MonseFernández Nutrióloga

08/07/2025

🎉 ¡Felicidades, Monse! 🧡🌿

Hoy celebramos a una profesional excepcional y a un ser humano lleno de luz:
Monse Fernández, Lic. en Nutrición y Bienestar Integral. 🥦✨

Gracias por tu entrega, tu pasión por acompañar a cada persona con empatía y por recordarnos que el bienestar va más allá de la alimentación. 💬🍃

Tu energía inspira, tu escucha reconforta y tu compromiso transforma vidas.
¡Estamos orgullosos de compartir este camino contigo!

Con cariño,
Tu equipo de Bien.Estar Clínica de Salud Integral. 👩‍⚕️🤝💚

14/06/2025

💪✨ ¡Conoce tu cuerpo como nunca antes con el InBody 270!
Ahora puedes hacerte una medición rápida y precisa con interpretación clara, ¡sin necesidad de consulta completa! Ideal para quienes inician o quieren dar seguimiento a sus resultados 🧠📊
¿Qué incluye el pesaje InBody? 👇
🔹 Masa muscular
🔹 Grasa corporal total
🔹 Porcentaje de grasa
🔹 Nivel de grasa visceral
🔹 Masa libre de grasa
🔹 Agua corporal total
🔹 Análisis por segmentos (grasa y músculo)
🔹 ¡Y más detalles sobre tu composición corporal!
📄 Recibirás tus resultados impresos y digitales, junto con una valoración breve para que sepas exactamente en qué punto estás 🧾💻
🗓 Puedes agendar solo tu cita de pesaje InBody o elegir tu consulta nutricional completa, que ya incluye el pesaje 🙌
¡Tu salud está en tus manos! 💪💚 Agenda tu consulta hoy
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27/05/2025

¿𝙏𝙚 𝙖𝙘𝙖𝙗𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙖𝙜𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙘𝙤𝙣 𝘿𝙞𝙖𝙗𝙚𝙩𝙚𝙨 𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙨 𝙖 𝙖𝙡𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙫𝙚 𝙙𝙞́𝙖 𝙖 𝙙𝙞́𝙖❓ 🤔💭
¡Una consulta de nutrición puede marcar la diferencia! 🍏✨

💉 Controla tu glucosa: Aprende a comer de forma inteligente para mantener tus niveles de azúcar estables.
❤️‍🔥 Evita complicaciones: Cuida tu corazón, riñones, nervios y visión con una alimentación adecuada.
🌿 Mejora tu calidad de vida: Menos estrés, más energía y bienestar emocional.

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09/04/2025

💪✨ El cambio real no se mide en la báscula… se siente en tu energía, en tu ánimo, en cómo disfrutas cada día.
Estás avanzando cuando comes con paz, te sientes más fuerte y te miras al espejo con orgullo. 🌟

No se trata de perfección, sino de evolución. Con el apoyo de una nutrióloga, puedes crear hábitos que te impulsen a vivir tu mejor versión. 🔥

🌱 ¿List@ para empezar con una vida saludable? Da el primer paso hoy.
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08/03/2025

💜 En este , celebremos el bienestar en todas sus formas.

Cuidarnos a través de la alimentación, el movimiento y la paz mental no es un lujo, es un derecho. Cuando una mujer se nutre bien, cuida su energía, su salud y su capacidad de transformar el mundo. 🌱✨

Hoy y siempre, recuerda que tu bienestar es una prioridad. Porque una mujer saludable es una mujer fuerte, resiliente y llena de vida. 💪💖

🥗 ¿Cuál es tu ritual de bienestar favorito? Comparte con nosotras. 🌸

07/03/2025

✨ Tu salud no se mide solo en kilos ✨
La báscula es solo un número, pero tu bienestar es mucho más que eso. Se trata de cómo te sientes, tu energía diaria, tu salud emocional y los hábitos que nutren tu cuerpo. 💛
Cada cuerpo es único y tiene su propio ritmo. Enfócate en construir una relación sana con la comida, moverte con alegría y priorizar tu bienestar. ¡Tu salud es un viaje, disfrútalo! 🚀
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28/02/2025

🎉 ¡Hoy celebramos con mucha emoción nuestro 6to aniversario! 🥳
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todos los que forman parte de este increíble proyecto. A nuestra nutrióloga Melissa Rdz (), al fisioterapeuta Daniel Ochoa (), a la psicóloga Cecilia García (), a las chicas de y a nuestro talentoso diseñador Rafael S. Gutiérrez . ¡Gracias por su compromiso y dedicación! 🙌💙
Un reconocimiento especial para nuestras increíbles recepcionistas, cuyo apoyo hace que nuestro trabajo sea más fácil cada día. 👏
Y, por supuesto, un enorme GRACIAS a cada paciente y cliente que ha confiado en nosotros. Es un honor acompañarlos en su camino hacia una vida más saludable. Seguiremos esforzándonos y capacitándonos para brindarles siempre lo mejor.
A nuestros familiares y amigos, gracias por su apoyo incondicional. 💖
¡Vamos por muchos años más! 🎊 Se vienen grandes sorpresas, así que estén atentos. 👀✨

