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My Yoga

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de My Yoga, Centro de yoga, Oaxaca de Juárez.

03/07/2025

✨ Una clase armoniosa no es cuestión de suerte…
Se construye con intención, ritmo y conexión. 🌿

En yoga para niños, la estructura no está peleada con la libertad.
Respirar juntos, cantar, crear rituales y establecer frases de respeto…
son estrategias simples pero poderosas que hacen la diferencia.

Cuando los niños saben qué esperar, pueden sentirse seguros.
Y desde ahí… surge la calma y la cooperación.

🧘‍♀️ ¿Quieres aprender más sobre cómo crear clases así?
Nuestra Certificación en Yoga para Niños y Adolescentes te da herramientas reales, amorosas y efectivas.

📲 Escríbenos y te compartimos toda la info.

02/07/2025

🌸 Bloom Yoga – Florece desde tu interior

En esta clase, cada pensamiento es una semilla,
cada respiración es sol,
cada emoción, agua que nutre.

Bloom Yoga no es solo moverte.
Es cultivar tu amor propio,
habitar tu cuerpo con presencia
y sembrar bienestar desde dentro.

✨ Movimiento suave
✨ Respiración consciente
✨ Afirmaciones que sanan
✨ Un espacio solo para ti

Florece en donde estés.
🌷 Te esperamos en My Yoga Wellness.

📍Playas de Tijuana
📩 Escríbenos para más información

02/07/2025

🌞✨ ¡Así vivimos el Summer Camp en My Yoga!

Este verano, niñas y niños compartieron momentos llenos de alegría, creatividad y conexión 💛

Sembramos, pintamos mandalas, hicimos tie dye, jugamos con conciencia y practicamos mindfulness de muchas formas — porque meditar no siempre significa quedarse quietos 🌀

Cada actividad fue pensada para cultivar la calma, la atención plena, la expresión creativa y el amor por la naturaleza 🌱

Gracias a todas las familias que confiaron en nosotros para acompañar el verano de sus peques. ¡Nos llevamos muchos aprendizajes en el corazón!

📸 Disfruta esta galería de recuerdos

30/06/2025

🧠✨ No todos los niños aprenden igual… y eso está bien.

En yoga infantil, podemos abrazar la diversidad de formas en que cada niño piensa, siente y se relaciona con el mundo.

La teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner nos recuerda que hay muchas formas de ser inteligente: desde moverse con gracia, hasta sentir profundamente o hacer preguntas sobre la vida.

En una clase de yoga bien diseñada, podemos estimular:
🔤 La inteligencia lingüística con cuentos y afirmaciones
🎶 La musical con mantras y ritmo
🐸 La naturalista con posturas de animales
🌬️ La intrapersonal con momentos de silencio
🤝 La interpersonal con juegos en equipo…
¡Y muchas más!

🌿 Esto no solo hace la clase divertida… la hace inclusiva, significativa y transformadora.

📚 Si quieres aprender a guiar clases de yoga para niños que nutran cuerpo, mente y corazón...

💌 Pregunta por nuestra Certificación de Yoga Infantil y para Adolescentes
Modalidad presencial y online.

29/06/2025

Fit Yoga es una práctica que honra tu fuerza desde el corazón.
No se trata de forzar, sino de alinear el cuerpo con intención, de moverte con claridad y respeto a tu energía.

💜 Cuando fortaleces tus músculos con conciencia, también fortaleces tu confianza, tu presencia y tu capacidad de sostenerte —física y emocionalmente.

Es un espacio para cultivar salud, vitalidad y equilibrio interno.

📍 En My Yoga Wellness, Playas de Tijuana
Lunes y miércoles 9:00 am
📲 Escríbenos para probar tu clase

20/06/2025

🌿 Te esperamos en My Yoga Wellness – Playas de Tijuana
Clases para todos los niveles y necesidades:

✨ Yoga para Principiantes
💪 Yoga Fit
🌸 Yoga para Florecer
🌊 Hatha Vinyasa
🔍 Yoga Anusara con alineación y principios biomecánicos

Descubre la clase que mejor se adapta a ti y comienza a cultivar bienestar desde el cuerpo y la mente.
💜 ¡Ven a practicar con nosotros!

