Psic. Nancy Yescas

20/05/2025

Gracias por los espacios donde podemos compartir y dejar huellas bonitas.

Gracias por dejarme acompañarlos en el proceso. 😍🌱🌷

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Reconocemos en este día la labor de acompañar y brindar herramientas para el camino del autodescubrimiento.

“La empatía es percibir el mundo interior del otro como si fuera el propio, sin perder nunca esa condición de ‘como si’.” (Carl Rogers)

¡Feliz día! 🥳

Psic. Nancy C. Yescas Hdz
9511629608

09/05/2025

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🤱🏻Maternar es Trabajar

Visibilizar, nombrar y reconocer el trabajo diario de las madres es también cuidar su Salud Mental. 🧠

La maternidad, la crianza son trabajos altamente demandantes y agotadores 💆... A ti que haces esta gran tarea te envío un abrazo y deseo que te encuentres en las palabras de otras emociones, vivencias y saberes compartidos. Seamos refugio, ratificación, cuestionamiento, fuerza y amor también para nosotras, todas las que maternamos.

No solo es una felicitación sino el reconocimiento diario por hacer nido, dar cobijo, cuidado, seguridad y respeto.

Psic. Nancy Yescas
9511629608

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14/02/2025

Que este día sirva de recordatorio... Y puedas mirar lo importante y valioso que es el amor a ti mismo (a) antes que cualquier persona.




Y si aun no tienes una cita, te recuerdo que tu psicóloga te espera para la mejor cita: contigo misma(o) 🤗❤️

📲9511629608

10/10/2024

Cada año se brinda un tema central para la campaña del Día Mundial de la Salud Mental, para este 2024 es el siguiente:

"Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo" 👩‍💻👨‍💻👨‍🚒👩‍✈️🧑‍✈️👨‍⚖️👩‍⚖️👩‍🏫🧑‍🏫

🫶Los entornos de trabajo seguros y saludables son un factor importante para la salud mental, tomando en cuenta las condiciones del espacio , el ambiente entre colaboradores entre otros...

Te invito a reflexionar sobre : ¿Cómo cuidas tu salud mental últimamente en los diferentes espacios en los que te encuentras?

Es momento de mantener una mente sana, reconocer y hablar sobre nuestros sentimientos, buscar apoyo y cuidarnos emocionalmente para tener una vida plena. 🌱🧠🥰

Acude a terapia como medida de autocuidado
📲9511629608

̃amientoemocional

10/09/2024

Y sí... ¿abrazamos más ? Recuerda que los abrazos son terapéuticos y pueden ayudar a Muchas personas 👥

10/09/2024

Te reto a abrazar a los que estén a tu paso, no sabes quién pueda necesitarlo.

10/09/2024

La prevención del suicidio es una responsabilidad compartida: Todos tenemos un papel en la creación de entornos de apoyo y en la promoción de recursos adecuados para quienes están luchando con pensamientos suicidas.

La empatía, el conocimiento y la acción comunitaria pueden salvar vidas.