20/04/2026
La Escala de Fragilidad tiene nueve pasos que nos ayudan a entender y medir nuestro estado físico y de salud. Desde la independencia plena hasta la fragilidad avanzada, esta escala nos permite identificar áreas de mejora y adoptar hábitos que promuevan una vida más activa y saludable. Conoce cada paso y trabaja en mantenerte fuerte y vital en cada etapa.