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FisioSpa - holistic wellness spa

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Pachuca de Soto Centro
FisioSpa - holistic wellness spa

Spa o domicilio: La relajación y belleza llegan hasta la puerta de tú hogar. Faciales, Tanatología.

con nuestros servicios: Masaje Descontracturante, Masaje Relajante, Masaje de Piedras Calientes, Masaje Holístico (Energía), Alineación de Chakras, Reiki.

18/09/2025

TRES DOLORES QUE HABLAN DE TU CUERPO: CIÁTICA, LUMBALGIA Y SÍNDROME DEL PIRIFORME..

Descubre cómo nacen, cómo diferenciarlos y cómo sanarlos.

🧠 ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE ENTENDER EL ORIGEN DEL DOLOR?
El cuerpo no grita por casualidad. Cada dolor tiene una raíz física, emocional o energética. Comprenderlo es el primer paso hacia la sanación consciente.

🔥CIÁTICA – El nervio que pide espacio
¿Qué es?
Dolor que recorre desde la zona lumbar hasta la pierna, causado por la compresión del nervio ciático.

SÍNTOMAS:
- Dolor punzante o ardor en glúteos, muslo o pantorrilla
- Hormigueo o debilidad en la pierna

🪶 LUMBALGIA – El peso que cargamos
¿Qué es?
Dolor localizado en la parte baja de la espalda, sin irradiación.

SÍNTOMAS:
- Rigidez lumbar
- Dolor al moverse o al estar sentado mucho

🍃 SÍNDROME DEL PIRIFORME – El músculo que aprieta
¿Qué es?
El músculo piriforme, ubicado en los glúteos, irrita el nervio ciático.

SÍNTOMAS:
- Dolor en glúteos que puede irradiar hacia la pierna
- Sensación de pinchazo al estar sentado

SOLUCIONES
- Estiramientos suaves (postura de la paloma)
- Infusión de cúrcuma + jengibre
- Aceite esencial de gaulteria en compresas calientes
- Masajes
- Terapias como quiropraxia.
- Ejercicios de rehabilitación

🪷“Cada paso hacia tu bienestar es un acto de amor propio". En FisioSpa - holistic wellness spa & Quiropractor JC nos enfocamos en tú salud.

Agenda una cita. 7711317741 & 7711298868

10/09/2025

Faciales ( Skin Kare)

Los beneficios de un facial incluyen una piel más limpia, suave y luminosa, reducción de imperfecciones como puntos negros y acné, mejora de la hidratación y la absorción de productos cosméticos, prevención de arrugas, control del exceso de sebo y reducción del estrés, dejando la piel con una apariencia más uniforme, saludable y radiante.

Mejora la salud en la piel dejándola luminosa y suave, removiendo células muertas, restos de contaminación y excesos de grasa, dándole un toque limpieza profunda, controla el acné y combate en envejecimiento y la fatiga del rostro.

Arraza con las arrugas, estimula la renovación celular y ayuda a oxigenar la piel, reduce el estrés y aumenta la confianza.

No importa que tipo de piel tienes ven y conoce nuestros tratamientos para tú cuidado...

En FisioSpa - holistic wellness spa & Quiropractor JC nos ponemos a tus órdenes, agenda una cita y pregunta por nuestros servicios, promociones y paquetes de tratamiento!!

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09/09/2025

"DOLORES ARTICULARES "

El dolor en las articulaciones es molesto e inoportuno y nos impide realizar nuestras actividades diarias.

Con atención quiropractica podemos ayudar a tratar el dolor articular al realinear las articulaciones, reducir la inflamación y mejorar la función nerviosa, especialmente en problemas como el dolor de espalda, cuello y rodilla.

Además Un quiropráctico puede determinar la causa del dolor y crear un plan de tratamiento individualizado que puede incluir ajustes, terapia de tejidos blandos y otras terapias para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.

Cómo funciona la quiropraxia para el dolor articular.
* Realineación de las articulaciones: Los ajustes quiroprácticos realinean las articulaciones y la columna vertebral, lo que reduce la presión nerviosa y alivia la inflamación.

* Mejora de la función del sistema nervioso: Al corregir desalineaciones en la columna vertebral, la quiropraxia mejora la comunicación entre el sistema nervioso y el resto del cuerpo, lo que puede activar los procesos naturales de curación.

* Aumento de la movilidad: El tratamiento quiropráctico puede mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento en las articulaciones afectadas.

En FisioSpa - holistic wellness spa & Quiropractor JC podemos ayudarte, agenda una cita y recibe una valoración al 7711317741 & 7711298868.

06/09/2025

¿Qué es el Síndrome del piramidal?
El síndrome del piramidal es una afección neuromuscular dolorosa que consiste en la compresión del nervio ciático por parte de un músculo de la región glútea: piramidal o piriforme.

Este sindrome conlleva a la aparición de dolor neuropático, hormigueos o entumecimiento de la nalga y la cara posterior del muslo, trayecto de la pierna y el pie. Pero a veces también en ingle, periné y cadera.

