¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1056245721121745/

Mandala yoga, Ocotlán (2025)

18/07/2025

🧘🏻‍♀️ YOGA & MAGIC CIRCLE ⭕ POSTURA DE LA DIOSA

✨ El Magic Circle: pequeño, pero poderoso ✨

En Mandala Yoga Studio, cada asana tiene un propósito, y el Magic Circle es la herramienta perfecta para intensificar tu práctica. 🌿💫

✔️ Activa el core con cada presión.
✔️ Tonifica brazos y piernas con control.
✔️ Mejora la postura y el equilibrio.

Un detalle sutil, pero con un gran impacto en la postura

📍 Oxnard local 5 planta alta frente a 19 hermanos
🔗 Reserva tu clase
📱 392 122 7750

17/07/2025

La práctica de yoga restaurativo tiene 3 objetivos principales: 🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

1. 🧘🏻‍♂️ fortalecer: tu cuerpo para que te sientas más segura en el, tu mente para lograr elegir tus pensamientos 🔆🍃

2. 🧘🏻 Relajar: soltar todo aquello que no te funciona a través de la correcta respiración & movimiento lentos y controlados

3. 🧘🏻‍♀️ Restaurar: ayuda a sanar o prevenir lesiones .

¿Ya probaste nuestras clases de restaurativo?
📌 Oxnard local 5 planta alta frente a 19 hermanos
📱 392 122 7750
Durante todo julio tenemos clase de prueba gratis e inscripción gratuita

17/07/2025

Todos los jueves son de Meditación & soundhealing en "Mandala Yoga Studio"
Ya nos visitas???

17/07/2025

La práctica de yoga restaurativo tiene 3 objetivos principales: 🧘🏻🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

1. 🧘🏻‍♂️ fortalecer: tu cuerpo para que te sientas más segura en el, tu mente para lograr elegir tus pensamientos 🔆🍃

2. 🧘🏻 Relajar: soltar todo aquello que no te funciona a través de la correcta respiración & movimiento lentos y controlados

3. 🧘🏻‍♀️ Restaurar: ayuda a sanar o prevenir lesiones .

¿Ya probaste nuestras clases de restaurativo?
📌 Oxnard local 5 planta alta frente a 19 hermanos
📱 392 122 7750
Durante todo julio tenemos clase de prueba gratis e inscripción gratuita
https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi

15/07/2025

*Yoga Restaurativo*

- Es un estilo de yoga que se centra en la relajación y la restauración del cuerpo y la mente.
- Utiliza posturas suaves y sostenidas, apoyadas por almohadas, bloques y otras herramientas, para permitir que el cuerpo se relaje profundamente y se recupere.
- Se enfoca en la activación del sistema nervioso parasimpático, que promueve la relajación y la reducción del estrés.
- Es ideal para personas que buscan reducir el estrés, mejorar el sueño, recuperarse de lesiones o enfermedades, o simplemente relajarse y rejuvenecer.

👉🏼 Cupos disponibles Julio clase de prueba gratis, mensualidad gratis!

👉🏼 Martes, Miércoles y jueves 8am 7pm
👉🏼 Oxnard local 5 planta alta frente a 19 hnos
Mandala Yoga Studio

👉🏼 Más info 392 122 7750

14/07/2025

⭕Wheel Yoga⭕

🧘🏻‍♀️Como es adentro -del mat-, es afuera.
Cómo experimentás el equilibrio? 🤸🏻‍♀️

🧘🏻‍♀️Cada asana es una oportunidad de encuentro, de exploración y descubrimiento.. Que cada postura cuente 🙃😉

Oxnard local 5 planta alta frente a 19 hnos 🍃🔥💖 Mandala Yoga Studio
📱 393
🧘🏻‍♀️Maestra Edna Certificada por la Federación Yoga Alliance 🙏🏼
https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi

10/07/2025

🧘🏻‍♀️Nuevos grupos !! Nuevos horarios!!

🧘🏻‍♀️Lunes miércoles y viernes grupo mixto

⏱️8am y 7pm

🚨Durante Julio clase de prueba gratis e inscripción gratis!

🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Alternamos diferentes tipos de yoga!
🙏🏻Conecta cuerpo mente y alma

⌛Nuestras clases tienen una duración de 1 hora completa, incluimos elementos (props) que te ayudarán en tu práctica

🗓️Agenda tu lugar al 392 122 7750 solo WhatsApp
📍Oxnard local 5 frente a 19 hnos

09/07/2025

🌕 yoga lunar 🌕
Luna 🌝 llena & sonoterapia
Mañana te esperamos en esta clase dedicada
A nuestra luna llena de Ciervo 🦌

09/07/2025

🧘🏻‍♀️Cuando practicas Yin Yoga/Restaurativo, tu cuerpo entra en un estado de descanso profundo.

🌿 Tu sistema nervioso se regula.
🌿 Tu respiración se hace más lenta.
🌿 Se activa la reparación de tejidos.
🌿 La fascia se suaviza y libera tensión.
🌿 Tu energía (Qi) fluye con más libertad.

Pero no solo pasa a nivel físico.
Algo se reordena adentro:
vuelves a habitarte con más presencia y compasión.

Yin Yoga no busca que “logres” una postura.
Busca que te sientas en casa dentro de ti.

✨ Si quieres vivirlo, mándame mensaje y te envío la info de mis clases
Durante Julio clase de prueba "gratis" inscripción "gratis"
https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi
📱 392 122 7750
📍 Oxnard local 5 frente a 19 hermanos

Mira: Edna Ceja ( certificada por Yoga Alliance)

08/07/2025

🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Martes y jueves 8:15 pm🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
🤸🏻‍♀️Tenemos grupo dinámico con hatha/ vinyása
⭕Utilizando diferentes elementos (props) que nos ayudarán a disfrutar más de la práctica

🤸🏻‍♀️Si te gustan los retos, el dinamismo, fluir entre posturas y vacíar tu mente una hora!

🤸🏻‍♀️Te espero!!! Agenda tu clase!!
Durante Julio clase de prueba gratis!!

https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi

📍Oxnard local 5 frente a 19 hermanos
📱392 122 7750

08/07/2025

✨✨️YogaTerapia/ Yoga Suave✨️✨️ NUEVO GRUPO

🧘🏻‍♀️Este formato de clase combina Yoga suave, Yoga Restaurativo y técnicas de respiración básicas para ir re-conectando con nuestro cuerpo sin tener que forzarlo, utilizando varios elementos restaurativos.

🧘🏻‍♀️Cualquier persona puede realizarlo, aunque es recomendado para personas que manejan mucho estres, tienen poca movilidad y para personas con lesiones de espalda, cuello rodillas, etc.Ideal para mujeres embarazadas 🙌

🧘🏻‍♀️Informes y Reservaciones🤳🏻al Whatsapp 392 122 7750

●Estamos ubicados en calle Oxnard local 5 frente a 19 hermanos ●

🧘🏻‍♀️Durante Julio!! Clase de prueba gratis e inscripción gratis!!

🧘🏻‍♀️Agenda tu clase
https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi

07/07/2025

¡NUEVO HORARIO!

🌱 Lunes 8am 7pm y 8:15 pm Yoga Wheel⭕
Práctica de yoga dinámica acompañada de la respiración usando la Wheel (aro) con un enfoque de conciencia en el movimiento, equilibrio y fuerza, uniendo las posturas con la respiración.
▫️
🤸‍♀️🤸‍♂️ Clases aptas para todos los niveles
🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ Grupos mixtos
⏳ Duración por clase 60min
📍 Oxnard local 5 frente a 19 hermanos
✨ Solo necesitas traer ropa cómoda y tapete de yoga (sino tienes se te presta uno)
📩 Envía mensaje para reservar tu lugar
📱 392 122 7750
https://www.instagram.com/mandalayogaom?igsh=M3MyZmlhdmpieXNi

Te veo en clase, Edna (Maestra Certificada Yoga Alliance) 🙏💜

Mandala yoga

18/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

15/07/2025

14/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

09/07/2025

08/07/2025

08/07/2025

07/07/2025

Dirección

Teléfono

Página web

Notificaciones

Contacto El Consultorio

Atajos

Compartir

Categoría