Nutrición y Bienestar Alejandra Ortiz

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Oaxaca de Juárez
Nutrición y Bienestar Alejandra Ortiz

Este es un espacio en donde podrán encontrar información relacionada con la nutrición así como a

27/01/2026

Hoy celebro esta vocación que va más allá de la comida.

Ser nutrióloga es acompañar procesos, escuchar cuerpos y honrar historias 💚
Gracias a cada persona que confía en mí para sanar desde adentro ✨
Feliz Día de la Nutriólog@ a todas mis amigos y amigas colegas 🤍🫶🏻que hacemos esto con amor y respeto.

21/01/2026

Pequeños hábitos hacen grandes diferencias ✨
Incluir proteína en tu desayuno ayuda a mantener tu glucosa más estable, mejora tu energía y tu saciedad durante el día.
Tu cuerpo lo agradece 💚

19/01/2026

A veces no se trata de hacerlo perfecto, solo de intentarlo con intención.

❤️

09/01/2026

Motivacion de viernes fyp

02/01/2026

¿Quien ya tiene su carta?....
🤞🏻🫅💫✨️✨️✨️✨️

02/01/2026

Elige una, trabájala con constancia
y deja que el cambio se note con el tiempo.

💬 ¿Cuál vas a empezar hoy?

01/01/2026

No necesitas cambiarlo todo. Necesitas elegir una meta y sostenerla 🏃🏻‍♀️🙌🏻
2026 con mente y objetivos claros.

#2026

31/12/2025

Gracias a cada paciente que entendió que su cuerpo no necesita castigos, sino constancia y respeto.
Nos vemos el próximo año 💫

30/12/2025

Cerrando 2025 👏🏻aplausos para todos los que entendieron que la nutrición NO ES una DIETA

2026 se viene con todo 🏃🏻‍♀️🫰🏻✨️👏🏻
🚫

29/12/2025

“Así se ve una alimentación real en 2025 ✨ variedad, balance y cero culpa.”

01/09/2025

Tu progreso no necesita perfección ✨️ 👌🏼 solo constancia 🫰🏻🫠👏🏻

Bienvenido septiembre ❤️ cada día es una nueva oportunidad ¡Haz que valga la pena! 🙌🏻

11/07/2025

Cerrar la semana no tiene que doler, ni culpar, ni apurar.
Puedes terminarla en calma, en pausa, en gratitud. 🌿

Estas frases no son solo palabras bonitas, son recordatorios para reconectar contigo, con tu cuerpo y con el presente.

🍃 No todo tiene que ser perfecto. A veces, solo tiene que ser real.

✨ ¿Con cuál frase te quedas hoy?
Déjamelo en los comentarios y guarda este carrusel si necesitas volver a tu centro.

Dirección

Pensamientos 912 , Col. Reforma
Oaxaca De Juárez

Página web

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