Si tienes alguno de estos síntomas o parecidos, recibe una valoración y te indicamos el tratamiento adecuado.

Quiropraxia, Rehabilitación, Masaje y terapia!!
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Quiropractor JC

30/08/2025

¿Por Qué se Me Duermen las Manos?

La sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos es un síntoma común que puede aparecer de forma ocasional o persistente. Conocida médicamente como parestesia, esta condición puede estar relacionada con problemas circulatorios, nerviosos o posturales.

Recomendaciones importantes
Si el adormecimiento es persistente, frecuente o acompañado de dolor intenso, debilidad o pérdida de sensibilidad, se debe consultar a un especialista.

Adoptar hábitos saludables de sueño y alimentación ayuda a prevenir recurrencias.

La combinación de remedios naturales y ajustes posturales suele ser efectiva para casos leves y temporales.

El adormecimiento de las manos puede tener causas simples o estar asociado a condiciones más complejas. Identificar el origen y aplicar soluciones naturales adecuadas permite aliviar los síntomas y mantener la salud de nervios y circulación.

En FisioSpa - holistic wellness spa & Quiropractor JC podemos ayudarte, agenda una cita y recibe una valoración, conoce el tratamiento adecuado y tratamiento adecuado o terapia para atenderte.

Agenda una cita al 7711317741 & 7711298868

28/08/2025

Nuestros servicios siempre pensando en tí...
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19/08/2025

¡¡Dolor Lumbar!!

El dolor lumbar es un problema común que puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo:

- *Lesiones musculares*: Esguinces o distensiones en los músculos de la espalda.
- *Problemas de disco*: Hernias de disco o degeneración del disco.
- *Artritis*: Inflamación y desgaste de las articulaciones.
- *Postura incorrecta*: Mala postura o posición durante el trabajo o el sueño.
- *Estrés y tensión*: Estrés emocional y tensión muscular.

*Aunque no siempre tiene que ver con lo físico* también se asocia a cargas emocionales, preocupaciones y a esa sensación de sentir que llevamos demasiado peso en la vida, Estrés, etc.

*En FisioSpa - holistic wellness spa & Quiropractor JC * podemos ayudarte somos un equipo de profesionales en atención a tu salud de manera integral, agenda una cita y acude a una valoración para recibir el tratamiento adecuado, siempre en manos de profesionales.

18/08/2025

Lo que no dices y expresas te enferma!!! 🥴
El vínculo entre mente y cuerpo...

La conexión entre la mente y el cuerpo es innegable. Cuando experimentamos estrés, ira, tristeza o miedo, nuestro cuerpo reacciona físicamente. El sistema nervioso simpático se activa, liberando hormonas del estrés como el cortisol y la adrenalina. Esto prepara al cuerpo para una respuesta de lucha o huida, aumentando el ritmo cardíaco, la presión arterial y la tensión muscular.

Si estas emociones se reprimen y se vuelven crónicas, el cuerpo permanece en un estado de alerta constante, lo que puede provocar un desgaste significativo.

Efectos de reprimir las emociones

1.Estrés crónico: Callar lo que sientes genera un estrés interno constante. A largo plazo, el estrés crónico debilita el sistema inmunológico, haciendo al cuerpo más vulnerable a infecciones y enfermedades.

2.Problemas cardiovasculares: Mantener la ira o la frustración reprimida se ha asociado con un mayor riesgo de hipertensión arterial y enfermedades del corazón. La tensión emocional constante ejerce una presión adicional sobre el sistema cardiovascular.

3.Trastornos digestivos: El estrés tiene un impacto directo en el sistema digestivo. Las emociones reprimidas pueden manifestarse como dolor de estómago, síndrome del intestino irritable (SII), úlceras y otros problemas gastrointestinales.

4. Dolores crónicos y fibromialgia: La tensión muscular, una reacción natural al estrés, puede volverse crónica si las emociones no se expresan. Esto puede manifestarse como dolores de cabeza tensionales, dolor de cuello, espalda o incluso contribuir a condiciones como la fibromialgia.

5.Problemas de salud mental: A nivel psicológico, reprimir los sentimientos puede llevar a la ansiedad, la depresión y ataques de pánico. El acto de ocultar lo que uno siente consume una enorme cantidad de energía mental y emocional.

La importancia de la expresión emocional

Expresar lo que sientes, buscando ayuda de un profesional, es un acto de liberación que reduce la carga emocional.

No se trata solo de hablar, sino de procesar las emociones de una manera saludable. Permítete sentir la tristeza, el enojo o el miedo en el momento en que surgen, en lugar de guardarlos..

En FisioSpa - holistic wellness spa y Quiropractor JC te ayudamos con nuestra terapia integral de Tanatología y Técnica de Terapia Holistica donde te ayudamos a encontrar un equilibrio mental, físico y emocional. 🙌🏻🪷

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18/08/2025

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