Ngula Yu'u Medicina Tradicional

30/10/2025

23/10/2025

✨¡Te invitamos al Tianguis “Luz y Raíz”!✨

Este sábado 25 de octubre, de 9:00 a.m. a 2:00 p.m., te esperamos para compartir un espacio de encuentro, aprendizaje y comunidad.

🌿 Durante el tianguis podrás disfrutar de:
🟣 Charlas sobre los derechos de las mujeres
🟣 Prevención de las violencias
🟣 Registro para el programa “Tejedoras de la Patria”

🛍️ Además, encontrarás una gran variedad de productos artesanales de la Sierra Juárez, como:
🍯 Conservas naturales | ☕ Café | 🌿 Canela | 🥑 Aguacate
🧼 Jabones | 🌸 Cremas | ✨ Lociones y mucho más
🌸 Ven a apoyar la economía comunitaria, aprender y fortalecer nuestras raíces con luz y conciencia.

📍 Corredor municipal de Guelatao de Juárez
🗓 Sábado 25 de octubre | 9:00 a.m. – 2:00 p.m.

Ngula Yu'u medicina tradicional presente te esperamos

23/10/2025

Hay cosas que uno entrega sin pensar…
una sonrisa, un favor, un gesto pequeño.

Y sin avisar, el universo lo guarda en su libreta invisible.

A veces parece que nada vuelve.
Que das amor y recibes silencio.
Que ayudas y te dejan solo.

Pero la vida no olvida lo que nace desde el corazón.

Y lo que entregas desde el alma…
siempre encuentra el camino de regreso.

23/10/2025

El 22 de octubre, Día Mundial de la Medicina Tradicional, celebramos la sabiduría ancestral que fluye nuestra cultura . Sus plantas, rituales y conocimientos espirituales no solo sanan el cuerpo, sino también el alma, conectando a las personas con la tierra y con su identidad. Mantener viva esta tradición es preservar la vitalidad y la memoria de un pueblo que sigue cuidando la vida desde sus raíces.
☺️☺️☺️

10/10/2025

Tu yo del futuro te susurra a través de intuiciones,✨ comparaciones con otros y sueños sembrados en lo más profundo de tu ser. 🌈

Esos anhelos no son simples deseos; son destellos de lo que ya te pertenece en en algún punto de la trama de tu vida.

Vívelos ahora, encárnalos en este presente, siente como si ya tuvieras eso que tanto anhelas, porque son las señales que te guían hacia la manifestación de tus sueños.

03/10/2025

🍁Si algo pudiera regalarte sería el brillo ✨ de la Luna 🌝de Octubre...❤️

Si pudiera regalarte algo, sería la felicidad que sentí cuando la vi en la inmensidad del cielo oscuro.

Si pudiera regalarte algo, sería su fortaleza 🫂para que pese a tus fases estés siempre dando lo mejor de ti.🌚🌝

Si pudiera regalarte algo, sería eso, una Luna de Octubre⭐✨

02/10/2025

🌬️ Y de repente… Octubre.
Un mes que llega casi sin avisar, colándose por la puerta con aire fresco 🍂.
Que traiga calma donde hubo cansancio 🛋️, fuerza donde flaqueaste 💪, y esa chispa que siempre renueva la ilusión ✨.
Que cada día tenga algo bonito que te recuerde por qué vale la pena seguir 🌸, y que lo que parecía pesado se vuelva ligero 🍃.
Que Octubre sea amable, lleno de pequeños comienzos 🌱 y motivos para sonreír 😊.

🍁🍂 🍁🍂 recuerda que las cosas que terminan también pueden ser lindas 🙏🌻🍁
Bienvenido octubre ❤️❤️❤️

25/09/2025

ME FALTÓ AMARME A MÍ

Cuando era niña, soñaba con que mi mamá me abrazara fuerte y me dijera lo mucho que me quería.
De adolescente, quería encajar, que me invitaran, que me notaran.
Y cuando elegí a quien sería mi pareja, esperaba detalles, flores, palabras dulces, noches especiales…
pero nunca llegaron.
Y yo seguía esperando.

Pasaron los años, y seguía creyendo que alguien más me iba a dar eso que yo no sabía darme.
Miraba hacia fuera, buscando lo que siempre debí buscar en mí.

Hoy, ya más grande, me doy cuenta de algo importante:
no me faltaron personas…
me falté yo.

Me faltó abrazarme, hablarme bonito, cuidarme, elegirme.
Me faltó consentirme sin culpa, cantarme sin vergüenza, defenderme sin miedo.
Me faltó entender que no era egoísmo… era amor propio.

