RED NATURISTA, EL ARCANGEL DE LA SALUD
Uno de los tópicos má importantes en el Naturismo es el consumo de alimentos naturales
saludables que nos proporcionen una reacción alcalina, lo que se traduce en una muy
buena salud a prueba de cualquier enfermedad. Atualmente se consumen muchos carbohidratos en su forma concentrada (no complejos) y
los carbohidratos se convertiran en GRUCOSA (azúcar) y par
a poder utilizarla para generar
energía es necesario que nuestro organismo libere INSULINA (hormona producida por el
páncreas) y de ésta manera la glucosa puede penetrar a la célula y llegar por ejemplo a las
mitocondrias y generar ENERGÍA (36 moléculas de ATP). Esto es lo que sucede normalmente,
en la enfermedad conocida como DIABETES, éste proceso está alterado. Pero vamos a suponer que tu necesitas consumir 1300 calorias (por tu actividad física) y que
debido a la mala información, consumes 1800 calorias....se hacemos la resta te sobrarán
500 calorias, desafortunadamente o afortunadamente nuestro cuerpo no las pierde, sino que las
almacena en nuestro tejido adiposo ( y las llantas se hacen cada vez más radiales), éste depósito
de glucosa transformada en grasa estará de reserva energética para cuando no haya que comer. El problema es que cuando los niveles sanguíneos de glucosa son bajos, nuevamente tenemos antojos
y el apetito regresa, y curiosamente tenemos reservas de energía en los depositos de grasa deseables
e indeseables y nuestra Hormona Liberadora de grasa no puede ayudarnos a quemar la grasa que tenemos
almacenada y convertirla en ácidos grasos libres, hasta que el nivel de insulina sanguínea baje,
o sea que la glucosa sanguínea bajo, pero la insulina sigue alta. Esto ocasiona que se presente:
ANSIEDAD y ganas de comer algo (antojos) y al comer....nuevamente se libera más insulina y almacenamos
el exceso de glucosa en el teido adiposo y éste ciclo se repite una y otra vez y el resultado es que
cada vez tenemos mas libras ( ó kilos) y se presenta el famoso ESTRÉS CALÓRICO que tanto daño nos hace
y es una de las epidemias actuales...la OBESIDAD. Nosotros le recomendamos el consumo de alimentos 100 % naturales ( de preferencia orgánicos) para
que se genere un pH FISIOLÓGICO y que podamos disfrutar de una excelente salud (divino tesoro): "QUE TU
ALIMENTO SEA TU MEDICINA Y QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO" con éste concepto en mente, cada que te
vayas a comer algo, pregúntate....¿ es un alimento? si lo voy a consumir.
