Psicóloga Janet Vásquez

Psicóloga Janet Vásquez Tu bienestar emocional importa

Muchas veces preferimos guardar silencio para no molestar, para no romper una aparente calma. Pero ese silencio no desap...
06/06/2025

Muchas veces preferimos guardar silencio para no molestar, para no romper una aparente calma. Pero ese silencio no desaparece: se acumula. Hablar no siempre resuelve todo, pero puede ser el primer acto de honestidad contigo mismo.

No necesitas presionarte para avanzar. De hecho, muchas veces es el juicio interno el que nos paraliza. ¿Y si hoy eligie...
06/06/2025

No necesitas presionarte para avanzar. De hecho, muchas veces es el juicio interno el que nos paraliza. ¿Y si hoy eligieras tratarte con el mismo cuidado que das a quienes amas? A veces, eso abre caminos que la exigencia no logra.

Actualizarme constantemente es un compromiso profesional y personal, siempre para brindarles la mejor atención… Diplomad...
17/02/2024

Actualizarme constantemente es un compromiso profesional y personal, siempre para brindarles la mejor atención…
Diplomado en psicoterapia infantil, módulo “Intervención en violencia y abuso sexual infantil, con perspectiva de género”.

11/06/2023

Tu salud mental importa.

Los conflictos son normales en cualquier relación, pero si sientes que están atrapados en un ciclo interminable, la tera...
10/06/2023

Los conflictos son normales en cualquier relación, pero si sientes que están atrapados en un ciclo interminable, la terapia puede ayudarles a identificar patrones dañinos y a cultivar la empatía y la comprensión necesarias para superar los obstáculos. 💪❤️

Buscar apoyo terapéutico no significa que no puedas resolver tus problemas por ti mismo, sino que estás comprometido con...
10/06/2023

Buscar apoyo terapéutico no significa que no puedas resolver tus problemas por ti mismo, sino que estás comprometido con tu bienestar emocional y deseas crecer en áreas específicas de tu vida. La terapia te empodera y te ayuda a descubrir tu propia fortaleza interior. 🌟🌻

09/06/2023

No dejes que el pasado te controle, pero no ignores tus heridas emocionales. Hazlas parte de tu historia y no dejes que definan tu futuro.

08/06/2023

A veces, lo más valiente que puedes hacer es pedir ayuda.

🌟💚 Hablar con un amigo puede ser reconfortante, pero un terapeuta está capacitado para ayudarte a enfrentar tus desafíos...
08/06/2023

🌟💚 Hablar con un amigo puede ser reconfortante, pero un terapeuta está capacitado para ayudarte a enfrentar tus desafíos emocionales de manera profunda y sostenible.

07/06/2023

La solución está en ti.

Una de las transformaciones más hermosas que las personas experimentan en terapia es redescubrir su propia fuerza y resi...
06/06/2023

Una de las transformaciones más hermosas que las personas experimentan en terapia es redescubrir su propia fuerza y resiliencia interna. A medida que superas desafíos y enfrentas tus miedos, te sorprenderás de tu capacidad para superar obstáculos y encontrar el camino hacia una vida más plena y significativa. ¡Descubre tu fortaleza interior y atrévete a ser la mejor versión de ti mismo/a! 💪✨

La desconfianza y los celos son nocivos para una relación. La terapia ofrece un espacio neutral donde podrán explorar la...
05/06/2023

La desconfianza y los celos son nocivos para una relación. La terapia ofrece un espacio neutral donde podrán explorar las inseguridades y trabajar juntos en la reconstrucción de la confianza, nutriendo así un vínculo basado en la transparencia y el respeto. 🌻💕

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