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Mariane Johnson Nutrióloga

Casa
Mexico
Oaxaca de Juárez
Mariane Johnson Nutrióloga

Conoce la mejor forma de cambiar de hábitos alimenticios y mejora tu salud.

Tu salud es lo más importante en la vida, ¡empieza a cuidarte hoy!

🌱Control de peso
🌱Enfermedades crónico-degenerativas
🌱Nutrición en el embarazo

28/07/2025

🥼💁🏻‍♀️✅

01/06/2025

💛 ¡Hola Junio! 💛

Un mes muy especial para mí.

30/05/2025

¡El agua de coco es tu aliada perfecta en épocas de calor! 🥥💧

Naturalmente hidratante, rica en electrolitos y baja en calorías, te ayuda a mantenerte fresco y a reponer líquidos perdidos durante el día.

No hay mejor forma de refrescarte y cuidar tu salud! 🌞

26/05/2025

La nutrición no se trata de restricciones, sino de equilibrio y amor propio.

💚🌿 Alimentarte bien es cuidarte, disfrutar de los alimentos y nutrir tu cuerpo con lo que necesita. ¡Tu bienestar es lo más importante!

21/05/2025

¿Sabías qué?

Comer despacio y masticar bien los alimentos puede mejorar la digestión y ayudarte a controlar el peso. 🥄🧠 Al tomarte tu tiempo, tu cuerpo tiene más oportunidad de enviar señales de saciedad, evitando comer en exceso. ¡Disfruta cada bocado!

19/05/2025

En esta temporada de calor, ¡hidratarte es clave!

🌞 Te recomendamos disfrutar de infusiones frías de menta y manzanilla, perfectas para refrescarte y mantenerte bien hidratado sin cafeína.

🍃❄️ Son la opción ideal para calmar el calor y cuidar tu bienestar.

16/05/2025

Cada elección que haces en tu plato es una inversión a tu bienestar. 🍽️✨

Alimentarte de forma consciente te acerca a una vida más saludable.

¡Haz que cada bocado cuente!

14/05/2025

¿Sabías qué?

La deshidratación puede ocurrir incluso antes de que sientas sed. En climas calurosos, tu cuerpo pierde líquidos a través del sudor, y si no los repone, puedes empezar a sentirte débil, mareado o incluso confundido. ¡Recuerda beber agua regularmente para evitar la deshidratación y mantenerte saludable!

💧🌞

12/05/2025

¡Este calor no tiene por qué ser un problema!

🌞 Las sopas frías, como el delicioso gazpacho, son la opción perfecta para mantenerte fresco y bien hidratado. 🥒🍅 ¡Disfruta de una receta refrescante y llena de nutrientes que te harán sentir bien!

10/05/2025

¡Feliz Día de las Madres! 💐

Hoy celebramos a las mujeres que nutren con amor, cuidan con el corazón y enseñan con el ejemplo.

Gracias por ser fuerza, equilibrio y vida en cada paso.
Que hoy te regales bienestar, salud y todo lo que mereces.

Con cariño,
Tu nutrióloga de confianza.

09/05/2025

Alimentarte bien es una forma poderosa de decir: me quiero.

Cada elección que haces en tu plato habla de amor propio, de respeto a tu cuerpo y de cuidado consciente.
No se trata de perfección, sino de priorizarte con cada bocado.

Hoy, empieza por ti.

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Avenida México 68 # 307 Col. Olimpica, Clínica De Especialidades San Antonio
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68044

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