Clínica Médica ADARA

08/06/2023

El hilo dental elimina la placa y los restos de alimentos de entre dientes y encías, pero además también ayuda a controlar el mal aliento. 🦷
¡Además es importante visitar a tu dentista como mínimo 2 veces al año!

En Armonía Bucofacial contamos estamos al cuidado de tu salud.

¡Agenda tu cita de valoración!
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Nos encontramos ubicados en la Clínica médica y Spa ADARA
https://goo.gl/maps/YqFFrEoLzviEycUbA

26/04/2023

💔 CUANDO EL AMOR DUELE 💔

⚠️ Te menciono algunos signos del maltrato psicológico 🤯:

1. Controla tu tiempo, amistades, modo de vestir, salidas, etc., NO PUEDES SER TÚ.
2. Te aleja de las personas, hablándote mal o inventa excusas para que no los veas.
3. Te critica constantemente o menosprecia.
4. Te culpa de todo lo que sucede.
5. Te difama o habla mal de ti.
6. Se burla de tu ideología, te insulta o te ridiculiza
7. Invade tu privacidad, pide tus contraseñas, revisa tu celular...
8. No valora o no toma en cuenta tu opinión, anulando lo que dices.
9. Te manipula, chantajea o confunde.
10. Minimiza lo que sientes.

🆘 Pide ayuda, porque AHÍ NO ES AMOR...

♻️El ciclo del abuso genera estragos en la salud mental y física.

🦋 Psict. Dafne Moar 🦋

03/02/2023

04/01/2023

🛑 AVISO 🛑

Se reanudan sesiones presenciales a partir de mañana 4 de enero del 2023. 👥

Informes y programación de consultas:
📞 9516408311

Psic. Dafne Moar

31/12/2022

01/12/2022

✨ Que encuentres posibilidades en tu camino... acompañadas de tranquilidad 😉✨

🦋 Psic. Dafne Moar 🦋

25/11/2022

🙋🏻‍♀️ Sabes porque se conmemora el día 25 de Noviembre como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres ❓❓

Te comparto este enlace 😉👇

https://youtu.be/ZhEUBc27Gm8

🦋 Psic. Dafne Moar 🦋

22/11/2022

¡Muy importante!

Está información será útil para alguien... Ayudemos difundiendo 😉

Cuando acudir a Psicoterapia❓❓

1. Ante una crisis personal o familiar.
2. Si el malestar y las emociones invaden tu día a día.
3. Te sientes solo(a).
4. Tus pensamientos te agobian o limitan.
5. No consigues hacer lo que te propones.
6. Tienes conductas perjudiciales.
7. Te sientes inseguro(a) y con baja autoestima.
8. Tus relaciones no van bien.
9. Tienes problemas en el trabajo.
10. Cuando tu cuerpo habla somatizando.
11. Sufres algún trastorno psicológico.
12. Has vivido experiencias traumáticas.
13. Cuando tienes ideas de muerte.

✨Comenzar un proceso de psicoterapia permitirá cuidar de nuestra salud mental...✨

🦋 Psic. Dafne Moar 🦋

16/11/2022

Qué hacer cuando tu familia te lastima 💔❓❓

☝️Es importante considerar que si tu sistema familiar te ha causado dolor, puedes hacerlo diferente...

A continuación te menciono algunas pautas para re-escribir tu historia ✍️:

1. Identifica y gestiona tus emociones ante el conflicto.
2. Toma distancia física el tiempo que consideres.
3. Revisa y sana las heridas, estas te limitan y te impiden avanzar.
4. Aprende a poner límites.
5. Reprograma lo que "debe" ser una familia por "lo que me da paz".

El objetivo de la psicoterapia es acompañar en la resolución de conflictos y generar cambios que permitan re-escribir tu historia 😉

🦋 Psic. Dafne Moar 🦋

09/11/2022

✨ ÁMATE ✨

Ama tu enojo porque te
está enseñando lo que
ya no quieres permitir.

Ama tu tristeza porque te
está ayudando a limpiar
lo que por tanto tiempo
ha estado estancado.

Ama tus miedos porque
quieren obligarte a
descubrir de qué eres capaz.

Ama tu pasado y tus heridas
porque te están indicando
el camino a elegir.

Ama tu sombra porque sin ella
no podrías ver la intensidad y
el alcance de tu luz.

Ama tu luz ✨

Autor: Desconocido
🦋 Psic. Dafne Moar 🦋