C.S.San Cristóbal Honduras

06/02/2026

🎗️✨ Febrero: Mes Nacional para la Concientización, Prevención, Detección y Tratamiento Oportuno del Cáncer Infantil ✨🎗️

Durante este mes alzamos la voz para crear conciencia sobre el cáncer infantil, recordando que la detección oportuna puede salvar vidas y brindar esperanza a muchas familias.

🎗️👧🧒 El cáncer infantil sí se puede curar cuando se detecta a tiempo, por eso es importante estar atentos a las señales de alarma y acudir de manera oportuna a los servicios de salud.

💛🏥 Desde la Secretaría de Salud trabajamos para fortalecer la prevención, el diagnóstico temprano y el acceso a un tratamiento integral y oportuno, siempre con un enfoque humano y solidario.

🌈🤝 Informar, acompañar y apoyar también es una forma de cuidar.
Sumemos esfuerzos para regalar más sonrisas, más esperanza y más vida a nuestras niñas y niños.

🎗️💫 Juntos, la detección temprana hace la diferencia 💫🎗️

30/12/2025

❄️🧣 Temporada de Frío: cuidemos nuestra salud y la de nuestra familia 🧣❄️

Con la llegada de la temporada de frío es importante reforzar las medidas de cuidado para prevenir enfermedades respiratorias y proteger especialmente a niñas, niños, personas adultas mayores y quienes viven con enfermedades crónicas. Los cambios bruscos de temperatura pueden afectar nuestra salud si no tomamos precauciones.

Durante esta temporada aumentan los casos de infecciones respiratorias, por lo que la prevención y la atención oportuna son fundamentales. Abrigarse adecuadamente, mantener hábitos de higiene y acudir al centro de salud ante cualquier síntoma puede marcar la diferencia.

Recomendaciones para cuidar tu salud en temporada de frío:
🧤 Abrígate bien, cubre nariz, boca, manos y pies.
🧣 Evita cambios bruscos de temperatura.
🫧 Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón.
💉 Mantén al día tu esquema de vacunación, especialmente contra influenza.
🥣 Consume alimentos calientes y ricos en vitaminas.
🏠 Ventila los espacios cerrados sin exponerte al frío extremo.
🚭 Evita el humo del tabaco y fogones dentro de casa.

Ante síntomas como fiebre, tos persistente, dificultad para respirar, dolor de cuerpo o malestar general, acude de inmediato a tu centro de salud y evita automedicarte.

Desde los servicios de salud, hacemos un llamado a la prevención y al cuidado responsable durante la temporada invernal, promoviendo acciones que protejan la vida y el bienestar de toda la comunidad.

❄️ Prevenir es la mejor forma de cuidarnos.
❄️ En temporada de frío, la salud es primero.

EN ESTA TEMPORADA DE FRÍO ❄️

Por la salud de todas y todos, si presentas síntomas de enfermedad respiratoria, acude de manera oportuna a la unidad médica más cercana y evita la automedicación.

Cuidarte es cuidar a los demás.

30/12/2025

🤰💙 Control Prenatal: cuidar la vida desde el primer latido 💙🤰

El control prenatal es una de las acciones más importantes para proteger la salud de la madre y del bebé desde el inicio del embarazo. Acudir de manera oportuna y constante a las consultas prenatales permite detectar riesgos, prevenir complicaciones y acompañar cada etapa del embarazo con seguridad y confianza.

Iniciar el control prenatal desde las primeras semanas de gestación es fundamental. Cada consulta es una oportunidad para vigilar el crecimiento y desarrollo del bebé, cuidar la salud de la mamá y recibir orientación sobre alimentación, actividad física, lactancia, señales de alarma y preparación para el parto.

El control prenatal no solo es un seguimiento médico, también es un espacio de acompañamiento, información y apoyo emocional. Ayuda a resolver dudas, reducir miedos y fortalecer el vínculo entre la madre, su bebé y el personal de salud.

