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Dr. Vichido Gastroenterología y Nutrición Pediátrica.

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Dr. Vichido Gastroenterología y Nutrición Pediátrica.

Gastroenterología y Nutrición Pediátrica. Presidente del Colegio de Pediatría del Estado de Oaxaca A.C.

Presidente de la Sociedad de Gastroenterología de Estado de Oaxaca A.C. Especialista en Pediatría con Subespecialidad en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica.

25/08/2025

El estreñimiento en niños es común, pero en algunos casos puede ser señal de algo más serio y requiere atención médica inmediata.

Llévalo a consulta si los síntomas duran más de 2 semanas o no mejoran con medidas en casa. Además, busca atención médica de inmediato si el estreñimiento viene acompañado de:
▪️ Sangrado
▪️ Distensión abdominal
▪️ Dolor constante en el abdomen
▪️ Vómito
▪️ Pérdida de peso

La salud digestiva de tu hijo es muy importante. ¡No ignores las señales!

𝐌𝐃. 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐀́𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐕𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚
𝐆𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
Cédula Esp. Gastroenterología y Nutrición Pediátrica 10509144
Cédula Médico Cirujano 7326077

-𝘑𝘦𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘋𝘦𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘢𝘴 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘐𝘔𝘚𝘚-𝘉𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘖𝘢𝘹𝘢𝘤𝘢.
- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

Fuente: https://goo.su/2mDP143

24/08/2025

La papilla o crema de zanahoria tiene diversos nutrientes, sin embargo, su alto contenido de vitamina A ayuda a fortalecer la salud visual, apoya el sistema inmunológico, promueve la salud de la piel y tejidos, ayuda en la formación y mantenimiento de dientes, huesos y membranas mucosas.

Fuente: Tablas de composición de alimentos y productos alimenticios (versión condensada 2015) Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Dirección de Nutrición. Departamento de Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Ciudad de México. Pág. 549

𝐌𝐃. 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐀́𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐕𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚
𝐆𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
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-𝘑𝘦𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘋𝘦𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘢𝘴 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘐𝘔𝘚𝘚-𝘉𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘖𝘢𝘹𝘢𝘤𝘢.
- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

19/08/2025

Hoy reconocemos la labor incansable de quienes tienden una mano para salvar vidas, aliviar el sufrimiento y proteger la dignidad humana.

En emergencias, conflictos y desastres naturales, la asistencia humanitaria no solo lleva alimentos, agua y medicinas, también lleva esperanza.

A todas las personas y organizaciones que dedican su tiempo, energía y corazón a ayudar, ¡GRACIAS!

𝐌𝐃. 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐀́𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐕𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚
𝐆𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
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-𝘑𝘦𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘋𝘦𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘢𝘴 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘐𝘔𝘚𝘚-𝘉𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘖𝘢𝘹𝘢𝘤𝘢.
- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

18/08/2025

En ocasiones, algunas molestias digestivas pueden indicar problemas que requieren atención médica inmediata.

Pon especial cuidado si tu hijo presenta alguno de estos síntomas:

✔️ Dolor abdominal intenso y repentino que no mejora.
✔️ Vómito persistente, con presencia de sangre o si es de color verde.
✔️ Diarrea severa que dura más de 24 horas o contiene sangre.
✔️ Heces con mal olor.
✔️ Inflamación abdominal acompañada de fiebre o dolor.
✔️ Falta de apetito extrema y pérdida de peso sin causa aparente.

Estos signos pueden estar relacionados con infecciones, inflamaciones u otras condiciones que necesitan diagnóstico y tratamiento profesional.

𝐌𝐃. 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐀́𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐕𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚
𝐆𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
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-𝘑𝘦𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘭 𝘋𝘦𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮𝘢𝘴 𝘗𝘳𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘐𝘔𝘚𝘚-𝘉𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘖𝘢𝘹𝘢𝘤𝘢.
- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

16/08/2025

El pan integral de centeno puede ser una opción muy nutritiva para tus pequeños. Inclúyelo en el desayuno y acompáñalo con dulce o con salado.

