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04/03/2026

Interesante...
La depresión va más allá de estar triste...

Actualmente, existen alrededor de 25 a 30 antidepresivos que son altamente eficaces y que no son dañinos para el organismo, es decir, no generan adicción.

Sin embargo, hay estudios que indican que el 30% de los pacientes con depresión mayor no reaccionan a estas medicinas. Consultado en https://tecscience.tec.mx/es/salud/que-es-la-depresion/

22/02/2026

¿Cuántas veces has escuchado o dicho "cuida tu salud mental"?

¿Sabes a qué se refiere?

17/02/2026

5 tips para ser más feliz...

Toma nota y en especial al 4

Cuídate siempre

15/02/2026

Hay alguien que te desea el bien.

No olvides que estamos a un mensaje de distancia...

Cuídate siempre

10/02/2026

Está bien no estar bien.

Dale espacio a tus emociones.

09/02/2026

¿Cuál es tu respuesta cuando te preguntan "cómo estás"?

06/02/2026

Haz una pausa y disfruta el momento.
¿Estás cansado? Siente esa emoción y sale su espacio.
¿Tienes prisa? Pregúntate el por qué
¿Te tocó agua fría? Siente el frío en tu cuerpo...

Haz consciente las cosas diarias...

Cuídate y Ámate siempre

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