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¿Qué es el sitio web?

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Bien.Estar Clinica Salud

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Bien.Estar Clinica Salud

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Bien.Estar Clinica Salud, Sitio web de salud y bienestar, Nuevo Laredo.

15/07/2025

🥄 ¡No entres en pánico si hoy solo comió 3 mordidas!
Es normal tener expectativas de cuánto deberían comer nuestros peques, pero ¡ojo! 👀 no dejes que eso te estrese 💥 y termines pasándoles esa presión como si fuera puré volando por la cocina 🍌🚀

🍽️ El apetito no es robot 🤖… ¡cambia según el día!
A veces juegan, corren, duermen mal o simplemente no tienen tanta hambre.
Y está bien. Su cuerpo también habla, solo que en versión mini 😅

💡Un básico en la alimentación infantil:
🔹 Confía en que ellos saben cuándo tienen hambre y cuándo no
🔹 Tú decides qué se ofrece, ellos cuánto comer 💚

📌Por ejemplo:
➡️ Camila desayuna como campeona y en la cena apenas picotea 🐣
➡️ Mateo come mucho después de brincar todo el parque 🏃‍♂️
➡️ Emma si está entretenida jugando, ¡se le olvida el hambre! 🎨🧩
➡️ Leo si está enfermito, apenas prueba algo 😷🥄

¿Notas lo mismo con tu hijo/a? 👶
Y si sientes que come muy poco en general, agenda tu consulta personalizada ❤️
✅Instagram:

11/07/2025

Cree en ti mismo

08/07/2025

🎉 ¡Felicidades, Monse! 🧡🌿

Celebramos a una profesional excepcional y a un ser humano lleno de luz:
Monse Fernández, Lic. en Nutrición y Bienestar Integral. 🥦✨

Gracias por tu entrega, tu pasión por acompañar a cada persona con empatía y por recordarnos que el bienestar va más allá de la alimentación. 💬🍃

Tu energía inspira, tu escucha reconforta y tu compromiso transforma vidas.
¡Estamos orgullosos de compartir este camino contigo!

Con cariño,
Tu equipo de Bien.Estar Clínica de Salud Integral. 👩‍⚕️🤝💚

04/07/2025

💚 En Bien.Estar Clínica de Salud Integral creemos en un acompañamiento completo y humano. Conoce a nuestro equipo de especialistas, ¡listos para ayudarte a sentirte mejor desde adentro hacia afuera! 🌟

👩‍⚕️ Monse Fernández
Lic. en Nutrición y Bienestar Integral – Te guía hacia una relación saludable con la comida y contigo misma 🥗✨

👩‍⚕️ Melissa Rodríguez
Lic. en Nutrición Infantil – Alimentación amorosa desde la infancia 👶🍌

👨‍⚕️ Daniel Ochoa
Lic. en Fisioterapia y Rehabilitación – Movimiento que sana 💪🦴

🧠 Dra. Ceci García
Psicóloga, esp. en Neuropsicología y Lenguaje – Mente clara, comunicación plena 🧩🗣️

✨Tu bienestar es nuestra prioridad. Agenda tu cita y da el primer paso a una mejor versión de ti 🌱

26/06/2025

🧠💬 “Mi hijo habla solo…”
¿Te ha pasado o lo has notado? Tranquila(o), ¡no estás sola(o)!

👧🧒 Entre los 3 y 7 años es completamente normal que los niños hablen solos o tengan un amigo imaginario.
Lejos de ser algo preocupante, es parte del juego simbólico y del desarrollo emocional y cognitivo. 💡✨

👉 Se llama soliloquio infantil: les ayuda a regular emociones, organizar ideas y ensayar cómo enfrentarse al mundo.
No es un signo de problema, al contrario: muchos niños con amigos imaginarios son creativos, empáticos y muy sanos emocionalmente. 🫶

🎭 ¿Cómo acompañarlos?
🔹 Escúchalos con respeto
🔹 No los ridiculices ni los cuestiones
🔹 No alimentes la fantasía, pero tampoco la niegues
🔹 Acompaña desde el amor y la curiosidad

💬 ¿Tu peque también habla solo o tiene un amigo invisible? ¡Cuéntan ✅Si tienes dudas, puedes mandarme DM

20/06/2025

🍽✨ Tener una rutina de alimentación en casa tiene grandes beneficios para tu peque:

✅ Aprende a anticipar los horarios de comida
✅ Come con más gusto y apetito
✅ Los snacks cumplen su función y no reemplazan comidas
✅ Podrás acompañar mejor su proceso alimenticio
✅ ¡Y además se convierte en un momento de convivencia familiar! 👨‍👩‍👧‍👦💛