Beneficios del control prenatal:
🤍 Detectar a tiempo enfermedades como anemia, diabetes o hipertensión.
🤍 Vigilar el adecuado desarrollo del bebé.
🤍 Prevenir complicaciones durante el embarazo y el parto.
🤍 Recibir vacunas, suplementos y orientación nutricional.
🤍 Prepararse para un parto seguro y una lactancia exitosa.

Es importante acudir puntualmente a cada cita y seguir las recomendaciones médicas. Ante cualquier signo de alarma como sangrado, dolor intenso, hinchazón, fiebre, disminución de movimientos del bebé o malestar general, se debe acudir de inmediato al centro de salud.

Desde los servicios de salud, reafirmamos el compromiso de brindar atención prenatal oportuna, gratuita, respetuosa y con calidad humana, para que cada embarazo sea una experiencia segura y positiva.

💙 Cuidar el embarazo es cuidar dos vidas.
💙 El control prenatal salva vidas y construye futuros más saludables.

🤰✨Una de las claves para el bienestar de la madre y del bebé es el control prenatal: un acompañamiento médico esencial que vigila cada etapa del embarazo.

Más que una rutina, estas consultas permiten prevenir complicaciones y detectar riesgos a tiempo.

💙 Acude a tus revisiones.

30/12/2025

💚 Día Verde: Concientización y prevención del cáncer cervicouterino 💚

El Día Verde nos recuerda la importancia de cuidar la salud de las mujeres mediante la prevención y la detección oportuna del cáncer cervicouterino, una enfermedad que puede evitarse y tratarse a tiempo cuando se cuenta con información, atención médica y seguimiento adecuado.

Este día es un llamado a informarnos, a romper el miedo y a acudir a los servicios de salud. El cáncer cervicouterino, en la mayoría de los casos, se desarrolla de forma silenciosa, por lo que las revisiones periódicas son fundamentales para proteger la vida y el bienestar de las mujeres.

La prevención comienza con acciones sencillas pero poderosas: realizarse la prueba de Papanicolaou, la detección del Virus del Papiloma Humano y la vacunación en niñas y adolescentes. Cuidarse es un acto de amor propio y de responsabilidad con la familia.

Acciones que salvan vidas:
💚 Realizar la prueba de Papanicolaou de manera periódica.
💚 Acudir a la detección oportuna del VPH en el centro de salud.
💚 Vacunar a niñas y adolescentes contra el VPH.
💚 Mantener una vida sexual responsable e informada.
💚 No dejar pasar las revisiones médicas anuales.

El Día Verde también es un momento para acompañar, informar y apoyar a todas las mujeres, recordándoles que no están solas y que los servicios de salud están para orientar, prevenir y atender con respeto y confidencialidad.

Desde el sector salud, reafirmamos nuestro compromiso de promover la prevención, la atención oportuna y el acceso a servicios de calidad, con enfoque humano y sensible para todas las mujeres.

💚 Prevenir es vivir.
💚 Detectar a tiempo salva vidas.
💚 Cuidarte hoy es asegurar tu bienestar mañana.

30/12/2025

🌍🩺 Día de la Salud Universal 🩺🌍

Hoy conmemoramos el Día de la Salud Universal, una fecha que nos invita a reflexionar sobre un principio fundamental: la salud es un derecho humano, no un privilegio. Todas las personas, sin importar su edad, condición social, género o lugar de origen, merecen acceso a servicios de salud oportunos, de calidad y con trato digno.

La salud universal significa que nadie se quede atrás. Significa poder recibir atención médica cuando se necesita, contar con medicamentos, prevención, diagnóstico y tratamiento sin barreras económicas, sociales o culturales. Significa también un sistema de salud cercano a la comunidad, humano y solidario.

Este día nos recuerda que la prevención es tan importante como la atención médica. Promover estilos de vida saludables, la vacunación, la detección temprana de enfermedades y la educación en salud son pilares para construir comunidades más fuertes y sanas.

La salud universal se construye todos los días con el esfuerzo conjunto del personal de salud, las instituciones y la población. Cada consulta, cada orientación, cada acción preventiva suma para garantizar el bienestar individual y colectivo.

