Lunes 4:30pm - 7pm Martes 4:30pm - 7pm Miércoles 4:30pm - 7pm Jueves 4:30pm - 7pm Viernes 4:30pm - 7pm Sábado 8am - 3pm

Everythin Complete Nutrition Center

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Everythin Complete Nutrition Center

Andrea Leyva | Nutrióloga | Master en Nutrición Deportiva, TCA y Obesidad | Educadora en Diabetes.

¡Alcanza tu peso IDEAL! "El reto es contigo mismo"

En Everythin Complete Nutrition Center nuestra misión es ayudar a que cada día mas personas aprendan a amar su cuerpo, adquiriendo hábitos que les permitan vivir día a día al máximo.

¡Hola Soy Andrea Leyva y soy fundadora de Everythin Complete Nutrition Center y desde hace 10 años mi objetivo es y seguirá siendo enseñarte a llevar un estilo de vida que te haga verte y sentirte mejor!

¡Consulta

s en Oaxaca o a Larga distancia! Cada cita presencial incluye :
-Estudio de composición corporal
-Plan de alimentación hecho especialmente a tus necesidades y gustos.
-Plan de actividad física.
-Recomendaciones relacionadas al bienestar. Todas nuestras asesorías son BAJO PREVIA CITA,
agenda al:
951 219 35 50
Horario de atención telefónica:
Lunes a Viernes de 4:00pm a 7:00pm
Sábados de 8:00am a 1:00pm
*PUEDES REVISAR NUESTROS SERVICIOS EN LA PESTAÑA DE LA IZQUIERDA*

Pide informes por inbox.

18/03/2026

Actualizándome en el Congreso AMMFEN 2026📚🥗

La nutrición cambia constantemente y es fundamental seguir aprendiendo para ofrecerles siempre la mejor atención posible.

Estos días estoy en el congreso escuchando a expertos, revisando nueva evidencia científica y fortaleciendo herramientas que me permitan mejorar sus tratamientos nutricionales y acompañarlos mejor en su proceso de salud.

Porque detrás de cada consulta hay una gran responsabilidad… y muchas ganas de hacerlo cada día mejor. ✨

07/03/2026

Soy Andrea Leyva, Licenciada en Nutrición (Céd. Prof. 7305203).
Tengo más de 10 años acompañando mujeres a mejorar su salud.

En los últimos años la vida cambió: trabajo, maternidad, responsabilidades…
Y entendí algo muy claro:

Las mujeres no necesitamos dietas extremas.
Necesitamos estructura, acompañamiento y hábitos reales.

Por eso decidí abrir algo muy especial:

✨MÉTODO RENACER 21 ✨

Un programa de 21 días para:

✔️ Desinflamar tu cuerpo
✔️ Bajar grasa de forma saludable
✔️ Recuperar energía
✔️ Volver a sentirte cómoda en tu ropa
✔️ Construir hábitos sostenibles

Habrá 2 enfoques:
🤍 Edición Mujer
🤍 Edición Mamá

Iniciamos 16 de marzo.
Cupo limitado a 20 mujeres.

Si quieres información, comenta RENACER o mándame mensaje privado.

Estoy lista para volver a acompañarlas. 🤍

27/01/2026

Hoy celebro con el corazón esta profesión que me ha permitido acompañar, orientar y cuidar la salud de tantas personas a través de la nutrición.

Agradezco profundamente compartir este camino con colegas que ejercen con ética, vocación y compromiso.

Feliz Día del Nutriólogo a todos los que trabajamos día a día por el bienestar integral. 🥗✨

15/01/2026

Bienvenido un nuevo año, sin culpas ni extremos ✨

Empezar a cuidar tu alimentación no significa castigarte ni vivir con restricciones.

Significa aprender a comer de manera consciente, constante y amable con tu cuerpo 🤍

Este año te acompañaremos con una guía de alimentación pensada para crear hábitos reales, sostenibles y adaptados a tu estilo de vida.
Nada de dietas imposibles, solo educación nutricional para sentirte mejor cada día 🌱

💚 Comer bien también puede ser sencillo
💚 Tu cuerpo no necesita perfección, necesita constancia

📩 Acompáñanos en este camino hacia una relación más sana con la comida

05/09/2025

🔎 ¿Sabías qué es el Bliss Point?

