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Nutrióloga Laura Liévano

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Nutrióloga Laura Liévano

consulta y orientación nutricional

27/01/2026

Los nutriólogos no solo hacemos planes, también fomentamos hábitos saludables, acompañamos y celebramos logros. 🍎👩‍🍳🏃‍♀️

21/01/2026

Idea de comida (sin carne)

👩🏻‍🍳Tacos de champiñones

-Tortilla
-Guacamole
-Champiñones
-Lechuga
-Cebolla y chile

Una delicia al paladar 😋

01/01/2026

Gracias 2025 🙏 Bienvenido 2026 🥂

✨Salud y bienestar para todos✨

25/12/2025

25/11/2025

👩‍🍳Idea de cena

Taco de carne adobada con tortillas de maíz y pico de gallo😋

👉Consejos:
Elige siempre carnes magras
Sirve una porción moderada para evitar digestiones pesadas
Cena unas horas antes de acostarte

24/11/2025

Que tengas una buenísima semana✨✨✨

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