23/03/2019
Actualmente casi mas de la mitad de la población no desayuna antes de realizar sus actividades cotidianas, ya sea que realices tus labores en casa o fuera de ella, es inevitable que a media mañana el organismo empiece a demandar calorías, para el gasto de energía que se requiere para el día, Depende mucho de la situación de cada persona, de cómo es su día a día y de las ingestas que haga previa y posteriormente, lo más importante es que hagas elecciones inteligentes a la hora de comer entre horas, ya sea en la merienda o en la media mañana.