Acciones que fortalecen la salud para todas y todos:
🌱 Acudir a revisiones médicas periódicas.
🌱 Participar en campañas de prevención y detección oportuna.
🌱 Promover hábitos saludables en familia y comunidad.
🌱 Informarse y ejercer el derecho a la atención en salud.
🌱 Cuidarnos mutuamente con responsabilidad y empatía.

Desde los servicios de salud, reafirmamos nuestro compromiso de brindar atención accesible, oportuna y con calidad humana, trabajando día a día para que la salud llegue a cada persona y a cada comunidad.

🌍 La salud universal es bienestar, equidad y justicia social.
🌍 Cuidar la salud es construir un mejor presente y un futuro más sano para todos.

30/12/2025

💗 Día Rosa: Concientización y lucha contra el cáncer de mama 💗

El Día Rosa nos invita a unir corazones y voluntades en una causa que toca a miles de familias: la prevención y detección oportuna del cáncer de mama. Este día es un símbolo de esperanza, fortaleza y solidaridad, y nos recuerda que hablar de salud es un acto de amor propio y de cuidado hacia quienes más queremos.

El cáncer de mama puede afectar a cualquier mujer, pero detectarlo a tiempo aumenta significativamente las posibilidades de tratamiento y recuperación. Por eso, el Día Rosa es una oportunidad para informarnos, reflexionar y actuar con responsabilidad, promoviendo la cultura del autocuidado y la atención médica oportuna.

La prevención comienza con conocerte, escucharte y observar los cambios en tu cuerpo. La autoexploración mamaria, las revisiones clínicas y la mastografía son herramientas clave para cuidar tu salud y tu vida. Compartir esta información puede marcar la diferencia en la vida de otra mujer.

Acciones que salvan vidas:
🎗️ Realizar la autoexploración mamaria de forma mensual.
🎗️ Acudir a revisiones médicas periódicas.
🎗️ Realizar mastografía según la edad y factores de riesgo.
🎗️ Mantener hábitos saludables y una alimentación equilibrada.
🎗️ Apoyar, acompañar y no juzgar a quienes enfrentan esta enfermedad.

El Día Rosa también es un momento para reconocer la valentía de las mujeres que luchan contra el cáncer de mama, honrar a quienes ya no están y acompañar con respeto y empatía a sus familias. Es una fecha para recordar que nadie debe enfrentar esta batalla en soledad.

Desde los servicios de salud, reafirmamos nuestro compromiso de brindar atención oportuna, humana y accesible, así como de continuar promoviendo la prevención y la detección temprana como las mejores armas contra esta enfermedad.

💗 Que el Día Rosa sea un recordatorio permanente de que cuidarte es quererte.
💗 La prevención es esperanza.
💗 La detección temprana salva vidas.

30/12/2025

🧡 Día Naranja: Un compromiso permanente para una vida libre de violencia 🧡

Cada mes, el Día Naranja nos recuerda que la violencia contra mujeres y niñas no es normal, no es aceptable y no debe ser tolerada en ninguna de sus formas. Este día es un llamado a la conciencia colectiva para construir una sociedad más justa, empática y segura, donde el respeto y la igualdad sean la base de todas las relaciones.

El color naranja simboliza esperanza, energía y un futuro libre de violencia. Nos invita a reflexionar sobre nuestras acciones cotidianas, nuestras palabras y actitudes, y sobre cómo, desde cada espacio, podemos contribuir a prevenir la violencia y promover relaciones sanas, basadas en el respeto y la dignidad humana.

La violencia puede manifestarse de muchas maneras: física, psicológica, sexual, económica, digital o social. A veces es visible, otras veces se esconde en el silencio, el miedo o la normalización del maltrato. Reconocerla es el primer paso para detenerla y brindar apoyo oportuno a quienes la viven.

Este día también es un llamado a escuchar, creer y acompañar. A crear redes de apoyo sólidas donde ninguna mujer se sienta sola. A fomentar la educación en igualdad desde la infancia y a promover una cultura donde el diálogo, el consentimiento y la empatía sean pilares fundamentales.

