Consultorio Psicológico "Humanismo y Psicoterapia"

10/10/2025

Concreta una cita para mejorar en tu desarrollo personal y emocional, da click al enlace https://wa.link/8vjrn4 o al 951 126 01 09

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03/10/2025

Procurar que tus hijos vivan la separación con el menor daño posible, nos indica te interesa velar por su integridad y sano desarrollo.

Si el proceso se ha empezado a dificultar no dudes en acercarte y agendar una cita de atención psicológica.

Puedes hacerlo al enlace https://wa.link/8vjrn4 o al 951 126 01 09

02/10/2025

Perdernos de aquello que NO es importante es de lo más fácil, sin embargo toda meta requiere constancia, paciencia y perseverancia.
Así qué... CONCÉNTRATE EN LO TUYO.

https://wa.link/8vjrn4 para fijar el inicio de tu crecimiento personal

26/09/2025

📱💭 El impacto de las pantallas y las redes sociales en la salud mental
El uso excesivo de redes sociales puede influir de manera significativa en la salud emocional de los adolescentes.

🌿 Usar las redes con conciencia, establecer límites y promover actividades fuera de las pantallas son claves para proteger el bienestar mental.

🫂 La información y la prevención son nuestras mejores herramientas.

Referencias: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2341287925002509

25/09/2025

En psicología, las leyes de la gestalt nos ayudan a comprender cómo interpretamos el mundo que nos rodea🧠🧠

Descubre estos procesos y cómo los aplicas en tu vida, concreta una cita al enlace https://wa.link/8vjrn4 o al 951 126 01 09

22/09/2025

17/09/2025

¿Sabes cuál es la relación entre el autoestima y el arreglo personal?

Este vídeo es un imperdible de Walter Riso

https://youtu.be/dPQNik0BfbU?si=UoyBbHGcu1cFt2Ii

La Poderosa Razón Sobre Por Qué Debes Arreglarte Todos Los Días | Walter Riso

06/09/2025

DEPRESIÓN Y MEMORIA

🧠La depresión no solo afecta el estado de ánimo, también influye en procesos cognitivos como la memoria y la concentración.

🧠Muchas personas con depresión experimentan olvidos frecuentes, dificultad para enfocarse o sensación de “mente nublada”.

🧠Además, la presencia constante de pensamientos negativos y preocupaciones internas “ocupa espacio” en la mente, reduciendo los recursos disponibles para almacenar y recuperar información.

🧠No es falta de inteligencia ni pereza: es un efecto real del trastorno. Con tratamiento adecuado y apoyo, estas funciones cognitivas pueden mejorar de manera significativa.

🧠Si tienes depresión o tu estado de ánimo está bajo, te invitamos a ADep, un recurso de autoayuda que, en 6 módulos, te dará información, estrategias de autoayuda y actividades que puedes hacer paraayudarte tú misma/o a sentirte mejor.

🧠Para entrar sólo debes registrarte en: https://ayudaparadepresion.org.mx

🧠¡ADep es gratuito, anónimo y confidencial!

27/08/2025

Desde la concepción hasta el postparto se viven emociones y experiencias que valen ser acompañadas por una experta en salud mental.

Acércate con tu especialista de confianza.
Citas al enlace https://wa.link/8vjrn4 o al 951 126 01 09

19/08/2025

ESTOY CONMIGO

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02/07/2025

¿Y tú cómo eliges pareja?