Alma Estudio

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Alma Estudio

Cuerpo • Mente • Alma
☀️ Smart training
Pilates | Barra | Yoga | Funcional

📍Oaxaca, Oax.

26/11/2025

NO TIRES LA TOALLA!
No esperes a que llegue ENERO para empezar a vivir con a alud. Mejor prepárate para ENERO y empieza el año con el pie derecho adelante.
Estamos seguros de que este programa es ideal para ti si NO QUIERES TIRAR LA TOALLA.

LAST WINTER PROGRAM
-Te proporcionaremos una guía de entrenamiento para que la repliques en casa o gimnasio (según tus objetivos y facilidades)
-Tendrás acceso a 8 clases dentro del estudio (las cuales te vamos a sugerir de acuerdo a tus objetivos; yoga, soft, move, sculpt, barre)
-Te proporcionaremos una tabla para que la completes con fotografías y pruebes tu constancia y disciplina.

Costo 💲: 1560 MXN
¿Te unes a este programa de invierno?

24/11/2025

EL VERDADERO LUJO DE HOY.

En un mundo que no para, ¿sabes cuál es el verdadero lujo? Tener tiempo para ti.
No es el reloj más caro, ni el coche más rápido. Es la hora que te dedicas a mover tu cuerpo, a liberar tu mente y a recargar tu energía.
En ALMA creemos que tu entrenamiento es una cita innegociable contigo mismo. Es tu momento, tu espacio, tu lujo personal.
Invierte en tu bienestar. ¡Nos vemos en el mat!

15/11/2025

El BUEN FIN también llegó a alma, traemos estas 3 opciones para que puedas elegir la que más te convenga.
¡No dejes pasar esta oportunidad! Si tienes un paquete activo podrás activar tu nuevo paquete al terminar el primero.
¿Listos para expandir el alma?

04/11/2025

Aquí no buscamos la perfección. Buscamos la conexión y el cuidado.
• Amor: Honrar el cuerpo que tienes hoy, escuchando sus límites y sus necesidades.
• Cuidado: Priorizar la respiración y la alineación sobre la exigencia, permitiendo que el progreso se manifieste a su propio ritmo (que, te aseguramos, es el ritmo correcto).
Recuerda: Cada clase, es una oportunidad para agradecer a tu cuerpo por todo lo que hace por ti. Este es un espacio seguro para nutrir tu fuerza y tu bienestar interior.

02/11/2025

✨ Pilates al Atardecer en .etlan : Conecta con la magia de Oaxaca. ✨
Regálate una hora de movimiento consciente y paz en un escenario inigualable. Siente cómo el sol se despide mientras fortaleces tu cuerpo y relajas tu mente.

🗓️ ¿Cuándo? ¡Sábado 08 de noviembre!
📍 ¿Dónde? Casa Etlan, Oaxaca.
⏰ ¿Hora? 5:00 PM
💰 ¿Costo? $600 MXN

¡Cupo limitado! Escribe ‘PILATES’ en los comentarios o envíanos un DM para asegurar tu tapete.

01/11/2025

Pilates, Atardecer y ¡Hamburguesas! 🤸‍♀️🌅🍔
¡El plan perfecto existe y te está esperando! Únete a nuestra clase especial de Pilates al Atardecer para terminar tu semana con la mejor energía y estirar tu cuerpo mientras el sol se pone.
😌 La calma del atardecer nos dará el mood ideal para conectar mente y cuerpo.
¡Y la mejor parte! Después del flow, compartiremos una deliciosa cena de hamburguesas (¡con opciones para todos!) para reponer energías y disfrutar de un momento social súper relajado.

🗓️ Fecha: Sábado 08 de noviembre.
⏰ Hora: 5 Pm.
📍 Lugar: .etlan
💵 Costo: $600.

28/10/2025

¡Hoy estamos de aniversario y el corazón se nos llena de gratitud! 💖
Hace 1 año abrimos las puertas de ALMA con el sueño de compartir bienestar, fuerza y conciencia corporal. Hoy, gracias a ti, ese sueño es una hermosa realidad.

Eres la verdadera ALMA de nuestro estudio.

Te esperamos hoy en nuestras dos clases.
6:00 PM HYPE PILATES
7:00 PM OM YOGA

Próximamente compartiremos detalles de nuestro evento de aniversario.
🧡🤸🏽‍♂️

27/10/2025

ALMA TURNS 1💫
El día de mañana cumplimos un año y queremos invitarte a celebrar juntos!
Tendremos dos clases especiales intencionadas para agradecer a nuestra comunidad por su presencia y energía durante todo este tiempo.

Clases especiales:
-6:00 PM HYPE PILATES (clase al ritmo de la música por )
-7:00 PM OM YOGA (clase con intención por )

De igual forma tendremos clases de 6, 7 y 8 am, donde seguramente también tendremos sorpresas para ti 😉

¡No te lo puedes perder!
Reserva ahora por nuestra página web o escríbenos un MD.🥸

Te vemos mañana 🥳

18/10/2025

¡Nos encanta encontrar un balance con nuestra comunidad!
Porque no solo se trata de moverte conscientemente, también de nutrirte y cuidar tu mente.

¿Para ti qué es el BALANCE?

Para nosotrxs es súper importante vivir ligero y decidir inteligentemente, sin presiones y disfrutando el proceso!

14/10/2025

✨ ¡Empieza tu domingo con el flow perfecto en el corazón de Oaxaca! ✨
Despierta tu cuerpo y mente con una sesión de Pilates Flow. Fortalece tu centro, mejora tu postura y recarga energía para la semana.
📍 Dónde: Casa de los Milagros (Mariano Matamoros 500-C, Centro, 68000 Oaxaca de Juárez, Oax.)
🗓️ Cuándo: Domingo 19 de octubre
⏰ Hora: 8:00 AM
¡Cupo limitado! Reserva tu lugar por DM.
.oax

Dirección

Mártires De Tacubaya, 308
Oaxaca De Juárez
68000

Página web

http://almaestudio.mx/

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