Y sí, también me faltó dejar de esperar tanto de los demás y empezar a darme yo lo que tanto anhelaba.

Hoy, me miro con más ternura.
Me pido perdón por las veces que me solté de mi propia mano.
Y me prometo no volver a dejarme para después.

Porque ahora sé que amarse no es vanidad…
es sanar.
Es volver a casa.
Es empezar de nuevo… pero conmigo.

25/09/2025

20/09/2025

SOMOS VÍCTIMAS DE VÍCTIMAS

Elena tenía 43 años cuando por fin se atrevió a decirlo en voz alta:
—No me enseñaron a quererme. Me enseñaron a exigirme.

Lo dijo en la cocina de su madre, mientras pelaban juntas unas patatas. Era una frase que había ensayado durante años, pero que solo ahora encontraba el valor de pronunciar. Su madre no respondió al instante. Se limitó a seguir pelando, más lento, con las manos temblorosas.

—¿Y tú crees que a mí sí? —respondió al cabo de unos segundos, sin levantar la vista.

Aquella tarde no hubo discusión, ni reproches, ni silencios llenos de rabia. Solo dos mujeres sentadas en una cocina, abriendo por primera vez las puertas de una herida que siempre estuvo ahí, pero nunca se nombró.

—Recuerdo que cuando me caía de pequeña, tú me decías que no llorara —dijo Elena.

—Porque si llorabas, tu padre se enojaba conmigo —respondió su madre—. Y si él se enojaba, las cosas… se ponían feas.

Elena tragó saliva. Nunca le había contado a nadie lo mucho que temía parecerse a su madre. Y ahora entendía que su madre había crecido con miedo también. Que no era una mujer dura… sino una niña no consolada atrapada en un cuerpo de adulta.

—A mí mi madre me pegaba con la hebilla del cinturón —confesó de pronto—. Nunca me dijo “te quiero”. Nunca me acarició. Yo tampoco supe hacerlo contigo… pero te miraba dormir. Te peinaba despacito para no tirarte el pelo. Eso era lo más parecido al amor que entendía.

Elena sintió un n**o en el pecho. Recordó sus terapias, sus lecturas, sus afirmaciones frente al espejo. “Me amo y me acepto tal como soy.” Pero nunca había dicho eso frente a su madre. Nunca la había incluido en su proceso.

—Yo creía que eras fría —susurró—. Y quizás solo estabas… herida.

Se quedaron en silencio. Las patatas ya estaban peladas, el agua hirviendo, y la conversación flotaba como una verdad que no necesitaba gritos.

—No supe cómo enseñarte a quererte, Elena. Pero… puedo aprender ahora —dijo su madre, con la voz casi infantil.

—Y yo… puedo dejar de buscar culpables. Porque ya entendí que somos víctimas de víctimas. Todos haciendo lo que podemos.

Esa noche no pasó nada extraordinario. Pero al día siguiente, su madre le mandó un mensaje: “Me miré al espejo y me dije: estoy aprendiendo a quererme. Gracias.”

A veces, sanar no es romper con el pasado… sino mirarlo con compasión.

Porque como dijo Louise Hay: “Si los escucha con compasión, aprenderá de dónde provienen sus miedos y sus rigideces.”

18/09/2025

A veces, en medio de la adultez, vuelven a nosotros esas memorias que habitan en la niña que fuimos. 🌱
Ella, que solo quería correr libre, merecía saber tantas cosas que el tiempo me enseñó después.
Merecía escuchar que siempre fue suficiente, que no tenía que esforzarse por ser más ni compararse con nadie. Merecía saber que el amor que buscaba en otros, también vivía en ella, esperando a ser abrazado con ternura. 💛
Hubiera querido que alguien le dijera que no era su tarea salvar a todos, que su valor no dependía de cargar con el dolor ajeno ni de ser fuerte todo el tiempo. También hubiera sido hermoso que alguien le recordara que descansar está bien, que no todo es lucha y que también hay refugio en la calma.
Hoy, como adulta, miro hacia atrás y me abrazo. Y le digo a esa niña que sigue dentro de mí:
“Lo hiciste bien. Eras suficiente. Y aunque nadie te lo dijera, siempre tuviste permiso para ser, para descansar, para amarte.” 🌻
Que nunca se nos olvide: sanar también es reconciliarnos con la niña que fuimos, darle esas palabras que nos faltaron, y recordarle que en cada paso de su camino fue digna de amor.

10/09/2025

A veces la mente grita “no puedes más”, pero tu corazón todavía guarda motivos para quedarse… 💛✨