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Nuestra paz interior comienza en el mismo día en el que no permitimos que nos manejen. Es ahí cuando nuestras emociones ...
29/10/2020

Nuestra paz interior comienza en el mismo día en el que no permitimos que nos manejen. Es ahí cuando nuestras emociones no pueden ser manipuladas en base a creencias insanas y exigencias ajenas.

Esa sensación de paz es el fiel reflejo de que hemos tomado una decisión correcta. Ese es el signo más evidente, gracias al cual tendremos la garantía de mantener un equilibrio mental y físico.

Así, lo que debemos pretender es manejar las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos. Evitar las reacciones ante las ofendas y las alabanzas, para no pecar de coléricos ni de vanidosos.✨

Carl Jung se refería a que tus acciones determinan aquello que eres, no tus palabras. Esta frase es interpretable en dis...
22/10/2020

Carl Jung se refería a que tus acciones determinan aquello que eres, no tus palabras. Esta frase es interpretable en distintos contextos. Por ejemplo, en las relaciones amorosas, cuando prometes pero no cumples; o cuando quieres lograr algo en la vida, pues puedes tener muchas ideas, pero si no pasas a la acción, se quedaran en eso, en ideas. 🍃

Ir al psicólogo no debe verse como una obligación, sino como una alternativa. Sirve como una medida preventiva para solu...
11/10/2020

Ir al psicólogo no debe verse como una obligación, sino como una alternativa. Sirve como una medida preventiva para solucionar alguna dificultad o favorecer el crecimiento personal. Ir al psicólogo no significa estar loco, al contrario, puede servir como un método de orientación ante cualquier problema. Aprendes a enfrentar y luchar contra tus temores, así nada te detendrá en ningún momento.

Yo no le veo un amor sano a esto en ninguna parte, el aferrarte a una relación por sólo estar en una relación, nada más ...
08/10/2020

Yo no le veo un amor sano a esto en ninguna parte, el aferrarte a una relación por sólo estar en una relación, nada más porque si, porque "amas", pero omites en su totalidad lo negativo, no, no es una buena decisión, si llevan 4 años juntos pero han terminado 6 veces hay mucho que pensar...

Yo creó que a muchas personas aún les cuesta establecer estos límites, pensamos que tenemos que darlo todo en una relac...
07/10/2020

Yo creó que a muchas personas aún les cuesta establecer estos límites, pensamos que tenemos que darlo todo en una relación SIN ESPERAR NADA A CAMBIO y eso genera desgaste emocional.

Los límites son necesarios y parte fundamental, es cuidar el autoestima y la salud mental.

Preguntate: ¿Esto está afectando mi amor propio y mi salud mental?
Si es así entonces hay que plantear límites dentro de una conversación abierta y honesta.

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