Nutrióloga Gaby Plata

10/09/2024

Por ser mes patrio 🇲🇽, en la entrada del consultorio se les obsequiará un caballito de tequila.😌

14/08/2024

Nutriconsejos

Námaste 🧘🏽‍♂️🌱

12/08/2024

🫢

🫢😅

26/06/2024

No Riley y espérate cuando veas que las personas creen más en herbalife que en los nutris…

19/04/2024

¿Antojos difíciles de resistir? Aquí te comparto algunos tips para controlarlos:

1️⃣ Identifica las causas: ¿Qué desencadena tus antojos? Identificar si es hambre real, estrés o aburrimiento te ayudará a abordarlos de manera efectiva.

2️⃣ Mantén opciones saludables: Ten a mano snacks saludables como frutas frescas, frutos secos o yogurt natural para satisfacer tus antojos de forma nutritiva.

3️⃣ Practica el autocontrol: Distrae tu mente con actividades alternativas como dar un paseo, leer un libro o practicar técnicas de respiración.

🍓🥑💛

¡Comparte tus propios consejos para controlar antojos en los comentarios! 💬

17/04/2024

No puede seeeer, cómanse todo el huevito revuelto.😌

03/04/2024

¿Quién sufrió más jesucristo o yo cuando vi mi porcentaje de grasa?

02/04/2024

Buenos días!☀️

El recordatorio del día.

29/03/2024

🩷

18/03/2024

Recordatorio del día. ☀️✨🩷

08/03/2024

En este Día Internacional de la Mujer, conmemoremos y recordemos la fuerza, la valentía y la resiliencia que han demostrado las mujeres a lo largo de la historia. Su trabajo incansable, su lucha por la igualdad y su poder transformador son inspiración para todas nosotras.

Que este Día nos inspire a seguir adelante con coraje y esperanza, recordándonos que juntas somos imparables. ¡Feliz Día de la Mujer a todas las guerreras, visionarias y agentes de cambio! Que su luz continúe iluminando el camino hacia un futuro más brillante para todas. 💜

05/02/2024

Buenos días, recuerden comer frutas, verduras, tomar agua y no sufrir por personas que no valen la pena. 🫰