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Consultorio Pánuco PEMEX

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Consultorio Pánuco PEMEX

Difusión sobre actividades y Servicios en este Consultorio

07/05/2026

¡TUS MANOS, SALVAN VIDAS!

Lavarte las manos es una acción sencilla que protege vidas.

Antes y después de atender, tocar superficies o tener contacto con pacientes.
La higiene de manos ayuda a prevenir infecciones y cuidar la salud de todas y todos.

Tus manos salvan vidas: lávalas siempre antes y después de cada contacto.

Consultorio Pánuco PEMEX 🩺

28/04/2026

📌Día Mundial Del Paludismo🚫🦟
LOS MOSQUITOS Y TU SALUD
➡️Las medidas de prevención del paludismo incluyen principalmente la ejecución de intervenciones de saneamiento básico a nivel individual, familiar y del entorno, éstas incluyen medidas de aseo personal, baño diario y cambio de ropa, acciones de limpieza en el peri-domicilio que incluyen: la correcta disposición de basuras, el recorte de malezas y la colocación de telas mosquiteras o de pabellones para dormir, así como, intervenciones de limpieza y eliminación de lama y/o algas en los cuerpos de agua presentes en la localidad.
✅️
pemex🩺

27/04/2026

La Importancia de un Parto Natural.

"Promovemos decisiones informadas en salud materna.

Acércate a tu unidad médica para orientación prenatal.

"Conocer tus opciones también es parte del cuidado. El parto Natural puede favorecer tu recuperación, la lactancia y el vínculo temprano con tu bebé.
Infórmate y toma decisiones acompañada.

🩺

24/04/2026

📌Durante esta época aumentan los riesgos de deshidratación, diarreas y golpe de calor.
➡️Con el propósito de fomentar y fortalecer la promoción de la salud en esta temporada, la difusión de las siguientes medidas es indispensable para evitar riesgos en la salud:
🥵 Mantén una buena higiene en la preparación de tus alimentos.
🥵Evita comer en lugares ambulantes o con condiciones insalubres.
🥵Lávate muy bien las manos, antes de comer y después de ir al baño.
🥵Toma agua hervida, clorada o bien embotellada.
🥵Lava y desinfecta frutas y verduras.
🥵Fríe muy bien tus alimentos, sobre todo carnes, pescados y mariscos.
🥵Refrigera tus alimentos para evitar una descomposición.
🥵No consumas alimentos caducados.
🥵Toma al menos dos litros de agua diariamente.

Visita tu unidad médica 👨🏻‍⚕️ #413

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24/04/2026

Conocerte es cuidarte. Si detectas algún cambio, no lo dejes pasar. Si notas algo distinto, acude a tu unidad médica.
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21/04/2026

Tema:
_INFANCIAS DIGITALES, EMOCIONES REALES_

*Conoce el impacto de la era digital* en la autoestima y el bienestar emocional de niñas, niños y adolescentes
Acompáñanos a una charla, sobre este tema el día 30 abril a las 12h en la siguiente liga (vía Teams, Intranet e Internet)

🩺

20/04/2026

“Latido Petrolero" es una estrategia institucional de salud pública lanzada por Petróleos Mexicanos (Pemex) en septiembre de 2025 para prevenir enfermedades cardiometabólicas en trabajadores y sus familias. En colaboración con la iniciativa HEARTS de la OPS/OMS, promueve hábitos saludables, chequeos médicos y autocuidado en sus unidades médicas.

20/04/2026

🚨 Brote de sarampión en México🚨

🦠 ¿Quiénes deben vacunarse? 🦠

✅A los 12 y 18 💉meses de edad: Completar el esquema primario de vacunación SRP. 💉 💉(Sarampión-rubéola y parotiditis ).

✅Niñas y niños de 1 a 9 años: Iniciar o completar esquema de 2dosis con SRP. 💉 💉

✅Mayores de 6 años: Les tocó el esquema previo 1 año (1a. dosis )/ 6 años (2da. dosis).

✅Personas de 10 a 49 años: Si el esquema de SRP es incompleto o se desconoce, requieres vacunarte contra sarampión.

🔎 Revisa la cartilla de tu hijo : 🔎

Si tu hijo menor de 10 años YA TIENE 2 DOSIS DE SRP, tranquilo … SU ESQUEMA está COMPLETO y NO ES NECESARIO un refuerzo.

Por eso es importante lleves la cartilla de vacunas a tus controles niño sano 👩🏻‍⚕️🩺❤️

La vacuna ❌NO SE PUEDE aplicar en EMBARAZO ❌🤰🏻

La vacuna ❌NO SE PUEDE aplicar en menores de 6 meses . Los protegemos si los que estamos en su entorno estamos vacunados 💉✅

Personas de 50 años y más no requieren la vacuna contra sarampión.

20/04/2026

TRATO DIGNO
El respeto construye confianza. En impulsamos el trato digno y te invitamos a expresar tus dudas y necesidades durante la atención.

"Un saludo, un “por favor” y un “gracias” también cuidan. Promovamos el respeto recíproco para que la atención sea más clara y tranquila para todas las personas.

"
🩺

20/04/2026

☀️🚨 ¡Cuidado con el golpe de calor!

Las altas temperaturas pueden afectar a cualquiera, pero especialmente a niñas y niños, personas adultas mayores y mujeres embarazadas.

💧 Hidrátate constantemente
🧢 Evita el sol entre 11 a.m. y 5 p.m.
🌳 Permanece en lugares frescos y ventilados

Ante síntomas como mareo, fiebre o dolor de cabeza, actúa de inmediato y acude al médico.

Cuidar tu salud también es prevención. 💛

15/04/2026

😓😓😓

Dirección

Callejón Narcizo Mendoza S/N
Pánuco
93990

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm

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