Fuente: Tablas de composición de alimentos y productos alimenticios (versión condensada 2015) Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Dirección de Nutrición. Departamento de Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Ciudad de México. Pág. 37

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12/08/2025

La juventud es una etapa de descubrimiento, aprendizaje y decisiones que marcarán el rumbo de la vida adulta.

La juventud es una oportunidad para invertir en salud: una buena nutrición y un estilo de vida equilibrado hoy son la base de un mañana más sano.

🌍 Sigamos inspirando y apoyando a los jóvenes para que alcancen todo su potencial, física y emocionalmente.

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11/08/2025

El nutricionista es el profesional que evalúa, planifica y orienta la alimentación de cada persona de forma personalizada, teniendo en cuenta su edad, necesidades nutricionales, estado de salud y objetivos.

En pediatría, su labor es clave para:
✔️ Garantizar un crecimiento y desarrollo saludable
✔️ Prevenir deficiencias nutricionales y enfermedades
✔️ Acompañar etapas críticas como la lactancia, introducción de alimentos y adolescencia

Felicitamos y reconocemos a todos los colegas nutricionistas por su dedicación y compromiso con la salud.

𝐌𝐃. 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 𝐀́𝐧𝐠𝐞𝐥 𝐕𝐢𝐜𝐡𝐢𝐝𝐨 𝐋𝐮𝐧𝐚
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- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
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09/08/2025

La adolescencia es una etapa clave: lo que comen hoy influye en su salud presente y futura. Fomenta la cocina casera, involúcralos en la preparación de sus comidas con recetas sencillas y nutritivas.

✅ Se debe priorizar el consumo de comidas preparadas con ingredientes naturales: verduras, legumbres, frutas, frutos secos, semillas, cereales integrales, huevos, carne magra y pescado.

❌ Es fundamental evitar el consumo de ultraprocesados, que contienen altos niveles de sodio, grasa, azúcar y aditivos, y no contribuyen a una alimentación saludable.

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Fuente: https://goo.su/Em5tg7

06/08/2025

Fechas disponibles para consulta de gastroenterología y nutrición pediátrica en Salina Cruz y en Huatulco.

Únicos días con cupo limitado.
Agenda tu cita con anticipación.

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- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
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04/08/2025

Un platillo que puede combinarse con todo o comerse solo y que les encanta.

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- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

30/07/2025

México es el mayor productor mundial de aguacate y este día te recordamos las propiedades de este alimento delicioso y nutritivo.

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- 𝘗𝑟𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑙𝑒𝑔𝑖𝑜 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝘗𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘦 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑒𝑑𝑎𝑑 𝑑𝑒 𝐺𝑎𝑠𝑡𝑟𝑜𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟𝑜𝘭𝘰𝘨í𝘢 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎.
- 𝑉𝑜𝑐𝑎𝑙 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖́𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝐸𝑠𝑡𝑎𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑂𝑎𝑥𝑎𝑐𝑎 𝑦 𝑚𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝐶𝑜𝑚𝑖𝑡𝑒́ 𝑑𝑒 𝑅𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒𝑠 𝐶𝑂𝑁𝐴𝑃𝐸𝑀𝐸.

Fuente: Tablas de composición de alimentos y productos alimenticios (versión condensada 2015) Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán. Dirección de Nutrición. Departamento de Ciencia y Tecnología de los Alimentos. Ciudad de México. Pág. 277

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Gastroenterólogo

Dr. Vichido

Especialista en Pediatría con Subespecialidad en Gastroenterología y Nutrición Pediátrica.

Me apasiona mi labor como Pediatra, pues gracias a ello me vuelvo parte del crecimiento y desarrollo de los pequeños que en pocos años cambiarán el mundo.