El Arte De Andar Liviano

El Arte De Andar Liviano Profe de Yoga
Águila entonada azul
Facilitadora certificada TRE®
Trotamundo
Viviendo la mejor versión de mí misma

Este Domingo 10 de Agosto te esperamos para este hermoso taller en su versión 2.0Cómo el anterior estuvo hermoso y las p...
29/07/2025

Este Domingo 10 de Agosto te esperamos para este hermoso taller en su versión 2.0

Cómo el anterior estuvo hermoso y las personas quedaron felices y muy agradecidas decidimos realizar otro, diferente y con las mismas disciplinas.

Un espacio para conectar contigo, liberar tensiones y estrés, para seguir auto-conociendote, y para llevarte herramientas que tú mismx puedas ponerlas en práctica en tu cotideaneidad y así vivir cada vez más livianx.

vives

Proxima Vivencia en Si quieres sumarte envia un MP o por wpp. Los cupos son Limitados!!!Valor del Encuentro $350TRE, una...
26/06/2025

Proxima Vivencia en

Si quieres sumarte envia un MP o por wpp. Los cupos son Limitados!!!

Valor del Encuentro $350

TRE, una técnica corporal que ayuda al cuerpo a liberar patrones profundos de tensión, estrés y trauma permitiéndole recuperar su estado de equilibrio y bienestar.

Cualquier situación de estrés físico o emocional, como un accidente, una separación, estrés laboral, un desastre natural deja una huella en el cuerpo Y crean un patrón de tensión profundo.

El TRE®, creado por el Dr. David Berceli, consiste en una serie de 6 ejercicios que activan un mecanismo reflejo natural de temblor muscular neurogénico que libera los patrones acumulados de tensión muscular profunda.

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS REPORTADOS CON LA PRÁCTICA DEL TRE®
• Disminuye la preocupación y la ansiedad.
• Reduce síntomas de estrés post traumático.
• Mejora la energía, el sueño, la flexibilidad.
• Reduce la tensión y el dolor muscular y crónico
• Mejora la resiliencia emocional.
• Ayuda a sanar heridas del pasado.
• Tranquiliza y regula el sistema nervioso.
• Ayuda al cuerpo a recuperar su estado de equilibrio y bienestar.
• Alivio de condiciones médicas crónicas.
• Reducción del estrés laboral.
• Disminución de conflictos relacionales.

De a poquito volviendo al ruedo...𝙀𝙣 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡   Te traemos una propuesta diferente, original y sanadora. El domingo 16...
30/01/2025

De a poquito volviendo al ruedo...

𝙀𝙣 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡
Te traemos una propuesta diferente, original y sanadora.

El domingo 16 de febrero a las 10 am nos reunimos en Estudio 711 (Jalatlaco) para:
👉🏼Liberar estrés
👉🏼Dejar salir esos enojos que has reprimido
👉🏼Sintonizar con el nervio vago
👉🏼Expandir todo ese amor que traes en tu corazón, aumentando así tu gran poder de atracción...
👉🏼Culminando con una poderosa sesión de relajación consciente.

🧘🏻‍♀️Puedes ser el auto regalo para este que estabas esperando... O un buen obsequio para tu amado, amada...

🧚‍♂️Lugares Limitados

💝 Valor del taller. 350 𝙥𝙚𝙨𝙤𝙨

🌻No se requiere experiencia en Yoga. Hombres y Mujeres de todas las edades son bienvenidos

Aparta tu lugar enviando wpp al
+52 967 229 7302

𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙡𝙤 𝙙𝙖𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 3 𝙢𝙖𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖
👇🏻👇🏻👇🏻

Ada Vives .vives
Rocio Belén Oliva
Lorena Gontero

Llegaron los 40!!!! Y ahora sí me afecta la canción de Arjona 🤣Siempre he pretendido que no me gusta festejar mi cumplea...
31/12/2024

Llegaron los 40!!!! Y ahora sí me afecta la canción de Arjona 🤣

Siempre he pretendido que no me gusta festejar mi cumpleaños pero la verdad es que me encanta. Es el dolor de que para esta fecha mucha gente no está y muchos se olvidan de saludar, el karma de los Capri y la herida de rechazo. Este año mi terapeuta me dijo porqué no me enfoco en los que sí pudieron estar y los saludos que sí recibo y eso hizo la diferencia. 😊

Y a pesar de estar en otro país, de extrañar la presencia de los que están lejos y que la mitad de la gente que invité no pudo venir (pues cumpleaños entre las fiestas) igual la casa se llenó de amigos, familia y mucho amor. Acompañada de amigas mamás, mucha multiculturalidad y lleno de bebés que hacen que la energía sea muy especial 🥰

Y ni hablar de ser mi primer cumple como mamá, con Maya fuera de la panza y sumado a que mi madre pudo estar presente.❤️

Trabajándome cada año, cada día, sanando muuuucho cosas y aún más todas las heridas que afloran con la maternidad. Así recibo mis 40. Con muchas muchas emociones encontradas pero super agradecida de todo lo que se presenta en mi vida. Todo lo lindo y no tan lindo que me ayuda a seguir creciendo y de a poco voy encontrando la nueva versión que soy💪🏻

Voy a hacer de cuenta que los mensajes que no recibí ese día fue por no haber informado mi nuevo número, ya que hace un mes perdí mi número argentino y el uruguayo 😋

Dejo acá el nuevo +52 722 755 3972🇲🇽

Feliz cierre del 2024 y Feliz 2025!

