Psicóloga Venus Benitez Coronel

24/10/2025

19/10/2025

Sentir nuestras emociones no es un signo de debilidad, sino una puerta hacia la comprensión y la sanación. Cada emoción —alegría, tristeza, miedo o enojo— nos habla de nuestra vida interior y nos invita a escucharnos con amor y paciencia.

La psicología moderna respalda que reprimir las emociones puede generar estrés, ansiedad y afectar nuestra salud física y mental, mientras que permitirnos sentirlas y procesarlas contribuye a un bienestar más profundo. Estudios muestran que la aceptación emocional promueve la resiliencia, la claridad mental y relaciones más saludables.

Desde un enfoque espiritual, reconocer nuestras emociones nos conecta con nuestro ser interior y nos enseña que cada sentimiento tiene un propósito y nos guía hacia nuestro crecimiento personal.

Hoy, date permiso de sentir, aceptar y fluir con tus emociones. 🌿✨

17/10/2025

09/10/2025

03/10/2025

29/09/2025

29/09/2025

26/09/2025

¡Prepárate para brindar apoyo emocional cuando más se necesita!

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📅 Martes 30 de septiembre, 2025
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Porque un entorno escolar saludable empieza con empatía y atención. 💛

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Secretaría de Educación Pública, aprende.mx

26/09/2025

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20/09/2025

Te has preguntado ¿qué pasa en tu cerebro cuando tienes un crush? 😍❤
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