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EmotivaMente ¡Descubre tu mejor versión con EmotivaMente! 🌟 Especialistas en bienestar emocional en Oaxaca

Psicólogas con diferentes especialidades para sumar a tu crecimiento emocional

Cuando alguien dice: “Yo no necesito terapia, estoy bien así”📌 traducción: “Ya me acostumbré a vivir con esto.”Spoiler: ...
08/01/2026

Cuando alguien dice: “Yo no necesito terapia, estoy bien así”
📌 traducción: “Ya me acostumbré a vivir con esto.”

Spoiler: acostumbrarte ≠ estar bien.

Si te identificaste (aunque sea tantito),
agenda tu cita y hablemos de eso con calma
📲 9515667035
📍 Arista 222, Centro, Oaxaca.

El 2026 no necesita una versión perfecta de ti.Necesita una versión honesta, presente y acompañada.Este nuevo comienzo p...
05/01/2026

El 2026 no necesita una versión perfecta de ti.
Necesita una versión honesta, presente y acompañada.

Este nuevo comienzo puede ser suave.
No todo cambio tiene que doler.

En EmotivaMente seguimos aquí para caminar contigo,
un día a la vez.

Un nuevo año no empieza con certezas,empieza con intentos.Que el próximo año no te exija ser otra persona,sino una versi...
31/12/2025

Un nuevo año no empieza con certezas,
empieza con intentos.

Que el próximo año no te exija ser otra persona,
sino una versión más consciente y compasiva de quien ya eres.

En EmotivaMente te acompañamos a transitar los cambios,
paso a paso, sin prisa y sin exigencias irreales.

Cerrar el año en paz no significa que todo haya salido bien,sino que reconoces lo que hiciste con lo que tenías.Honra tu...
29/12/2025

Cerrar el año en paz no significa que todo haya salido bien,
sino que reconoces lo que hiciste con lo que tenías.

Honra tus procesos, incluso los incompletos.
Agradece lo que aprendiste, aunque haya dolido.

Soltar también es una forma de avanzar.

La Navidad no siempre es alegría perfecta.A veces es nostalgia, ausencia, cansancio o silencio.En EmotivaMente queremos ...
25/12/2025

La Navidad no siempre es alegría perfecta.
A veces es nostalgia, ausencia, cansancio o silencio.

En EmotivaMente queremos recordarte que sentir diferente también es válido.
No tienes que forzarte a estar bien para cumplir expectativas.

Que esta Navidad te permitas habitar lo que sientes, con amabilidad y sin juicio.
Eso también es cuidado emocional.

Las fiestas de diciembre con adolescentes suelen traer preguntas como:❓ “¿Hasta qué hora puede salir?”❓ “¿Y si toma?”❓ “...
23/12/2025

Las fiestas de diciembre con adolescentes suelen traer preguntas como:
❓ “¿Hasta qué hora puede salir?”
❓ “¿Y si toma?”
❓ “¿Cómo le digo que me preocupa sin pelear?”

La adolescencia es una etapa de exploración, pero también de acompañamiento cercano.
En terapia familiar y con adolescentes podemos ayudarte a:
🤝 negociar acuerdos claros
💬 hablar de riesgos sin drama ni miedo
🧭 fortalecer la confianza mutua

Si sientes que este año pelearon más de lo que se escucharon, este es un buen momento para buscar ayuda profesional. Escríbenos al 951 566 7035 y platiquemos. 🧡

Frases como esta parecen inofensivas, pero pueden enseñar a niñas y niños a:😔 tener miedo a equivocarse😟 asociar amor co...
21/12/2025

Frases como esta parecen inofensivas, pero pueden enseñar a niñas y niños a:
😔 tener miedo a equivocarse
😟 asociar amor con castigo
😣 esforzarse sólo por aprobación externa

Nuestra especialista en infancias puede ayudarte a construir una navidad donde:
🌟 los límites existan, pero sin humillaciones
🌟 haya regalos, sí, pero también seguridad y afecto
🌟 tus hijas e hijos se sientan amados incluso cuando se equivocan

¿Te gustaría trabajar en una crianza más respetuosa este 2026?
Empezamos desde hoy. Agenda tu sesión al 951 566 7035. 💛

Si eres mamá o cuidadora, es probable que diciembre signifique:🎁 comprar regalos🧹 ordenar la casa🍽 preparar la cena📅 coo...
18/12/2025

Si eres mamá o cuidadora, es probable que diciembre signifique:
🎁 comprar regalos
🧹 ordenar la casa
🍽 preparar la cena
📅 coordinar visitas
…y aún así escuchar “¿por qué estás de mal humor?”