Ahora sí, te dejo unos tips para lograrlo sin estrés:

🕰 Intenten comer juntos en familia
🕰 Adapta los horarios a su rutina, ¡no tienen que ser perfectos!
🕰 Cada familia puede establecer su propio ritmo
🕰 Ofrece snacks completos para mantenerlos satisfechos
🕰 Un snack nocturno puede ser útil si lo necesita 🌙

✨ Tú decides cuándo es el momento de comida y snacks, ¡confía en tu guía como mamá o papá! 💪

¿Quieres apoyo en la alimentación de tu peque? Escríbeme para consultas personalizadas ❤️
✅Instagram:

13/06/2025

💪✨ ¡Conoce tu cuerpo como nunca antes con el InBody 270!

Ahora puedes hacerte una medición rápida y precisa con interpretación clara, ¡sin necesidad de consulta completa! Ideal para quienes inician o quieren dar seguimiento a sus resultados 🧠📊

¿Qué incluye el pesaje InBody? 👇
🔹 Masa muscular
🔹 Grasa corporal total
🔹 Porcentaje de grasa
🔹 Nivel de grasa visceral
🔹 Masa libre de grasa
🔹 Agua corporal total
🔹 Análisis por segmentos (grasa y músculo)
🔹 ¡Y más detalles sobre tu composición corporal!

📄 Recibirás tus resultados impresos y digitales, junto con una valoración breve para que sepas exactamente en qué punto estás 🧾💻

🗓 Puedes agendar solo tu cita de pesaje InBody o elegir tu consulta nutricional completa, que ya incluye el pesaje 🙌

¡Tu salud está en tus manos! 💪💚 Agenda tu consulta hoy
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06/06/2025

🔄 ¿Demasiadas actividades y poco juego?
Muchos niños viven jornadas más exigentes que las de los adultos. Esto puede generar estrés, ansiedad y problemas de conducta.
👶 El juego libre no es un lujo: es una necesidad.
💡 Dale importancia al tiempo no estructurado y escucha lo que tu hijo realmente necesita.
✅Si tienes dudas, puedes mandarme DM

04/06/2025

⚡️¡Cena en 2 minutos! Porque a veces no da la vida y SE VALE 🙌
El día fue largo, estás en modo sobrevivir y aún hay que alimentar a la tropa 🍽️💥

¿Te gustaría que te mande ideas fáciles? ¡Dímelo en comentarios! 💬👇

Aquí van algunas que te salvan:
➡️ Pan integral + aguacate + queso panela 🥑🧀
➡️ Cereal sin azúcar + leche o yogurt + coco rallado + blueberries 🫐🥥
➡️ Tacos de frijol con guacamole y jitomate 🍅
➡️ Molletes express 🥖
➡️ Quesadillas con espinaca y fruta 🍓

💡Comparte tu cena exprés en los comentarios y así todas salimos con nuevas ideas 💪💛

30/05/2025

🔥HOT SALE🔥
Aprovecha los descuentos especiales que tenemos para ti este fin de semana 🤩
Tu momento es AHORA! Regala a tu cuerpo bienestar a un precio especial 🙌🏼
*Paga dentro del 29 de mayo al 01 de junio y puedes activar tu paquete hasta el 15 de junio como fecha limite.
*Promo valida únicamente en pagos en efectivo o transferencia (no aplica en pagos dentro de safegym).
*Los paquetes de 20 y 45 clases, en esta promoción no incluyen pesaje inbody.

27/05/2025

¿𝙏𝙚 𝙖𝙘𝙖𝙗𝙖𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙞𝙖𝙜𝙣𝙤𝙨𝙩𝙞𝙘𝙖𝙧 𝙘𝙤𝙣 𝘿𝙞𝙖𝙗𝙚𝙩𝙚𝙨 𝙤 𝙘𝙤𝙣𝙤𝙘𝙚𝙨 𝙖 𝙖𝙡𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙫𝙚 𝙙𝙞́𝙖 𝙖 𝙙𝙞́𝙖❓ 🤔💭
¡Una consulta de nutrición puede marcar la diferencia! 🍏✨

💉 Controla tu glucosa: Aprende a comer de forma inteligente para mantener tus niveles de azúcar estables.
❤️‍🔥 Evita complicaciones: Cuida tu corazón, riñones, nervios y visión con una alimentación adecuada.
🌿 Mejora tu calidad de vida: Menos estrés, más energía y bienestar emocional.

¡Tu salud está en tus manos! 💪💚 Agenda tu consulta hoy
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