Casa Calicanto Fisioterapia Oax

23/03/2026

🪷Les deseamos un muy bonito inicio de semana🙌🏼
Recuerden que siempre es una buena oportunidad para comenzar a mejorar nuestra salud ✨ no normalicen vivir con dolor ❌

🔆 Cualquier duda, estamos para servirles ✅

Agenden su cita 📲 951 158 43 00 y 951 117 48 89

18/03/2026

👌🏼 SIEMPRE SE PUEDE MEJORAR ✨
Siempre será un buen momento para mejorar tu salud y tu funcionalidad🙌🏼

17/03/2026

🏳️ Información importante ℹ️



Agenda tu cita 📲 951 158 43 00 y 951 117 48 89

📍Ubicación: 2a Privada Calicanto #107 col. Nueva Santa Lucía

02/03/2026

🙌🏼💆🏻‍♀️💪🏼
Y tú, ¿ya descubriste tu potencial?

27/02/2026

🚩¿Te han dicho que te ves encorvado, o que tus hombros están caídos?🚶🏻‍♀️‍➡️Al mirarte de lado, tu cabeza está más adelantada que los hombros? 🤷‍♂️
⚠️ Esto puede ser debido a vicios posturales o desequilibrios musculares ❗️

▶️ Ven a una valoración, nosotros podemos ayudarte a mejorar tu movilidad, tu fuerza muscular y lograr una postura adecuada para ti y tus actividades ✅

Agenda 📔 📲 951 158 43 00 y 951 117 48 89

25/02/2026

⏺️ Seguramente has escuchado la frase: eres lo que comes 🥗🌯🍔🍗 pero, ¿te habías puesto a pensar que también eres lo que haces? 🚴🏼🏋️‍♀️ ↔️ 🪑🛋️
🚻Nuestro cuerpo refleja qué tanto trabajamos en él ✔️
¿Qué dice tu cuerpo hoy? ¿Tienes falta de movilidad o algún dolor crónico que ya “normalizaste”?

☑️Nosotros te podemos asesorar y trabajar juntos para mejorar tu movilidad, aumentar tu fuerza 💪🏼 evitar pérdida de masa muscular y descubrir tu potencial ⚡️

Saca un cita 🪷 al 951 117 48 89 y 951 158 43 00 📱

24/02/2026

🔝🔝👌🏼

23/02/2026

🚩 Muchas veces el pretexto que mayormente se usa por tener falta de movilidad y fuerza es la edad 👵🏼👨🏼‍🦳 peeeero… el envejecimiento no es sinónimo de disminución de la salud física ❌
✅ Si desde jóvenes nos mantenemos activos, entrenando fuerza y ejercitando nuestro corazón ♥️ al ir aumentando la edad, no tendríamos por qué disminuir nuestra fuerza y resistencia, al contrario, estaremos mejor preparados para una vejez digna, con la mayor independencia posible 📈

Agenda tu cita 📆 951 158 43 00 y 951 117 48 89

17/02/2026

💪🏼 El músculo es considerado también un órgano endocrino: produce señales (liberación de mioquinas) capaces de reducir la inflamación, aumenta la eficiencia metabólica ✨

✔️ Al aumenta masa y fuerza muscular hay mayor generación de mitocondrias y mejor uso de la energía 🔋 ⚡️

14/02/2026

10/02/2026

✨Te contamos sobre los beneficios del ejercicio 🏋️ en los adultos mayores 👵🏼👨🏼‍🦳👌🏼 en esta edad en especial es de suma importancia seguir en movimiento y fortaleciendo nuestro cuerpo 💪🏼 más si padecen de alguna enfermedad crónica ‼️
🔆¿Quieres mantener tu independencia y tener una mejor calidad de vida ? ➡️HAZ EJERCICIO 🏃✅
🔘 Contáctanos para más información y agenda tu cita 📆

07/02/2026

✔️Te mostramos un ejercicio sencillo 😌 que lo puedes realizar en donde te encuentres: utilizando solamente un palo (puede ser como el de una escoba) y buena actitud 😎
🔘 Con los pies separados a lo ancho de las caderas, hacer un movimiento como de balanceo hacia adelante y atrás, elevando los talones y luego elevando las puntas de los pies 👣
Hazlo de con calma, con cuidado y haciéndote consciente de tu movimiento corporal 🚻🆗 puedes hacerlo durante 1 min, descansar y nuevamente otros 4 ciclos 🔁
▶️ (Esto no suple la valoración e indicaciones específicas de un fisioterapeuta o del médico)