📍 Frente a la Monumental
📲 Reserva tu lugar al 811 178 88 73

17/06/2025

✨ El pasado 7 de junio abrimos las puertas de My Yoga Wellness Center en Playas de Tijuana 🌊

Fue una tarde llena de amor, gratitud y comunidad.
Cada rincón se llenó de sonrisas, abrazos, movimiento consciente y la intención de sembrar bienestar.
¡Gracias a quienes nos acompañaron en este primer paso! 🙏

Este espacio nace con el propósito de que encuentres en el yoga un refugio, una pausa, un lugar donde conectar contigo.
Te invitamos a ser parte de nuestras clases, talleres y momentos especiales.
Aquí hay espacio para todos: niños, adultos, mamás, familias, buscadores de paz interior 🧘‍♀️🧘‍♂️

💜 Ven a conocer tu nuevo centro de yoga en Playas de Tijuana.
Consulta horarios y actividades por mensaje directo. ¡Te esperamos!

17/06/2025

🧘‍♀️✨ Taller de Meditación & Mindfulness
Conecta con el momento presente y cultiva tu bienestar.

A veces lo que más necesitamos no es hacer más, sino pausar. Respirar. Observar lo que sentimos sin juicio.
Este taller es una invitación para reconectar contigo, con tu mente y con tus emociones desde la calma y la conciencia.

📌 ¿Qué veremos?

Mindfulness: el arte de estar presente

Mente y pensamientos

Emociones y arteterapia

Percepción como camino a la consciencia

📅 Fechas: Jueves 7:00 a 8:30 pm
🗓 26 junio, 3, 10 y 17 julio
📍 My Yoga Wellness Center
💰 Inversión: $800 (4 sesiones)
👩‍🏫 Imparte: Psic. Verónica Thompson

Dirigido a personas que desean aprender a meditar, calmar su mente y fortalecer su bienestar emocional.
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de comenzar.

💌 Escríbenos para inscribirte.
Tu momento de paz comienza contigo. 🌿

16/06/2025

💚 Hoy celebramos a los papás que llenan de amor, alegría y calma cada instante con sus hijos. Gracias por ser parte de esta hermosa familia My Yoga.

¡Feliz Día del Padre! 🧡🙏

10/06/2025

En mis clases de yoga para niños, más que posturas, cultivamos valores y habilidades para la vida:

✨ Escucha consciente
✨ Respeto por uno mismo y los demás
✨ Límites claros y amorosos
✨ Comunicación desde el corazón

Porque el cariño se expresa de muchas maneras: un abrazo, una palabra, una sonrisa...
Y lo más importante es aprender a pedirlo, recibirlo y respetarlo, siempre desde la libertad y el amor.

Si quieres acompañar a los más pequeños en este camino de crecimiento y conexión, te invito a conocer nuestra certificación de yoga para niños.
Juntos podemos sembrar un mundo más amable y consciente.

🌱 ¿Quieres saber más? Escríbenos por DM o visita

05/06/2025

¿Y si desde pequeños aprendieran que todas las emociones son bienvenidas?
¿Que sentir no es malo, y que pueden respirar cuando algo los sobrepasa? 🌬️🫶

El yoga es una práctica que cultiva la inteligencia emocional desde la experiencia corporal.
Porque antes de ponerle palabras a lo que sienten, los niños lo viven en su cuerpo.

Y tú puedes acompañarlos en ese proceso.

💛 Aprende herramientas de gestión emocional y yoga infantil, desde una mirada respetuosa y creativa:

✨ Certificación Yoga para Niños
Tijuana y Monterrey.

04/06/2025

🌀 El yoga para niños NO es mini yoga de adultos.

Es un mundo lleno de imaginación, movimiento y emoción.
Es juego, es escucha, es respeto a su etapa y a su ritmo.

💛 Porque un niño no necesita “hacerlo perfecto”,
necesita sentirse seguro, visto y acompañado.

Y aquí entra la pedagogía del yoga infantil:
✔️ Posturas adaptadas a su desarrollo físico
🧠 Clases diseñadas para su desarrollo psicológico y emocional
🧘 Actividades que estimulan su creatividad y autorregulación
🌬️ Respiraciones y cuentos que enseñan a calmarse
✨ Un espacio donde se sienten libres y sostenidos

📣 Si eres docente, mamá/papá o maestro de yoga,
te invitamos a formarte en nuestra Certificación de Yoga para Niños,
para acompañar con consciencia y herramientas reales.

📍Tijuana y Monterrey
📩 Escríbenos por DM o entra a

01/09/2022

Yoga para niños!
Martes y jueves de 17:00 a 18:00 hrs. Espacio Morillo
Rosy López
951 135 2150

Dirección

Oaxaca De Juárez
68080

Teléfono

+5219511352150

Página web

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