12/02/2025

💡✨ Olvídate de las dietas pasajeras y el efecto rebote. Lo que realmente marca la diferencia son los hábitos saludables a largo plazo. 🍏💪
Opta por una alimentación equilibrada y un estilo de vida activo para cuidar tu salud hoy y siempre. 🌿🏃‍♂️
Visitame, que te ayudare a crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y metas, asegurando que cuides tu cuerpo de manera integral. 💖
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27/01/2025

💚 ¡Gracias, Equipo de Bien.Estar! 💚

Me siento profundamente agradecida por las hermosas palabras y la felicitación de parte de todo el equipo de Bien.Estar. 🙏✨ Es un honor formar parte de este proyecto que trabaja con tanto corazón y compromiso por el bienestar de todos.

Cada día me inspira colaborar con personas tan apasionadas y dedicadas. 🥗🌱 Este reconocimiento no solo me motiva a seguir dando lo mejor de mí, sino que me recuerda lo afortunada que soy de compartir esta misión con ustedes.

¡Gracias por hacerlo tan especial! 🌟💪💚

🌟 ¡Feliz Día a nuestras increíbles nutriólogas! 🌟

Hoy celebramos con mucho cariño a Monse Fernández y Melissa Rdz, dos profesionales excepcionales que cada día nos inspiran con su pasión, dedicación y compromiso por el bienestar de los demás. 🥗💪

Su trabajo es esencial para que el equipo de Bien.Estar siga transformando vidas, promoviendo hábitos saludables y cuidando de nuestra salud desde dentro hacia fuera. 🌱✨

Gracias por ser parte de esta gran familia y por enseñarnos que el camino hacia un estilo de vida saludable es más sencillo con su guía y experiencia. 🙌💚
¡Son esenciales para nuestra misión en Bien.Estar!
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📣 Déjenles un mensaje de agradecimiento en los comentarios. 👇

16/01/2025

𝕋𝕦 𝕒𝕝𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚𝕠́𝕟 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒 𝕥𝕠𝕕𝕠 𝕖𝕝 𝕒𝕟̃𝕠 📆✨

⚠👌Es importante recordar que lo que hacemos de enero a diciembre tiene un mayor impacto en nuestra salud que solo los ajustes de último momento en diciembre y enero. 🌟
La clave está en la 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮 𝙚𝙣 𝙖𝙙𝙤𝙥𝙩𝙖𝙧 𝙝𝙖́𝙗𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙖𝙨 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙚𝙣𝙚𝙧 𝙖 𝙡𝙖𝙧𝙜𝙤 𝙥𝙡𝙖𝙯𝙤.⏰📆

🌟 No se trata de compensar 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙨𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙖𝙣̃𝙤, sino de mantener 𝙝𝙖́𝙗𝙞𝙩𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙜𝙖𝙣 𝙗𝙧𝙞𝙡𝙡𝙖𝙧 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙩𝙞𝙚𝙢𝙥𝙤. 🍏🥑🥦🍽️🚴‍♀️🚴🧘‍♀️🧘

Visitame, tu nutrióloga 👩‍⚕️ que te ayudará a crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y metas, asegurando que cuides tu cuerpo de manera integral. 💖

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30/12/2024

✨ Aviso Importante ✨

Les informamos que en Bien.Estar Clínica Salud Integral tomaremos un merecido descanso por vacaciones de temporada. 🏖️

📅 Cerrado: del 31 de diciembre al 4 de enero
📅 Agenda abierta nuevamente: a partir del 6 de enero de 2025

Agradecemos su comprensión y les deseamos un feliz Año Nuevo lleno de salud, paz y bienestar. 🎉💙 ¡Nos vemos pronto para seguir cuidando de ti y los tuyos!

✨ Aviso Importante ✨

En Bien.Estar Clínica Salud Integral, tomaremos un merecido descanso para recargar energías y prepararnos para recibirlos en el 2025 con la mejor atención que merecen. 🏖️💙

📅 Cerrado: del 31 de diciembre al 4 de enero
📅 Agenda abierta nuevamente: a partir del 6 de enero de 2025

Agradecemos su comprensión y les deseamos un Año Nuevo lleno de salud, paz y bienestar. 🎉💫 ¡Estamos listos para acompañarte en este nuevo año y seguir cuidando de ti y los tuyos!

18/12/2024

🎄✨ 𝘾𝙪𝙞𝙙𝙖 𝙩𝙪 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙 𝙮 𝙢𝙖𝙣𝙩𝙚́𝙣 𝙩𝙪 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙛𝙞𝙚𝙨𝙩𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙘𝙚𝙢𝙗𝙧𝙞𝙣𝙖𝙨 ✨🎄

Las celebraciones son para disfrutar, 𝙥𝙚𝙧𝙤 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚́𝙣 𝙥𝙪𝙚𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙪𝙞𝙙𝙖𝙧 𝙙𝙚 𝙩𝙞. Te dejo otros tips.
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