PsicoAyuda

23/01/2026

Buen DIA

22/01/2026

¿Estresado?

No te estreses, ja ja

Hagamos algo divertido

21/01/2026

Bonito ombligo de semana

Buena vibra

19/01/2026

Excelente inicio de semana 🙂

Cuídense.

18/01/2026

Descansa, llora, ríe, enójate, duerme, desvélate, lo importante es vivir.

Vive el momento, bueno y malo.

Disfruta, vive.

16/01/2026

Cuídate y Ámate para después cuidar y amar a los demás.

Los TQM

15/01/2026

12/01/2026

Sinceramente...
¿Qué puedes cambiar del pasado?

Y lo más importante
¿Qué puedes cambiar para que tu presente sea el futuro que esperas?

08/01/2026

La depresión no es solo estar triste sino que son:
-Sentimientos profundos de infelicidad, inutilidad
-Pérdida de interés por cosas o actividades que antes disfrutabas
-Fatiga y dificultad para concentrarse o realizar tareas diarias
-Alteración en sueños y alimentación (aumento y/o disminución)
-Pensamientos de muerte o suicidio.

Recuerda que nunca es tarde para pedir ayuda. Recuerda que NO ESTÁS SOL@