Nutrióloga Estefania Aranzazu

Nutrióloga Estefania Aranzazu Información, tips de Nutrición y Consultas Nutricionales

✨ Nutre tu cuerpo, alimenta tu alma ✨Cada bocado que eliges es una oportunidad de cuidarte. Alimenta tu cuerpo con lo qu...
21/08/2025

✨ Nutre tu cuerpo, alimenta tu alma ✨
Cada bocado que eliges es una oportunidad de cuidarte. Alimenta tu cuerpo con lo que te da energía y paz, y deja que tu alma se llene de bienestar. 💚

No se trata solo de comer, se trata de conectar con lo que te hace sentir bien. Incluye alimentos que te nutran, momentos que te llenen y hábitos que te hagan florecer desde adentro. 🌱

💡 Tip: Empieza con un desayuno lleno de color y nutrientes hoy mismo. ¡Tu cuerpo y tu alma te lo agradecerán!

📸 ¡Así se ve el compromiso en acción! 🛒🌱Una de nuestras participantes ya hizo sus compras para la semana y nos comparte ...
05/08/2025

📸 ¡Así se ve el compromiso en acción! 🛒🌱

Una de nuestras participantes ya hizo sus compras para la semana y nos comparte esta foto llena de colores, salud y organización. 💚

Cada elección cuenta, y empezar por tener alimentos reales en casa es el primer paso para transformar tu alimentación. ¡Felicidades por tomar acción! 👏

Cuéntanos... ¿qué fue lo que no podía faltar en tu carrito? . 🛍️🥦🍓

🌿 ¡Ya casi iniciamos el Reto Renueva Tu Alimentación!📆 Iniciamos el 1 de agosto✨ Aún estás a tiempo de unirte y transfor...
29/07/2025

🌿 ¡Ya casi iniciamos el Reto Renueva Tu Alimentación!
📆 Iniciamos el 1 de agosto
✨ Aún estás a tiempo de unirte y transformar tu bienestar desde la alimentación.

📱 Todo es 100% en línea y tendrás acceso a todo el contenido desde tu celular, estés donde estés.

Incluye:
🥗 Menú saludable y flexible
🧘‍♀️ Hábitos digestivos diarios
🏃‍♀️ Sesiones de activación funcional en vivo (varios horarios)
🧠 Atención psicológica nutricional
📲 Acompañamiento por grupo de WhatsApp

💚 Si quieres entrar, escríbeme por mensaje y te paso los pasos para inscribirte. ¡Te esperamos!

🌿 ¡Reto de 21 días: Renueva Tu Alimentación! 🌿¿Lista para sentirte más ligera, con más energía y sin inflamación?🔹 ¿Qué ...
25/07/2025

🌿 ¡Reto de 21 días: Renueva Tu Alimentación! 🌿
¿Lista para sentirte más ligera, con más energía y sin inflamación?

🔹 ¿Qué incluye el reto?
✅ Menú saludable, flexible y fácil de seguir
✅ Recetas prácticas y ricas
✅ Lista de compras semanal
✅ Hábitos digestivos y antiinflamatorios diarios
✅ Material descargable
✅ Acompañamiento por grupo de WhatsApp
✅ Acceso a la App para seguimiento personalizado
✅ Sesiones de activación funcional en vivo (varios horarios al día)
✅ Atención psicológica nutricional durante el reto

📆 Fecha de inicio: 1 de agosto

✨ ¡Cupos limitados! Escríbeme para resolver tus dudas o apartar tu lugar.
¡Gracias por confiar en este espacio de bienestar! 💚

🎉 ¡Sorpresa! El reto Renueva Tu Alimentación crece para ti 🌿✨Además de menú saludable, recetas fáciles, hábitos digestiv...
25/07/2025

🎉 ¡Sorpresa! El reto Renueva Tu Alimentación crece para ti 🌿✨

Además de menú saludable, recetas fáciles, hábitos digestivos y acompañamiento diario…

💥 ¡Ahora también incluiremos:

🏃‍♀️ Sesiones de activación funcional en vivo
📆 ¡Con varios horarios al día para que siempre encuentres uno ideal!

🧠 Atención psicológica nutricional
💚 Porque trabajar mente y cuerpo es clave para lograr cambios duraderos.

¡Estamos muy emocionados por todo lo que vivirás en estos 21 días!
📲 Si aún no te inscribes… ¡es el momento perfecto!

✨¿Te quieres inscribir ahora? ✨ Cupo limitado 🌿😉

🌿 ¡Inscríbete ahora y recibe un regalo especial! 🌿¿Lista para sentirte más ligera, con más energía y sin inflamación?Úne...
18/07/2025

🌿 ¡Inscríbete ahora y recibe un regalo especial! 🌿

¿Lista para sentirte más ligera, con más energía y sin inflamación?

Únete al Reto de 21 días: Renueva Tu Alimentación
📆 Iniciamos el 1 de agosto
🍽️ Menú saludable y flexible
🥑 Recetas fáciles
🌱 Hábitos digestivos diarios
👥 Acompañamiento por grupo de chat

🎁 A las 10 primeras personas inscritas les regalaré un sobre de prebióticos para apoyar su salud digestiva.

