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Dr. Eder Hernandez

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Dr. Eder Hernandez

Esp. en Ortopedia y Traumatología
Certificado por el Consejo Mexicano de Ortopedia y Traumatología

25/09/2025

🖐El túnel del carpo es una compresión del nervio mediano a la altura de la muñeca. Este nervio controla la sensibilidad y movimiento de los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular.
Puedes sentir:
❌Hormigueo o entumecimiento.
❌Dolor en muñeca y antebrazo.
❌Debilidad en la mano.
❌Dificultad para cerrar el puño o agarrar objetos pequeños.

El tratamiento va desde la fisioterapia o cirugía mínimamente invasiva.
👨🏻‍⚕️Dr. Eder Hernández
Traumatólogo y Ortopedista
Céd. Esp. 12905642.
📍Hospital Santa Anita Consultorio 3. C. de Guillermo Prieto 201. Santa Anita parte baja.
📱Citas y urgencias: 9512324692

23/09/2025

🤔¿Te ha pasado que suenan tus rodillas, hombros o nudillos, y te preguntas si eso es normal?

El “trueno” o “clic” puede tener varias causas:

👉Movimiento de tendones sobre los huesos.
👉Cambios de presión en las articulaciones.
👉Desgaste del cartílago.

Si el sonido es acompañado de dolor, inflamación o rigidez, es hora de agendar tu cita.
👨🏻‍⚕️Dr. Eder Hernández
Traumatólogo y Ortopedista
Céd. Esp. 12905642.
📍Hospital Santa Anita Consultorio 3. C. de Guillermo Prieto 201. Santa Anita parte baja.
📱Citas y urgencias: 9512324692

20/09/2025

👉El tendón de Aquiles es crucial para movimiento plantar, propulsión, levantamiento de la punta del pie, estabilización del tobillo.

Si este tendón se desgarra, es posible que se oiga un chasquido, seguido inmediatamente de un dolor agudo en la parte trasera del tobillo y la pantorrilla, que probablemente afecte la capacidad de caminar correctamente.🦶

🩺Con frecuencia se realiza cirugía para reparar la rotura. Sin embargo, para la mayoría de las personas, el tratamiento no quirúrgico también funciona.

Si te has lesionado el tendón de Aquiles. ¡Acude a consulta!✅
👨🏻‍⚕️Dr. Eder Hernández
Traumatólogo y Ortopedista
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📍Hospital Santa Anita Consultorio 3. C. de Guillermo Prieto 201. Santa Anita parte baja.
📱Citas y urgencias: 9512324692

19/09/2025

Esta condición afecta el cartílago articular del tobillo, caracterizado por el reblandecimiento y degeneración de este.

Causas principales:

👉Esguinces severos mal curados.
👉Fracturas mal consolidadas.
👉Traumatismos repetitivos en deportistas.
👉Inestabilidad crónica del tobillo.

Si sientes dolor persistente, rigidez articular, inflamación, sensación de inestabilidad y limitación del rango de movimiento, es hora de agendar una consulta.
👨🏻‍⚕️Dr. Eder Hernández
Traumatólogo y Ortopedista
Céd. Esp. 12905642.
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11/09/2025

✅Alivia el dolor.
✅Reduce la inflamación.
✅Mejora tu movilidad.

Las infiltraciones terapéuticas son una técnica eficaz para aliviar el dolor y mejorar la función articular.

¡Agenda tu cita!🙌🏻
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09/09/2025

👉🏻Rigidez en las mañanas.
👉🏻Dolor después de la actividad física.
👉🏻Articulaciones inflamadas.
👉🏻Lesiones que no mejoran.
👉🏻Chasquidos al subir escaleras o agacharse.

Si tienes estos síntomas, no los ignores y agenda tu consulta hoy mismo.
👨🏻‍⚕️Dr. Eder Hernández
Traumatólogo y Ortopedista
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05/09/2025

🏃🏻‍♀️Si amas correr largas distancias, tus rodillas merecen el mismo amor:

❌No empieces en frío, dedica al menos 10 minutos a movilidad articular y activación muscular antes de correr, tus rodillas te lo agradecerán.

✅Pisa suave y controlado, evita impactos innecesarios.

Entrena más que solo correr, recuerda que rodillas fuertes es igual a menos lesiones.
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28/08/2025

¿Tu dedo se queda trabado o hace un “clic” doloroso al intentar moverlo? ✋ Esto se conoce como dedo en gatillo y, aunque puede parecer algo sencillo, con el tiempo puede dificultar tareas tan cotidianas como escribir o sujetar objetos.
👨‍⚕️ No lo dejes pasar, acude a valoración con un traumatólogo para evitar complicaciones y recuperar la función de tu mano.
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26/08/2025

¿Sientes una punzada en el talón cada vez que das tus primeros pasos en la mañana o al caminar mucho tiempo? 🚶‍♂️ Podría tratarse de fascitis plantar, una afección común que, si no se trata a tiempo, puede volverse muy molesta y limitar tus actividades diarias.
👉 No ignores el dolor, consulta con un especialista para encontrar el tratamiento adecuado y recuperar tu movilidad.
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21/08/2025

Esa “bolita” que aparece en la muñeca muchas veces corresponde a un quiste sinovial o ganglión.
Aunque suele ser benigno, puede causar dolor, incomodidad o limitar tus actividades diarias.

Un diagnóstico temprano y el tratamiento correcto hacen la diferencia.
Consulta con tu traumatólogo y recupera la movilidad de tu mano sin molestias.
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$Una fractura mal tratada puede traer consecuencias a largo plazo.La consolidación viciosa ocurre cuando el hueso no cica...$

19/08/2025

Una fractura mal tratada puede traer consecuencias a largo plazo.
La consolidación viciosa ocurre cuando el hueso no cicatriza en la posición correcta, lo que puede provocar dolor, limitación del movimiento e incluso deformidades.

👨‍⚕️ La buena noticia es que con atención traumatológica adecuada, es posible prevenir y tratar este problema.
No ignores las señales, tu recuperación merece ser completa.
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14/08/2025

La sensación de que el hombro se sale de lugar, incluso sin un golpe fuerte, puede indicar inestabilidad articular. Este problema puede afectar tu fuerza, movilidad y seguridad al mover el brazo. Un diagnóstico oportuno permite evitar lesiones mayores y recuperar la estabilidad.
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