Nutrióloga Nallely Flores

Nutrióloga Nallely Flores Nutrióloga con más de 12 años de experiencia en cambiar los hábitos de alimentación en Nuevo Laredo.

🥦 Consejo del día:No te saltes comidas “para compensar”.Cuando pasas muchas horas sin comer, es más probable que llegues...
17/01/2026

🥦 Consejo del día:
No te saltes comidas “para compensar”.
Cuando pasas muchas horas sin comer, es más probable que llegues con mucha hambre y elijas alimentos menos saludables.

✨ Lo ideal:
✔️ Comer cada 3–4 horas
✔️ Incluir siempre proteína + fibra en tus comidas
✔️ Mantenerte bien hidratada

Pequeños hábitos constantes generan grandes resultados 💚

Errores comunes al bajar de peso ❌
14/01/2026

Errores comunes al bajar de peso ❌

🔥 Que este año no se quede en propósitos 🔥Este enero comienza a bajar de peso de forma saludable y sostenible.📅 Agenda t...
14/01/2026

🔥 Que este año no se quede en propósitos 🔥
Este enero comienza a bajar de peso de forma saludable y sostenible.

📅 Agenda tu cita hoy.
💬 Escríbeme y agenda tu cita.
☎️ 867 196 2431

🚫 MITO: Para bajar de peso hay que dejar de comer✅ REALIDAD: Comer mejor es la claveEn consulta aprendemos a:✔️ Comer si...
10/01/2026

🚫 MITO: Para bajar de peso hay que dejar de comer
✅ REALIDAD: Comer mejor es la clave

En consulta aprendemos a:
✔️ Comer sin culpas
✔️ Disfrutar la comida
✔️ Ver resultados sin dietas extremas

💬 Escríbeme y agenda tu cita.
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💭 ¿Cuántos eneros has dicho “ahora sí empiezo”?Este puede ser diferente.Con un plan personalizado, realista y adaptado a...
07/01/2026

💭 ¿Cuántos eneros has dicho “ahora sí empiezo”?
Este puede ser diferente.
Con un plan personalizado, realista y adaptado a ti, el cambio es posible. ✨
No tienes que hacerlo sola/o, yo te acompaño paso a paso en tu proceso. 🤍
📅 Enero es el momento ideal para invertir en tu salud.
📲 Agenda tu consulta.

✨ Enero 2026 es el inicio que tu salud merece ✨No se trata de dietas extremas, sino de aprender a comer mejor, sentirte ...
02/01/2026

✨ Enero 2026 es el inicio que tu salud merece ✨
No se trata de dietas extremas, sino de aprender a comer mejor, sentirte con más energía y lograr resultados reales.
Este enero da el primer paso hacia una mejor versión de ti 💚
📍Agenda tu consulta de nutrición y empecemos juntos(as) este cambio.
☎️ 867 196 2431

Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades para cuidarnos mejor ✨Gracias a cada uno de mis pacientes por su compromi...
01/01/2026

Comenzamos un nuevo año lleno de oportunidades para cuidarnos mejor ✨
Gracias a cada uno de mis pacientes por su compromiso, esfuerzo y confianza.
Que este año esté lleno de salud, equilibrio y metas alcanzadas paso a paso.
¡Seguimos trabajando juntos por tu bienestar! 💚

16/12/2025

Les compartimos nuestro horario especial de Navidad 🎄🎅🏻🎉🥂

Comer bien no tiene fecha de inicio y fin, es una práctica diaria.☎️ Citas e informes: 867 196 2431 ó ✉️ mándanos mensaj...
16/12/2025

Comer bien no tiene fecha de inicio y fin, es una práctica diaria.

☎️ Citas e informes: 867 196 2431 ó ✉️ mándanos mensaje.

Disfruta la Navidad sin culpa. Te enseño cómo. ¡Haz tu cita hoy!☎️ Citas e informes: 867 196 2431 ó ✉️ mándanos mensaje.
11/12/2025

Disfruta la Navidad sin culpa. Te enseño cómo. ¡Haz tu cita hoy!
☎️ Citas e informes: 867 196 2431 ó ✉️ mándanos mensaje.

Cuidar tu alimentación no es castigarte, es regalarle salud y energía a tu cuerpo. 🌱✨Un paso a la vez es suficiente. ¿Li...
25/11/2025

Cuidar tu alimentación no es castigarte, es regalarle salud y energía a tu cuerpo. 🌱✨

Un paso a la vez es suficiente. ¿List@ para empezar?
☎️ Citas e informes: 867 196 2431 ó ✉️ mándanos mensaje.

🌿 Mejora tu alimentación, mejora tu vida.Consultas de nutrición personalizadas.☎️ 867 196 2431
25/11/2025

🌿 Mejora tu alimentación, mejora tu vida.

Consultas de nutrición personalizadas.
☎️ 867 196 2431

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