Lunes 7am - 8:30am Martes 8:30am - 9:30am 7:30pm - 8pm Miércoles 7am - 8:30am 8:30pm - 9:30pm Jueves 8:30am - 9:30am 8:30pm - 9:30pm Viernes 7am - 8:30am

¿Qué es el sitio web?

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BINDU Yoga & Energy Studio

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
BINDU Yoga & Energy Studio

Yoga en Oaxaca 🪷
Clases de Hatha, Kundalini y meditación para quien buscan sanar, transformarse y reconectar con su esencia.
📍Priv.

Rubí, Lomas del Crestón
📲 https://wa.me/message/365E5B6HTOZUB1 BINDU
Yoga & Energy Studio

¿Sientes que necesitas una renovación de tu vida? ¿Buscas algo para esta renovación y aun no sabes exactamente que es o estás en el proceso? En BINDU Yoga & Energy Studio encentrarás diversas disciplinas, prácticas, técnicas, enfoques que te permitirán realizar esa "renovación y/o transformación" que buscas. Nos enfocamos en trabajar para cada persona de manera individual y en su totalidad "CUERPO, MENTE Y ESPIRITU". Cada una de las personas que formamos "BINDU", lo hacemos con dedicación, conciencia, pasión, compasión, disciplina y comprometidas totalmente en el servir como medios para la transformación del Ser Humano. "Que las áreas de oportunidad sean una fuente de dicha, no una comparación con las metas y la sensación de una creencia".

15/10/2025

¿Necesitas soltar tensión y volver a ti? Esto puede ayudarte 🧘‍♀️
La postura del niño relaja tu espalda, libera la mente y calma el sistema nervioso. En Bindu la usamos como un momento para escuchar tu cuerpo y volver al presente.

📲 951 287 8959
📍Priv. de Rubí #202-A, Oaxaca

13/10/2025

Activa tu Deep Core, transforma tu energía y tu postura.
Un taller que combina movimiento, respiración y conciencia corporal.
Descubre el poder de los hipopresivos ✨

💥 Descuento por pronto pago
🗓️ 24 y 25 de octubre
📍Priv. de Rubí #202-A, Oaxaca
📞 951 287 8959

12/10/2025

✨ **Descubre todas las prácticas en Bindu Yoga** ✨

En **Bindu Yoga** trabajamos bajo el *Método Om Yoga*, una propuesta que une la precisión del cuerpo, la consciencia de la respiración y la atención plena en cada movimiento.
Un camino que te acompaña paso a paso, sin importar tu nivel o experiencia.

🧘‍♀️ Nuestras clases:
• **Hatha Yoga desde cero** – ideal para quienes inician o desean fortalecer sus bases.
• **Hatha Yoga** – equilibrio entre fuerza, respiración y consciencia.
• **Yin Yoga** – calma, introspección y apertura profunda.
• **Kundalini Yoga** – energía, respiración y mantras para despertar tu vitalidad.
• **Vinyasa** – movimiento fluido y dinámico al ritmo de la respiración.
• **Hatha Vinyasa Kriya Yoga** – práctica integral de purificación y equilibrio.
• **Strength / GAP / Jump** – clases activas para fortalecer y energizar el cuerpo.

Cada práctica es una invitación a habitarte, a soltar lo que ya no necesitas y a reconectar con tu fuerza interior.
Acompañamos tu proceso con presencia, guía y una comunidad que crece contigo.

🌿 **Elige tu práctica, elige tu momento.**
Te esperamos en **Bindu Yoga**.

10/10/2025

Taller Despidiendo de mi ser querido✨ Conecta con la memoria de tus seres queridos
🌸 Expresa lo que no pudiste decir.
🌸 Identifica y liberar emociones no sanadas.
🌸 Transforma el dolor en gratitud.
🌸 Reconecta con la memoria de tu ser querido desde el amor.

👉 Inscripciones
📅 Sábado 18 de octubre | 10:00 a.m.
🕊️ Duración: 2.5 horas
👤Facilitadora: Elena Cruz
📲 Reserva tu lugar: 951 287 8959

10/10/2025

Cuidar tu salud mental también es una forma de amor propio 🧘‍♀️💛
El yoga te ayuda a calmar la mente, respirar profundo y volver a ti. Una práctica sencilla puede ser el inicio de un gran cambio.

🔗 https://wa.me/message/365E5B6HTOZUB1
📞 951 287 8959
📍Priv. de Rubí #202-A, Oaxaca

08/10/2025

Mi espacio de calma y seguridad ✨🍃

03/10/2025

Sábados de yoga en El Suspiro Xochimilco 🌞
Un espacio único rodeado de naturaleza, maestros invitados y una gran comunidad. Cada sábado, una experiencia diferente para ti.

📲 951 287 8959

02/10/2025

🍃 Te esperamos para acompañarte a través de la respiración y el movimiento consciente.

26/09/2025

Te recordamos que también puedes soltar, pausar y regresar a ti. ✨

22/09/2025

💜Nuestras alumnas nos inspiran con sus testimonios: alivio del estrés, más energía, mejor sueño y comunidad.
Porque en Bindu no solo haces yoga, también te encuentras contigo.

👉 Inscríbete a nuestras clases
📞 951 287 8959
📍Priv. de Rubí #202-A, Oaxaca

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19/09/2025

Acompáñanos en el equinoccio de otoño 🍂✨ Ritual de Saludos al Sol, Cacao ceremonial y Sound Healing con vibración Healy Tech.

Un espacio para equilibrar luz y sombra, agradecer, soltar y renovar energía.
Inversión:
● Comunidad Bindu & El Suspiro: $290
● General: $410
👉 Reserva al 📞 951 287 8959
📍Lugar a definir según asistentes

Dirección

Priv. De Rubi # 202-A
Oaxaca De Juárez
68024

Horario de Apertura

Lunes	7am - 8:30am
Martes	8:30am - 9:30am
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