Yogamar Puerto Aventuras

28/01/2020

Les quería compartir que ahora también estoy empezando a impartir entrenamiento con TRX!
Aquí tocó clase privada!

02/01/2020

Me había desaparecido un buen rato!
Pero aquí les comparto mi inicio de año!
Clase chiquita, pero feliz!
Cansada, enfiestada y desvelada pero agradecida de empezar el 1ero de enero con trabajo!

23/09/2019

No se olviden.
Vengan a practicar yoga.
Se los recomiendo mucho!!!

31/08/2019

Estaremos realizando un retiro de yoga en noviembre!
Los invito a que vengan a conocer un lugar muevo, profundizar en la práctica del yoga, relajarse y conocer sobre la filosofía tolteca.

02/07/2019

24/06/2019

Definitivamente creo que se necesita fuerza y flexibilidad, pero al final lo más importante es poder estar concentrado y presente. Si no logro llevar mi atención a ese punto en la toalla, en mi cuerpo y en la respiración no lograría ni despegar los pies del piso.
Aún no me logro poner bien derecha, pero poco a poco se va logrando, a seguir practicando...
(Mal que se me cortaron los pies)

19/06/2019

Muchas gracias al grupo de los runners!
Un placer ayudarlos a tener un mejor rendimiento en sus carreras ayudando a través del yoga.
Un grupo súper constante y muy divertido.