Acciones que construyen un mejor futuro:
🟠 Informarse y compartir información sobre la prevención de la violencia.
🟠 Fomentar relaciones basadas en el respeto y la comunicación.
🟠 Detectar señales de alerta y ofrecer apoyo sin juzgar.
🟠 Promover espacios seguros en hogares, escuelas, trabajos y comunidades.
🟠 Acercarse a los servicios de salud y apoyo cuando se necesite orientación o ayuda.

Desde el ámbito de la salud, reafirmamos nuestro compromiso de brindar atención integral, confidencial y respetuosa a quienes enfrentan situaciones de violencia, así como de trabajar en la prevención y la promoción de una vida libre de agresiones.

El Día Naranja no es solo una fecha en el calendario; es una causa que nos une, una voz que exige justicia y un símbolo de esperanza. Cada acción cuenta. Cada palabra importa. Cada paso hacia la igualdad nos acerca a un mundo más humano.

🧡 Por todas las mujeres y niñas.
🧡 Por un presente digno y un futuro sin violencia.
🧡 Por una sociedad donde vivir sin miedo sea un derecho para todas.

11/12/2025

🌟✨ “Estrategia Vive Saludable” – 9 de diciembre ✨🌟

Mañana llena de energía, aprendizaje y sonrisas en la escuela, donde llevamos a cabo acciones pensadas para promover el bienestar de nuestras niñas y niños.

💚🍎 **Durante la jornada realizamos:**
🔹 🗣️ Plática sobre estilo de vida saludable, reforzando la importancia de cuidarnos todos los días.
🔹 ⚖️📏 Registro de peso y talla para monitorear el crecimiento de manera adecuada.
🔹 😁🦷 Aplicación de flúor como parte del cuidado bucal.
🔹 👀🔍 Test de la vista para detectar oportunamente cualquier alteración visual.

🌈💫 Estas actividades permiten sembrar hábitos que acompañarán a la niñez para toda la vida, fomentando el autocuidado y la conciencia sobre su salud.

🙏💛 Agradecemos a la comunidad escolar por su participación y entusiasmo.
Sigamos construyendo juntos un futuro más saludable, alegre y lleno de bienestar para todas y todos.

🌟💚 ¡Cuidarnos es el primer paso para crecer fuertes y felices! 💚🌟

02/12/2025

❤️ Día Mundial de la Lucha contra el SIDA ❤️

Cada 1 de diciembre, el mundo se une para recordar, honrar y reflexionar sobre una de las batallas más significativas en la salud pública: la lucha contra el VIH y el SIDA. Esta fecha no solo es un símbolo de memoria, sino también de compromiso, esperanza y acción colectiva.

El Día Mundial de la Lucha contra el SIDA nos invita a mirar de frente una realidad que, aunque ha avanzado enormemente en prevención y tratamiento, aún requiere empatía, información clara y una profunda responsabilidad social. Miles de personas viven con VIH en el mundo, y hoy más que nunca debemos recordar que *vivir con VIH no significa perder oportunidades,* porque con tratamiento adecuado se puede llevar una vida plena, activa y saludable.

Este día es un recordatorio de que la discriminación y el estigma siguen siendo barreras tan dañinas como el propio virus. Romper prejuicios es fundamental. El VIH no define a una persona, no se contagia por abrazar, convivir, compartir alimentos o saludar. El respeto, la inclusión y la dignidad deben guiar cada una de nuestras acciones.

Acciones que pueden cambiar realidades:
🔴 Usar pr********vo de manera correcta y constante.
🔴 Realizarse pruebas de VIH de forma voluntaria, rápida y confidencial.
🔴 Acceder al tratamiento antirretroviral, que es gratuito y salva vidas.
🔴 Informarse y compartir datos verificados para evitar mitos y estigmas.
🔴 Acompañar con sensibilidad y respeto a quienes viven con VIH.

El sistema de salud reafirma su compromiso de brindar atención oportuna, humana y libre de discriminación. Cada consulta, cada orientación, cada prueba y cada tratamiento son pasos firmes hacia una comunidad más protegida y consciente.

Hoy honramos a quienes ya no están, abrazamos a quienes viven con VIH y celebramos los avances científicos, comunitarios y humanos que nos acercan a un futuro donde el VIH deje de ser una amenaza. Pero también renovamos nuestra fuerza para seguir informando, educando y acompañando.