La carga mental de las fiestas casi nunca se ve, pero sí se siente.
Nuestra especialista en maternidad y cuidado puede acompañarte a:
💭 reconocer tu cansancio sin culpa
💬 poner límites a la familia
🤍 construir una fiesta que también sea habitable para ti

Mereces una navidad donde tú no quedes al final de tu propia lista.
Escríbenos al 951 566 7035 y agendemos un espacio solo para ti. 🌿

A veces diciembre se siente más como maratón que como celebración: tareas, trabajo, familia, gastos, expectativas… y tu ...
14/12/2025

A veces diciembre se siente más como maratón que como celebración: tareas, trabajo, familia, gastos, expectativas… y tu cuerpo lo resiente:
😵‍💫 dolor de cabeza
😴 cansancio extremo
😰 ansiedad, irritabilidad, ganas de desaparecer

En terapia podemos ayudarte a:
🔹 identificar de dónde viene esa presión
🔹 poner límites más sanos
🔹 organizar tus prioridades sin culpa

No tienes que llegar al 31 de diciembre hecha/o pedazos.
Mándanos mensaje al 951 566 7035 y construyamos un cierre de año más amable contigo. 💌

Diciembre no sólo se trata de luces, regalos y reuniones.También es un mes de emociones intensas: nostalgia, cansancio, ...
12/12/2025

Diciembre no sólo se trata de luces, regalos y reuniones.
También es un mes de emociones intensas: nostalgia, cansancio, ilusión, miedo a los cambios, duelos que se sienten más fuertes.

En EmotivaMente creemos que no tienes que poder con todo y sola/o.
Si este cierre de año te está rebasando, podemos acompañarte a:
🧠 ponerle nombre a lo que sientes
💬 hablar de eso que te duele
🧩 encontrar formas más amables de estar contigo

Escríbenos por WhatsApp al 951 566 7035 y agendamos tu sesión de cierre de año.
Tu salud mental también merece espacio en estas fiestas. 💚

👀 ¿Con quién chatea tu hij@ ahora mismo?Tal vez con su crush… o con alguien que no es quien dice ser.Este 11 de diciembr...
10/12/2025

👀 ¿Con quién chatea tu hij@ ahora mismo?

Tal vez con su crush… o con alguien que no es quien dice ser.

Este 11 de diciembre descubre cómo acompañar su sexualidad digital con respeto y sin dramas.

✅ Guía paso a paso para hablar de sexting y nudes
✅ Estrategias para prevenir grooming y ciberacoso
✅ Ejercicios para reforzar su autoestima online

📅 11 dic | 5:00-7:30 PM
📍 EmotivaMente
💲 $350 MXN (quedan 9 lugares)

👉 Mándanos “QUIERO” por WhatsApp y te apartamos lugar

Facilitan: Psic. Elvia Soledad Castellanos Ordaz & Psic. Saray González Ríos

🔁 Etiqueta a la mamá/papá que NECESITA escuchar esto.

¿Cómo acompañar a tus hij@s cuando “todo sucede” en línea?El 11 de diciembre abordaremos amor, redes y sexualidad en la ...
07/12/2025

¿Cómo acompañar a tus hij@s cuando “todo sucede” en línea?
El 11 de diciembre abordaremos amor, redes y sexualidad en la era digital para que madres, padres y tutores guíen con respeto y seguridad.

🗓️ Fecha: 11 dic • 5 PM – 7:30 PM
📍 Lugar: EmotivaMente
💲 Inversión: $350 MXN (cupos limitados)

👉 Reserva tu lugar por WhatsApp

Facilitan: Psic. Elvia Soledad Castellanos Ordaz y Psic. Saray González Ríos

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