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11/06/2019

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14/09/2016

Te compartimos las señales de dolor que envía nuestro cuerpo de diferentes maneras y que no puedes ignorar:

*Cabeza: Te duele debido a la constante superación de obstáculos. Aprende a descansar sin sentir remordimientos de conciencia.

*Cuello: Se relaciona con los rencores que no te dejan en paz. Sé más sencillo con el mundo y aprende a perdonar y a dejar ir.

*Hombros: Duelen debido a la carga emocional que sientes, la presión y necesidad de tomar decisiones importantes cada día. Intenta compartir tus problemas con un amigo y buscar una solución.

*Espalda: El dolor en la espalda es debido a las preocupaciones del dinero. Dedícate a lo que amas y disfruta que tienes en ti lo mas preciado que es la vida.

*Manos: Les duelen a aquellas personas que desde hace tiempo necesitan una amistad. Intenta hacer nuevos amigos, porque nunca sabes donde vas a encontrar una verdadera amistad.

*Cadera: Es por el miedo a los cambios, a salir de la zona de confort. No te resistas al flujo natural de la vida,la vida cambia, y eso la vuelve interesante.

*Rodillas: Duelen cuando pensamos mucho en nosotros mismos y poco en los demás. Trata de mostrar más compasión y ayudar a los que lo necesiten.

*Pies: Es por la desesperación y apatía, cuando pensamos que todo está mal y que nuestras vidas han fracasado, nos duelen los pies. Llena tu vida de sentido y busca la alegría en cada día de tu vida.

28/08/2016

La leche de vaca no es tan saludable como pensábamos, aquí te ofrecemos una alternativa sana y muchas razones por las que es bueno tomar leche de almendras.
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La leche de vaca no es tan saludable como pensábamos, aquí te ofrecemos una alternativa sana y muchas razones por las que es bueno tomar leche de almendras

28/08/2016

La piel del rostro es la que está más expuesta al polvo y contaminantes ambientales, factores que la llenan de impurezas, irritan y hacen susceptible al envejecimiento prematuro si no se tiene una higiene adecuada. Por ello, la limpieza facial debe ser imprescindible en tu rutina de belleza.

12/08/2016

Que rinda tu día.
Siempre despierta a la misma hora
No es tarea fácil, pero enseñarle a tu cuerpo que tienes que despertar a cierta hora en específico hará que tu mañana sea más fácil.
¿Cómo hacerlo? Prepara tu despertador 10 minutos antes de tu hora meta, despídete de darte "5 minutos más" y da el primer paso fuera de la cama.
Realiza este paso hasta fines de semana, ¡verás lo mucho que te rendirá el día!

12/08/2016

TIP DE LA SEMANA
Como resistir el antojo de comer algo dulce, cuando el azúcar esta en todas partes.
✔ Come algo natural y saludable, y no tan dulce como un postre.
✔ Analiza cuáles calorías realmente necesitas! Tu cuerpo necesita carbohidratos, en lugar de dulce elige granos enteros, legumbres o vegetales!
✔ Hidrátate bien! A veces el cuerpo se siente insatisfecho y en realidad sólo necesita agua!
✔ Elimina el hábito de comer algo dulce después de comer! Considera mejor algo con sabor fuerte o salado.
✔ No comas emocionalmente! Mejor realiza alguna actividad que no tenga nada que ver con comida: dormir, tomar una taza de té o salir a caminar!

26/07/2016

¡Manos a la obra con estos remedios naturales para tu piel, uñas y cabello!

La ayuda puede venir de los lugares más inesperados. ¡Manos a la obra con estos remedios naturales para tu piel, uñas y cabello!

26/07/2016