8 MESES de mucho amor, dulzura, risas, llantos, frustraciones, enojos, aprendizajes, conexión, desconexión, 8 meses de p...
13/12/2024

8 MESES de mucho amor, dulzura, risas, llantos, frustraciones, enojos, aprendizajes, conexión, desconexión, 8 meses de pura vida en su máxima potencia ❤️❤️❤️

MAYA 13/04, 3.42amEl poder de la manifestación. Deseaba un parto corto, en casa, en el agua, sugetándome de la tela/rebo...
24/04/2024

MAYA 13/04, 3.42am

El poder de la manifestación. Deseaba un parto corto, en casa, en el agua, sugetándome de la tela/rebozo, conectada con el cuerpo y lo que éste iba pidiendo. Y así fué.

Después de 41 semanas de visitas médicas, ultrasonidos, estudios medicos reuniones con parteras, curso de hipnosis, algunos medicamentos, noches de incomodidad, muuuucha acidez, antojos de todo tipo, emociones en montaña rusa, llegó Maya con toda su ternura y tranquilidad y su carácter 😅

No me fue un embarazo fácil.

A nivel físico, hubieron pérdidas, infecciones urinarias, riesgo de crecimiento insuficiente, riesgo de infección del líquido amniótico, más los síntomas comunes de embarazo. De esto conté muy poco. Me era muchísimo para mí transitarlo, entenderlo, aceptar que necesitaba consumir medicamentos, me pelié mucho con la medicina y los miedos abundaban.

A nivel emocional estaba siendo un año intensisimo con muchas transformaciones... El país dónde estaba ahora viviendo, mi profesión, la pareja, la lejanía a mi entorno y ahora una personita en camino. Fue MUCHO, MUCHO y me costaba tenerme paciencia y compasión.

Hoy, siento mucha más calma, siento amor y gratitud.

Todavía no termino de caer la etapa en la q estoy viviendo y que he logrado transitar esa intensidad. Seguramente ahora empieza otra pero siento que he recuperado fuerzas.

Me he demostrado una vez más que necesito visualizar, decretar y confiar. Que las cosas suceden y se acomodan.

Y acá estoy, en esta nueva experiencia, aprendiendo de esta personita que al final nació con 3.400kg y 53.5cm (sí ahí está el supuesto riesgo de crecimiento, hasta creí que iba a ser enana 🤣).

Algunas dirán que estoy loca, q soy rebelde, que siempre busco hacer las cosas diferentes a lo "normal". Sólo busco ser yo y ser fiel a lo que siento y me hace sentido. No me es nada fácil pero el resultado siempre es gratificante. ❤️

Ya contaré sobre el parto....

Y si, la práctica cambia y mucho. Trato de hacer las posturas como antes y mantener la alineación, manejar las frustraci...
04/03/2024

Y si, la práctica cambia y mucho. Trato de hacer las posturas como antes y mantener la alineación, manejar las frustraciones y la autoexigencia pero es un Redescubrimiento y adaptación constante.

El yoga me sigue enseñando en cada situación, en cada uno de sus aspectos. Vivo el Yoga no solo en la posturas y en las meditaciones, sino en el día a día, momento a momento. Es ahí que se presentan las oportunidades para poner en práctica el Yoga. 🕉️ El yoga me da mucha paz y felicidad. En el Yoga, me encuentro y reconecto conmigo.

El yoga para mí es unión con mi ser, autoconocimiento y sanación constante

Ya en las últimas semanas!!! Disfrutando de estas prácticas tan diferentes. Agradecida de haber encontrado este espacio que me expande y me sigue nutriendo.

Gracias por haber creado este hermoso espacio de aprendizaje y contención que va a seguir creciendo🙏. Gracias por tu dedicación, entrega y soporte tanto en las clases de Yoga como con ❤️. Y gracias a mi suegra por el registro fotográfico 😍

Antes de aislarme del mundo por 10 días, me despido con comida uruguaya 😊
10/01/2024

Antes de aislarme del mundo por 10 días, me despido con comida uruguaya 😊

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Oaxaca De Juárez

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