Lunes 9am - 1pm 4pm - 8pm Martes 9am - 1pm 4pm - 8pm Miércoles 9am - 1pm 4pm - 8pm Jueves 9am - 1pm 4pm - 8pm Viernes 9am - 1pm 4pm - 8pm Sábado 9am - 3pm

Consultorio Mente Sana - Vida Sana

Casa
Mexico
Orizaba
Consultorio Mente Sana - Vida Sana

Atención psicoterapéutica y de nutrición profesional para crear un equilibrio entre mente y cuerpo.

WhatsApp: 272 262 1112 / Teléfono (solo llamadas): 272 226 6968

21/08/2025

A veces los obstáculos más grandes no están fuera, sino dentro de nuestra mente, cambiar la manera en que nos hablamos y lo que creemos posible puede abrir caminos que antes parecían cerrados.

13/08/2025

A veces no se trata de esperar a que el miedo desaparezca, sino avanzar con él de la mano, cada pequeño paso cuenta y ese primer movimiento puede abrir la puerta a grandes cambios. 🫂

13/08/2025

Comer bien no se trata solo de nutrientes, sino de cómo esos alimentos impactan tu energía, tu ánimo y tu calidad de vida, cuando aprendes a nutrirte, aprendes también vivir con más equilibrio y bienestar. 💚

06/08/2025

A veces lo que no sanamos termina salpicando a quien más queremos, porque el amor no solo se siente, también se trabaja, reconocer nuestras heridas, hacernos cargo de lo que nos duele y ponerle nombre a lo que sentimos, es una forma profunda de cuidar a quienes amamos. 🤍

06/08/2025

Las lentejas son de esas leguminosas que no fallan, aportan proteína vegetal, hierro, folato, fibra y lo hacen de forma ligera, sin sobrecargar el cuerpo, son una excelente opción para cuidar niveles de glucosa, digestión y hasta el sistema inmune, más que un clásico, son un alimento funcional. 🌾☝🏻

30/07/2025

No necesitas hacerlo perfecto, solo necesitas hacerlo posible para ti, porque la mejor alimentación no es la que se ve bien en redes, es la que puedes mantener con paz, equilibrio y sin culpa, empieza por pequeños cambios que sí puedas sostener. ☝🏻🥕

30/07/2025

La terapia no es solo para cuando “ya no puedes más”, también es para conocerte, cuestionarte con cariño y entender por qué sientes lo que sientes, no tienes que tener la vida resuelta para empezar, solo ganas de escucharte diferente, y si aún no te animas, no pasa nada, aquí seguimos hablando de lo que nadie dice, pero muchos sentimos.

22/07/2025

A veces creemos que tenemos que poder con todo solos, pero la verdad es que pedir ayuda no es rendirse, es darse una oportunidad de sanar, la psicoterapia no es para quienes están rotos, es para quienes están listos para cuidarse. 🤎

17/07/2025

El apio casi siempre está, pero pocas veces le damos crédito, es ligero, refrescante y lleno de beneficios que suman a la salud digestiva, circulatoria y hasta inmunológica, a veces, lo simple también nutre. 🥬🤍

16/07/2025

A veces, la forma en que reaccionamos no habla de quiénes somos, sino de cuánto hemos sido empujados, que nunca se te olvide; defender tus límites no te hace una mala persona, aprender a reconocer la manipulación emocional es parte de sanar.

11/07/2025

La clave no está en la restricción, sino en el conocimiento, aprende a nutrirte, a elegir con conciencia y a cuidar de ti desde el equilibrio.

¡Agenda tu cita! 📲 272 262 1112

09/07/2025

A veces, el amor propio no se ve como flores o afirmaciones frente al espejo, a veces se trata de sentarnos con nosotros mismos, en silencio, para escuchar lo que duele y atrevernos a entenderlo, porque conocerse también es una forma profunda de cuidarse. 🤎

Dirección

Oriente 9 #1675, Entre NoRoute 32A Y 34
Orizaba
94324

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Martes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Miércoles	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Jueves	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Viernes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Sábado	9am - 3pm

Página web

https://maps.app.goo.gl/41b8x3M8TtmvkebbA?g_st=ic

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Consultorio Mente Sana - Vida Sana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.