📲 Escríbeme para más info o para apartar tu lugar. ¡Cupos limitados!

Cambió de hábitos, fuerza de Voluntad, Amor propio, Salud, Calidad de Vida, Autoestima🙏✨🍏 Muchas Felicidades✨           ...
22/06/2025

Cambió de hábitos, fuerza de Voluntad, Amor propio, Salud, Calidad de Vida, Autoestima🙏✨🍏 Muchas Felicidades✨

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Se te antojó👌 ✨✨¿En que tiempo de comida la harías?📑🥗
11/06/2025

Se te antojó👌 ✨✨

¿En que tiempo de comida la harías?

📑🥗

¿Sufres de inflamación abdominal, gases, estreñimiento o digestión lenta?🌿 ¡Este reto es para ti! 🌿Durante 7 días te aco...
06/06/2025

¿Sufres de inflamación abdominal, gases, estreñimiento o digestión lenta?
🌿 ¡Este reto es para ti! 🌿

Durante 7 días te acompañaré con un plan de alimentación 100% diseñado para mejorar tu digestión de forma natural.

✅TODO EN LÍNEA

¿Qué incluye?
✨ Menú diario con recetas ricas y fáciles
✨ Alimentos que nutren tu flora intestinal
✨ Tips para reducir la inflamación
✨ Recomendaciones de hábitos digestivos
✨ Grupo de WhatsApp/Instagram para motivación diaria

📅 Iniciamos el Lunes 9 de Junio

🧠 Ideal si buscas sentirte más ligera, con más energía y sin molestias digestivas.

🚀 ¡Cupo limitado!
Inscríbete hoy mismo envía Entro al RETO DE ALIMENTACIÓN 👉 https://ig.me/m/nutricion11ysalud10

✨✨✨PROMOCIONES ✨✨
16/10/2024

✨✨✨PROMOCIONES ✨✨

🌸PRESOTERAPIA 🌸¿Qué es la presoterapia?Es un tratamiento no invasivo que utiliza la presión de aire en un traje térmico,...
23/09/2024

🌸PRESOTERAPIA 🌸

¿Qué es la presoterapia?
Es un tratamiento no invasivo que utiliza la presión de aire en un traje térmico, en modo de masaje, aumentando la presión hidrostática en el espacio intersticial fuera de los vasos sanguíneos y linfaticos, mejorando la circulación.

Beneficios:
✅Ayuda a eliminar la retención de líquido 💧
✅Drenaje linfático, tratamiento para edemas y linfoma
✅Reducción de varices, disminuyendo las piernas cansadas 🦿
✅Reducción de celulitis 🍊
✅Eliminacion de toxinas 🦠

PROMOCIÓN SESIÓN de 40 minutos: $250

O

PROMOCIÓN EN PAQUETE DE 10 SESIONES : $1,800.

✨INCLUYE: Valoración Nutricional y Guía Nutricional.✨

📖Agenda tu cita de valoración vía DM o WS 771-722-5318

‼️‼️✨LIPOLÁSER ✨‼‼Servicio:   Y    : Es una técnica que permite realizar procedimientos para eliminación de grasa, molde...
05/08/2024

‼️‼️✨LIPOLÁSER ✨‼‼
Servicio: Y

:
Es una técnica que permite realizar procedimientos para eliminación de grasa, moldeamiento corporal y reducción de celulitis de manera no invasiva, basado en la aplicación de energía laser de manera segura (y sin dolor) a longitudes de onda y potencias muy precisas.🤩🤩

¿COMO FUNCIONA?

◼️Es capaz de estimular a la célula adiposa o adipocito a que libere gran parte de su contenido celular (agua, ácidos grasos y glicerol) hacia el espacio intersticial para que posteriormente sea drenado y metabolizado naturalmente por el cuerpo, de esta manera la célula grasa reduce considerablemente su tamaño lo que se traduce en perdida de centímetros para los pacientes.

😍 ✔️✔️✔️

✅Reducción muy significativa de medidas.
✅No invasivo, sin dolor, sin inyecciones, sin corrientes eléctricas, sin calor.
✅Dirigido a áreas en las que la grasa es difícil de ser eliminada.
✅No rebaja partes del cuerpo donde usted no quiere adelgazar.
✅Trata tanto la grasa localizada como la celulitis.
✅Mejoría en la tensión, firmeza y textura de la piel.
✅Se puede aplicar sobre cualquier parte de la piel sin afectar ningún órgano.
✅Usa bajas dosis de energía lumínica, por lo que jamás dañara la piel, por el contrario estimula su rejuvenecimiento.
✅No provoca flacidez en la zona tratada. Es también muy útil para corregir irregularidades de liposucciones previas.

🔺VALORACIÓN SIN COSTO🔺

Agenda tu cita y aprovecha la promoción de LANZAMIENTO.

WhatsApp 771-722-5318

Dirección

Pachuca

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Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
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