❤️ Que este día nos inspire a construir un mundo donde nadie sea juzgado por su condición.
❤️ Donde la salud sea un derecho, no un privilegio.
❤️ Donde la empatía sea más fuerte que el miedo.

30/11/2025

💙 Día Nacional de la Lucha contra el Cáncer de Próstata 💙

Cada año, esta fecha nos invita a reflexionar, informar y actuar para proteger la salud de los hombres. El cáncer de próstata es uno de los más frecuentes, pero también uno de los más prevenibles y tratables cuando se detecta a tiempo. Por eso, hoy reforzamos el mensaje de la importancia del cuidado integral, de la prevención y de derribar tabúes que todavía impiden que muchos hombres acudan a revisiones médicas oportunas.

Hablar del cáncer de próstata es hablar de salud, de vida y de responsabilidad con uno mismo y con la familia. La detección temprana puede marcar la diferencia, y una consulta a tiempo puede salvar años de bienestar. No se trata de tener miedo, sino de tener información, apoyo y la valentía de realizarse los chequeos necesarios.

Este día nos recuerda que:
🔹 La prevención comienza con una revisión médica anual a partir de los 40 o 45 años, especialmente si existen antecedentes familiares.
🔹 El tacto re**al y la prueba de antígeno prostático específico (APE) son herramientas sencillas, rápidas y esenciales para una detección oportuna.
🔹 Mantener una alimentación equilibrada, hacer actividad física y evitar el tabaco y el alcohol reduce el riesgo.
🔹 Hablar entre amigos, familia o pareja sobre el tema ayuda a normalizar la importancia de la salud masculina.

Cuidar la próstata no es señal de debilidad; es un acto de amor propio. Es elegir vivir más y mejor. Es poner la salud en primer lugar. Y como instituciones de salud, reafirmamos nuestro compromiso de ofrecer atención sensible, profesional y accesible, para que ningún hombre se quede sin información o sin apoyo.

Hoy honramos a quienes han luchado contra este cáncer, acompañamos a quienes están en tratamiento y motivamos a quienes aún no se revisan a dar ese paso que puede marcar la diferencia.

💙 La prevención salva vidas.
💙 Hablar del cáncer de próstata es cuidar la salud de los hombres que amamos.
💙 Revisarte a tiempo es un acto de valentía, responsabilidad y amor.

30/11/2025

🟦 Día Nacional de las Personas Sordas: Reconocer, respetar y celebrar la diversidad 🟦

Hoy conmemoramos el Día Nacional de las Personas Sordas, una fecha que nos invita a reflexionar profundamente sobre la importancia de la inclusión, el respeto y el reconocimiento pleno de los derechos de quienes forman parte de la comunidad sorda. Este día nos recuerda que la comunicación es un puente que une, pero también puede convertirse en una barrera cuando no se garantiza el acceso equitativo a la información, la educación y los servicios.

Las personas sordas no son definidas por su condición, sino por su identidad, su cultura, su lengua y su extraordinaria forma de percibir y expresar el mundo. La Lengua de Señas Mexicana no es solo un medio de comunicación: es cultura, historia, identidad y un derecho que debe ser protegido, promovido y respetado en todos los espacios.

Esta conmemoración nos llama a reconocer los desafíos que aún enfrentan miles de personas sordas: falta de intérpretes, barreras en la atención médica, obstáculos en la educación, discriminación laboral y una sociedad que muchas veces desconoce su realidad. Pero también nos invita a celebrar su fuerza, su resiliencia, su creatividad y sus aportes a nuestra comunidad.

Acciones que hacen la diferencia:
🔷 Promover la Lengua de Señas Mexicana como una herramienta de inclusión real.
🔷 Impulsar espacios accesibles en salud, educación, justicia y servicios públicos.
🔷 Fomentar el respeto a la diversidad comunicativa.
🔷 Sensibilizar a la población sobre la importancia de eliminar barreras sociales y actitudinales.
🔷 Asegurar que la información sea clara, accesible y disponible para todas y todos.

