Dra Ana Karen Flores

11/04/2026

¡No todo lo que parece “natural” es adecuado para un recién nacido! 🍼👶🏻✨

La leche de vaca 🐄🥛 no está diseñada para el sistema digestivo ni para las necesidades nutricionales de tu bebé menor de 1 año. 🚫👶🏻 Y aunque muchas veces se piensa que “es lo mismo”… no lo es. ❌

🧠 Puede ser más difícil de digerir, no aporta el hierro suficiente, ni las grasas esenciales que su cerebro necesita, y puede incluso afectar su salud si se ofrece antes de tiempo. ⚠️

Cada etapa tiene su momento. ⏳ ¡Informarte también es una forma de cuidar! 🤍👶🏻

11/04/2026

11/04/2026

10/04/2026

🧠 La demencia es un síndrome que afecta: 👉🏼 la memoria 👉🏼 el pensamiento 👉🏼 el lenguaje 👉🏼 y más funciones...

😶‍🌫️ Puede empezar con pequeños olvidos, pero con el tiempo puede afectar la forma en la que una persona se comunica, se orienta o realiza actividades del día a día. 👀

Puede presentarse en en etapas:
🔴 Temprana: Olvidos y desorientación leve
🔴 Intermedia: Dificultad para comunicarse y realizar actividades
🔴 Tardía: Mayor dependencia para actividades básicas y cambios de comportamiento

🤓 No todas las personas la viven igual y puede aparecer incluso antes de los 60 años. Entender estos cambios hace toda la diferencia para detectar a tiempo y acompañar mejor. 💛

08/04/2026

💛 Si te diagnosticaron el Síndrome de Cushing (o crees que podrías tenerlo), hay algo que debes saber: la recuperación no es de un día para otro… y está bien. 🫶🏻

Tu cuerpo necesita tiempo, paciencia y un poquito de amor extra:

🧘🏻 Muévete, pero sin exigirte de más
🥗 Aliméntate sano
🧠 Pide ayuda, es parte del proceso
🛁 Apóyate en cosas que te hagan sentir bien
🗣️ Habla con personas que pasen por lo mismo

¡Escucha a tu cuerpo, respeta tu proceso y no minimices lo que sientes! 💫

05/04/2026

🚭 Aunque no fumes, tus pulmones pueden estar en riesgo. 😱

El cáncer de pulmón 🫁 en no fumadores es silencioso y muchas veces inesperado, pero hoy existen estudios y tratamientos dirigidos que ofrecen opciones que antes no existían. 🙌

😰 La exposición a contaminantes, la genética y mutaciones específicas hacen que la detección temprana sea la clave para salvar vidas. 💙✨

🏥 Revisarte a tiempo en tu unidad del ISSSTE puede marcar la diferencia entre un diagnóstico tardío y una oportunidad real de tratamiento. 😉 No esperes señales, 🫁 ¡Protege tus pulmones hoy! 🫁

05/04/2026

🩸 Que te rechacen al donar sangre… no significa que estés enferm@. ❌

A veces solo es que ese día o en ese momento no es seguro donar. 🥹 Y sí, puede sacar de onda 😕 pero recuerda: no solo te cuidan a ti, también a quien va a recibir esa sangre. 🫰🏻🫂🩺

Hoy no se pudo… pero eso no te debe quitar las ganas de ayudar. 💙

Acude a cualquier banco de sangre y pregunta sobre los requisitos. 😉
¡Dona sangre, regala vida! ❤️

05/04/2026

Impact of exercise training during pregnancy on maternal biomarkers: a systematic review https://ow.ly/Bx8p50XRM5m