Nutrición Nextlalpan

01/04/2026

Les comparto una parte de la formación que tengo para atenderlos en la consulta, es necesario tener capacitación sobre el área.
Nutrióloga pediátrica 😇 también a tu alcance.

"Nutrición clínica y deportiva a tu alcance"😃

20/03/2026

Estaba navegando por tik tok y me encontré un vídeo muy inquietante, es sobre un producto de la marca Ismerely, por favor si llegan a venderte este producto te comparto que tiene alerta sanitaria ante la FDA y COFEPRIS. 🚨☣️ Tiene dexametasona.

Te comparto el link del vídeo: https://vt.tiktok.com/ZSubQpxD3/

14/03/2026

Cuiden a sus pequeños 😙

11/03/2026

El nopal no está en tu plato para nutrirte… 🌵- Y a muchos esto no les va a gustar.
Durante años escuchamos: “come más verduras”!!

“entre más verde, mejor”.

Pero el nopal no está ahí para alimentarte,
está para regular tu metabolismo.
No aporta proteína relevante,
no te da energía real,
ni construye músculo.

Lo que sí hace es:
✔️ ayudar a controlar picos de glucosa
✔️ mejorar la respuesta a los alimentos
✔️ reducir inflamación
Por eso el nopal no sustituye nada en el plato.

La base sigue siendo la proteína:
carne, pollo, pescado, huevo.

El nopal solo acompaña y ayuda a que tu cuerpo funcione mejor.
Comer bien no es seguir modas.

Es entender la función de cada alimento.

🌵 Así que sí… come nopal.
(Crédito a quien corresponda)

09/03/2026

Recuerda que tenemos certificación de nutrición en pediatría

09/03/2026

Seguidores 😊 y queridos pacientes, para mayor información, favor de mandar mensaje y confirmar su cita 😃

01/03/2026

Hoy nos tocó aquí 😇

27/02/2026

Tu cuerpo te va a durar más que un trabajo, un negocio o el último iPhone, no te olvides de invertir primero en tu salud 🧠🫀🏋🏽‍♀️🩺

25/02/2026

24/02/2026

Totalmente de acuerdo colega