Psicólogo Alexis Palafox

10/09/2025

Hoy recordamos algo muy importante: tu vida importa, tu voz importa, tú importas. 💛
Hablar de lo que sientes no es señal de debilidad, es un acto de valentía. Todos atravesamos momentos difíciles, y pedir ayuda puede marcar la diferencia. 🌱

No estás solo. Siempre hay un camino, siempre hay alguien dispuesto a escucharte.
Dar el primer paso puede sentirse difícil, pero también puede ser el inicio de tu recuperación. 🫂

👉 Si sientes que necesitas apoyo, agenda una cita conmigo. Estoy aquí para escucharte y acompañarte.

📲 Mándame mensaje y demos juntos ese primer paso.

07/09/2025

A veces pensamos que la terapia es solo para cuando “ya no podemos más”, pero la realidad es diferente: Hablar también es prevenir, es cuidar de ti antes de que el peso sea demasiado.

Tu bienestar merece atención en cualquier momento, no solo en los más difíciles. 💙

📌 Agenda tu cita conmigo y demos juntos el primer paso hacia una vida más ligera y plena.

05/09/2025

Muchas veces cargamos con emociones, recuerdos o pensamientos que, en silencio, se vuelven más pesados de lo que creemos. Hablar no es debilidad, es un acto de valentía y cuidado propio.

En terapia, encontrarás un espacio seguro donde tu voz tiene valor, donde lo que compartes no se juzga, sino que se acompaña y se transforma. 🌱🫀

💬 Recuerda: expresar lo que sientes puede ser el primer paso hacia la sanación.
📅 Agenda tu cita conmigo y comienza a darle ligereza a lo que llevas dentro.

31/08/2025

Hoy recordamos la importancia de hablar abiertamente sobre un tema que, aunque muchas veces se silencia, afecta a miles de familias en todo el mundo. La prevención, la información y el acompañamiento profesional pueden marcar la diferencia entre la vida y la pérdida.

Cuidar tu salud mental es cuidar tu vida. Nadie debería enfrentarse solo a momentos difíciles. 💭✨

👉 Si sientes que necesitas apoyo, estoy aquí para ti. Agenda tu cita y demos juntos el primer paso hacia tu bienestar.

📩 Mándame mensaje para más información.

31/08/2025

Tu bienestar emocional también merece atención. Si notas que necesitas apoyo, agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor salud mental.🧠🫂

28/06/2025

Gracias UGM NORTE Bachillerato Plantel Oriente 3 por la invitación a dar esta ponencia. 😊🧠

13/01/2025

13 de enero se conmemora el “Día mundial contra la depresión” con el objetivo de sensibilizar sobre esta enfermedad mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Hablar sobre la depresión es importante para promover su tratamiento y prevención; la concientización es clave para brindar apoyo a quienes lo necesiten.

Cuidar de tu salud mental es más fácil.

Acércate a un profesional.

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02/11/2024

Cuidar de tu salud mental es más fácil el mes de noviembre.

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Psicólogo Alexis D. Palafox Tirado. Diplomado por la UNAM en Psicoterapia Breve en Intervención en

09/10/2024

Generemos cambios.

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08/10/2024

No es sencillo pero hay que tomar decisiones sumamente necesarias para generar un cambio.

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04/09/2024

El próximo lunes 9 de septiembre a las 7:00pm estaré dando esta plática en conmemoración del día internacional para la prevención del suicidio.

La entrada es gratis con cupo limitado. Si estás interesado y deseas más información mándame mensaje. 😊🧠

08/08/2024

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