08/04/2026
🥰Comprender las distintas fases del ciclo menstrual puede ayudarte a conocer mejor tu cuerpo y tu salud. Recuerda que los cambios hormonales son capaces de influir en tu estado físico y emocional.
🩸Menstruación (días 1-5)
Durante esta fase, el revestimiento del útero se desprende y se elimina mediante el sangrado. Los niveles de estrógenos y progesterona está bajos en esta etapa, lo que puede contribuir a que te sientas más cansada incluso más irritable.
🌿Fase folicular (días 1-13)
Comienza el primer día de la menstruación y finaliza con la ovulación. Durante este tiempo, la hormona FSH estimula el crecimiento de folículos en los ovarios, produciendo estrógenos que maduran el óvulo y regeneran el endometrio.
💕Ovulación (día 14)
La ovulación es el proceso en el que un óvulo maduro es liberado desde el ovario y viaja hacia la trompa de Falopio. Esta fase suele ocurrir alrededor del día 14 del ciclo menstrual en un ciclo típico de 28 días. Es el momento más fértil del ciclo y, por lo tanto, importante si deseas concebir.
✨Fase lútea (días 15-28)
Después de la ovulación, el cuerpo entra en la fase lútea. Durante esta etapa, el folículo que liberó el óvulo se convierte en el cuerpo lúteo y produce progesterona. La progesterona prepara el útero para una posible implantación del óvulo fecundado. Si no se produce la fecundación, los niveles de progesterona disminuyen, lo que desencadena el inicio de la menstruación y el ciclo comienza de nuevo.
Dr. Romeo Cid Contreras
Especialista en Ginecología y Obstetricia
Citas al 📞951 135 8377
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