Es el punto exacto de azúcar, grasa y sal que hace que un alimento nos resulte irresistible.
Las empresas de alimentos lo usan para diseñar refrescos, galletas, papitas y cereales de tal forma que nuestro cerebro quiera comer más y más, incluso sin hambre.

🍟🥤🍪 Por eso es tan difícil comer solo una galleta, una papita o tomar un solo vaso de refresco.
No es casualidad, es ciencia aplicada al consumo.

👉 Conocer este concepto nos ayuda a entender por qué los ultraprocesados generan tanta adicción y cómo podemos empezar a reeducar nuestro paladar hacia lo natural.

🌱 Tu salud vale más que un momento de placer diseñado en laboratorio.

20/08/2025

✨ Dato curioso nutricional:

Las zanahorias no solo son buenas para la vista 👀.
Comerlas crudas también ayuda a limpiar tus dientes de manera natural como si fueran un cepillito 🪥.

✅ Rica en vitamina A (334% del valor diario recomendado 😱) gracias al betacaroteno → ideal para la salud visual y la piel.

✅ Contiene vitamina K1 (huesos fuertes), potasio (corazón sano) y antioxidantes.

💡 Truquito: si la combinas con hummus o un dip de yogur griego, se vuelve un snack rico en proteína + fibra, súper completo.

25/06/2025

Mito Nutritivo:
“El pan es el enemigo público #1”

🥖 El pobre pan ya no sabe si es alimento o villano de novela.

Lo importante es la porción y el tipo: integral, artesanal, con fibra... ¡Sí se puede pan y salud en el mismo plato!

Yo te puedo ayudar a lograr un balance entre los alimentos que más te gustan.

23/06/2025

Con lluvia, frío y antojos... llega la temporada de Vitamina C 🧡

El clima anda travieso, pero tu sistema inmune no tiene por qué andar igual 😌.

¡Recarga tus defensas con frutas llenas de Vitamina C!
Naranjas, guayabas, fresas y mandarinas son como mini paraguas para tu salud 🍓🍊.

Además de ricas, son tu mejor pretexto para un snack dulce, jugoso y natural.

¿Frío? Sí. ¿Gripa? No, gracias. 😄

23/06/2025

🌞 ¡Mañana es lunes!

Y si ya lo estás sufriendo desde hoy... que al menos no te falte energía ni proteína 😌.

Empieza tu semana con el pie derecho (y el desayuno completo ✨).

Tú pones las ganas, yo te ayudo con el plan.
📩 ¡Agenda tu cita de nutrición!

💚 Comer rico y saludable sí es posible, y esta semana lo vas a comprobar.

18/06/2025

¿Tu dieta es más emocional que nutricional? 👀🍫

¡Hora de ponerle orden al antojo y cariño al platito! 💚

Agenda tu cita de nutrición y descubre que comer rico y sano sí es posible, sin sufrir, sin contar almendras ni prohibirte el pan 🥐✨

📅 Citas disponibles esta semana
📍Consulta personalizada
🍽️ Plan realista y delicioso

📲 Escríbeme para agendar 💬
¡Tu versión más saludable te está esperando!

27/01/2025

✨27 de Enero ✨

¡Feliz Día del Nutriólogo, colegas! Sigamos siendo la guía que tantos necesitan en su camino hacia una vida más saludable.

Porque sabemos que la comida no solo es combustible, también es salud, equilibrio y felicidad🌟
Un brindis (con smoothie, claro 🍓) por todos los que hacemos de la nutrición una profesión llena de pasión y dedicación.

Gracias por recordar cada día que la salud empieza en el plato. 🥗💚

26/01/2025

💡 Dato curioso:

Sabias que tomar agua antes de cada comida puede ayudarte a mantener un peso saludable y mejorar tu digestión.

¡Tu cuerpo te lo agradecerá con más energía!☀️

Tip: Añade rodajas de Limón para crear una infusión.

Dirección

Avenida Belisario Domínguez 914 A
Oaxaca De Juárez

Horario de Apertura

Lunes	4:30pm - 7pm
Martes	4:30pm - 7pm
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Jueves	4:30pm - 7pm
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Sábado	8am - 3pm

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