Psicología Positiva

18/03/2024

17/10/2023

Nuestra oportunidad de vivir está ahí, en cada momento, en cada instante...

03/10/2022

➡️ ¿Qué son las DISTORSIONES COGNITIVAS?

"Las distorsiones cognitivas son aquellas maneras erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que ocurre a nuestro alrededor, generando múltiples consecuencias negativas. Las personas que padecen depresión tienen una visión de la realidad en la que las distorsiones cognitivas juegan un papel principal.

En mayor o menor medida, todos podemos presentar alguna vez, algún tipo de distorsión cognitiva. Saber detectarlas y analizarlas, nos ayudará a tener una mente más clara, desarrollando actitudes más realistas y sobre todo, positivas."

Fuente: https://lamenteesmaravillosa.com/que-son-las-distorsiones-cognitivas/

En la siguiente imagen podemos ver las más relevantes:

29/08/2022

En esta primer semana de clases, está bien que tus hijos tengan miedo, nervios, ayúdales a procesar esas emociones, una estrategia es reconocerlas y validarlas...

20/05/2022

20/05/2022

12/04/2022

¿Qué son las juntas familiares?

Las juntas Familiares son un método útil para incrementar la cooperación y cercanía familiar, pues proporcionan la oportunidad de reforzar los valores y tradiciones familiares. Su éxito, por supuesto, depende de las actitudes y habilidades de los adultos.

Ale Bach y Olea Sierra

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09/04/2022

¿Qué es violencia o maltrato infantil?

Trataremos de dar respuestas a estas y otras preguntas y platicaremos acerca de las consecuencias físicas, cognitivas, emocionales y sociales del maltrato en la infancia, lo que las convierte en un importante problema de salud pública que ahora, con la pandemia ha salido más a la luz.

Hernández

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09/04/2022

¿De qué se habla cuando nos referimos a una “cultura de paz”?

A que abordaremos los conceptos de paz, violencia, conflicto y no violencia; y cómo la crianza respetuosa junto con la Disciplina Positiva contribuyen a la construcción de una cultura de paz en la familia.

Wise Heart Project

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