28/07/2025
👁️ La catarata
No llega de golpe
Es lenta
Es Silenciosa
Se instala poco a poco y empieza a nublar tu vista.
Cuando empiezas a notar que las luces te encandilan, que los colores se apagan, que los rostros se vuelven sombras…
Puede ser catarata 😶🌫️
Cuando sientas que el cristalino de tu ojo, esa lente natural que tienes, se vuelve opaco…
¿Por qué se desarrolla?
Por el sol sin protección ☀️
Por el tabaco 🚬
Por el descontrol de la diabetes 🍬
Y a veces… por un golpe, una cirugía, o hasta por la genética.
No duele.
No arde.
Pero es molesto.
Te quita nitidez
Te hace entrecerrar los ojos.
Te va dejando todo en sombras
Pero aún puedes evitar que llegue a tu vida…
🕶️ Usa lentes de sol.
🩺 Controla la diabetes.
🚭 Di adiós al cigarro.
🥦 Aliméntate bien, con frutas y antioxidantes.
👨⚕️ Y si ya la tienes ve al oftalmólogo.
Porque sí, con cirugía… pueden quitarla.
La catarata es silenciosa, progresiva.
Pero si la detectas a tiempo… no te quitara la luz de los ojos. 💡