Coach Ezra

06/01/2026

🩷💪🫶

VP Training es un espacio autentico y unico para entrenar.

Aquí te sentirás segura, cómoda y acompañada en cada paso de tu proceso.

No es un lugar exclusivo para mujeres 🩷, pero pensamos en ti, en que entrenes sin presión, sin miedo y con confianza.
Si eres principiante, nos encantará guiarte desde cero.

💪 Somos tu mejor opción para transformar tu entrenamiento físico

🫡 Eso si te vamos a exigir por que creemos en la fortaleza de la mujer

06/01/2026

¿Quieres más músculo o menos grasa?
Todo empieza a fuera del gym: En la cocina

🍽️ Nutrición correcta
📊 Plan ajustado a tu entrenamiento
💪 Resultados que sí se notan

2026 es el año de tu mejor versión.

06/01/2026

🙏

En Promeal Prep cocinamos por ti 🍽️
Comidas balanceadas, porciones exactas y listas para ayudarte a alcanzar tus resultados físicos sin complicaciones.
Tú entrenas. Nosotros nos encargamos del resto. 💪

́nsaludable Coach Ezra VP Training Pro meal prep

05/01/2026

🙏🫡

A todas las personas que inician hoy su propósito de comenzar a entrenar y cambiar su estilo de vida les deseo que logren ese cambio físico que tanto buscan y desean, principalmente que se regalen a si mismos salud y bienestar emocional 🫶🏿

VP Training

04/01/2026

Inicia tu transformación física 2026 💪

Agenda hoy una cita vía inbox o al WhatsApp 867 753 2783

Coach Ezra

04/01/2026

10 de 10 🫶❤️‍🔥

867 753 2783 agenda hoy mismo e inicia el 2026 sin fallas.

Ten mejores resultados este ¡Lograr tus cambios físicos ahora es más fácil que nunca! 🚀 Si el tiempo para cocinar te ha frenado, ¡olvídalo! Ya no será un pretexto ni una excusa para saltarte tus comidas saludables. Nosotros nos encargamos de cocinar por ti, para que solo te enfoques en tus metas. ¡Empieza hoy mismo! 💪

Coach Ezra VP Training

04/01/2026

Quien ya ?

01/01/2026

Gracias por permitirme estar vigente un año mas 🥰🫂🙏 les deseo de corazón todo lo bueno y bonito para este año nuevo, y siempre recordándoles que todo o la mayoría depende de ti. 🫵🥰

FELIZ AÑO NUEVO nutris ❤️‍🔥💪🫶

Coach Ezra

30/12/2025

⛔️ El próximo año
⛔️ El próximo lunes
⛔️ Mañana

Y si no estas mañana, el próximo lunes, o el próximo año⁉️🚫

✅️🟢 El momento exacto es HOY 👈✔️📅 SI LO VAS HACER HAZLO HOY.

✅️ Regalata tiempo, regalate un cambio, regalate un progreso, sin duda no te vas a arrepentir. Ojo 👀 pero termina el proceso no te vuelvas a fallar quedandote a medias nuevamente. 😉🫵

Excelente penúltimo dia del año 😉🫵

Coach Ezra

29/12/2025

Buen inicio de semana, última del 2025 y primera del 2026. Las cosas hazlas ya, no mañana 😉🫠🤗

Lograste tu meta fisica en el 2025⁉️

Te volviste a quedar a medias⁉️

Volverás intentarlo este próximo año⁉️

😉 Todo depende de ti, no es necesario cambiar de coach, nutriologo,.asesor, entrenar o gimnasio.

🤝 Todo depende de ti, tendras que cambiar muchas cosas, generar hábitos nuevos y levantarte al caer.

Nadie hará el trabajo por ti 🫵

Solo la DISCIPLINA, CONSTANCIA Y PACIENCIA te llevara a los buenos resultados.

Soy el Coach Ezra y si me das disciplina, constancia y paciencia, te llevare a tu mejor físico posible.

VP Training

29/12/2025

😉🤝🫵 hazlo por ti, te lo mereces

🔥 VP Training – Fat Loss Challenge 2026 🔥
El momento es ahora.
No es una promesa, es un compromiso contigo mismo.
Este reto es para quienes ya se cansaron de empezar y no terminar.

Si de verdad quieres un cambio físico real, esto es para ti 👇
✔️ Ser parte de VP Training
Aquí se entrena en serio, no a medias.
✔️ Seguimiento con coach Ezra
Habrá consultas y seguimiento mensual. El cambio se logra con disciplina y constancia.
✔️ Inscripción con premio real 💰
La inscripción será accesible y todo lo recaudado se va directo al premio para quien logre el mejor cambio físico.
✔️ Reto enfocado en personas que sí necesitan bajar grasa
No es para “verse un poco mejor”, es para transformarse de verdad.
✔️ Arrancamos la semana del 5 de enero
📆 Terminamos el 28 de marzo
Tiempo suficiente para que el cambio se note… y se note fuerte.
✔️ Se dividirá en dos grupos
Para que la competencia sea justa y todos tengan oportunidad.
✔️ Sábados de chequeo
Pesajes y evaluaciones dentro del gym, de preferencia en ayunas. Todo es real, sin trampas.
💥 Recuerda:
Aquí no gana quien empieza mejor, gana quien es más constante.
🔥 Cupos limitados.
¿Listo para demostrar de qué estás hecho?
Mayor información por inbox o al WhatsApp 8677532783

29/12/2025

Soy tu coach ... no es broma si subiste 🤪