En el sector salud, reforzamos nuestro compromiso de brindar atención digna y accesible, respetando la forma de comunicación de cada persona, promoviendo intérpretes, materiales visuales e información adecuada para que nadie quede excluido de su derecho a la salud.

El Día Nacional de las Personas Sordas es también un homenaje a su lucha por el reconocimiento de sus derechos, a su participación activa en la sociedad y a la construcción de un país más justo, donde todas las voces —sean habladas o signadas— sean escuchadas y valoradas.

Hoy celebramos la riqueza de la diversidad humana y reafirmamos que una sociedad verdaderamente inclusiva es aquella que abre caminos, derriba barreras y abraza todas las formas de comunicación.

🟦 Por una comunidad unida, respetuosa y accesible para todas las personas.
🟦 Por el reconocimiento pleno de la Lengua de Señas Mexicana.
🟦 Por un México donde cada persona pueda expresarse libremente y ser comprendida.

26/11/2025

🧡 Día Naranja: Por un mundo donde las mujeres y niñas vivan libres, seguras y sin miedo 🧡

Cada 25 de mes, el Día Naranja ilumina nuestras comunidades para recordarnos que la violencia contra mujeres y niñas no es un tema aislado, no es algo lejano, no es algo que “le pasa a otros”. Es una realidad que debe ser nombrada, visibilizada y enfrentada con unidad, valentía y compromiso.

Este día nos invita a reflexionar profundamente sobre cómo, desde nuestras palabras, decisiones y acciones cotidianas, podemos construir entornos más seguros y respetuosos. Nos llama a abrir los ojos, el corazón y la conciencia para entender que todas las mujeres merecen vivir sin miedo, sin agresiones, sin silencios que duelan y sin barreras que limiten su libertad.

El color naranja simboliza esperanza, luz y energía. Representa la determinación colectiva de transformar cada espacio —hogares, escuelas, trabajos, calles y centros de salud— en lugares donde las niñas puedan crecer con confianza, donde las mujeres puedan caminar con seguridad y donde cada persona sea respetada por igual.

El Día Naranja es también un recordatorio de que la violencia tiene muchas formas: física, emocional, sexual, económica, digital y social. Puede esconderse en gestos, palabras o actitudes que parecen pequeñas, pero que dañan profundamente. Reconocer estas señales es fundamental para prevenir, acompañar y apoyar.

Hoy es un llamado a la empatía: escuchar sin juzgar, creer a quien pide ayuda, acompañar con respeto, compartir información útil y brindar apoyo oportuno. Es comprender que cada mujer tiene una historia, una voz y un valor que merecen ser reconocidos y protegidos.

Acciones que transforman vidas:
🟠 Fomentar relaciones basadas en el respeto y la igualdad.
🟠 Hablar con niñas, niños y jóvenes sobre la importancia del consentimiento.
🟠 Promover una cultura que rechace cualquier forma de violencia.
🟠 Acercarse a los servicios de apoyo cuando se requiera orientación o ayuda.
🟠 Trabajar en comunidad para generar espacios más seguros y solidarios.

En el ámbito de la salud, reforzamos nuestro compromiso de ofrecer atención cálida, humana y respetuosa; de orientar a quienes enfrentan violencia y de ser un espacio donde las mujeres y niñas encuentren comprensión, cuidado y acompañamiento.

El Día Naranja no es solo una fecha: es un movimiento, una voz colectiva, un símbolo de lucha y esperanza. Es la promesa de que seguimos avanzando hacia un futuro donde cada mujer pueda vivir plenamente, donde cada niña pueda crecer sin miedo, donde la dignidad sea un derecho garantizado y no un privilegio.

Hoy levantamos la voz por quienes han sufrido, por quienes están en riesgo, por quienes necesitan apoyo y por quienes aún no encuentran la fuerza para hablar. También celebramos a quienes han sanado, a quienes resisten, a quienes acompañan y a quienes trabajan incansablemente para cambiar la historia.

🧡 Que este Día Naranja nos recuerde que la violencia no se combate solo con palabras, sino con acciones que siembran respeto, sororidad, igualdad y amor.
🧡 Por todas, por cada una, por un mundo libre de violencia.