Nutrióloga Laura Liévano

25/07/2025

14/07/2025

Buen Lunes✨✨✨

La papaya ideal para incluirlas en tus desayunos. Deliciosa y nutritiva😋

☑️Mejora tu digestión.
☑️Contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.
☑️Contiene vitaminas A,C y E.

👩‍🍳Se puede disfrutar sola, en licuados, postres, salsas...

consume la papaya madura para aprovechar su sabor duce y sus beneficios nutricionales.🧡

11/07/2025

Una comida completa y deliciosa 😋

🔴Guisado de pollo
🟡Arroz
🟢Chayote cocido, y zanahoria

Que tengan un buen fin de semana ✨aliméntense sanamente😉

23/06/2025

🌻Bienvenido verano😎

El verano tiene un sabor como ningún otro. siempre fresco y cocinado a fuego lento bajo el sol.☀️

20/06/2025

Hallar la felicidad es una tarea diferente para cada persona. Trata de hacer pequeños cambios en tu vida que te ayudarán a sentirte mejor. Con el tiempo, se convertirán en buenos hábitos que te conducirán a una vida más feliz y más sana.

😊Sonríe

💖Quiérete mucho

🥑Come sano y variado

🤩Regálate tiempo

💑Rodéate de tus seres queridos

✨Da, recibe y agradece

16/06/2025

No tienes que cocinar comidas complicadas. Simplemente comida saludable de ingredientes frescos.😋