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Claudia Arteaga FIT

Casa
Mexico
Pachuca de Soto
Claudia Arteaga FIT

¡Cuida TÚ salud, Ponte en forma, Aprende a comer! Planes INTEGRALES DE NUTRICION Y ENTRENAMIENTO, ¡Hola a todos!
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Está página ha sido creada con el fin de dar a conocer mis servicios como Nutrióloga. Asesorías presenciales en Pachuca, Hidalgo; México y Asesorías en Línea. Todas las Asesorías son 100% personalizadas de acuerdo a las características físicas y de salud de cada paciente y dependiendo de sus objetivos.

* Apende a comer saludablemente
* Reducción, control y aumento de Peso
* Planes de alimentaación para toda la familia
* Prevención y control de Enfermedades Crónicodegenerativas
* Niñ@s
* Mujeres Embarazadas
* Deportistas

23/03/2026

Mi enfoque es apoyarte a aprender a comer construyendo una relación sana con la comida a través del mindfulness y el mindful eating ✨🍱💆🏻‍♀️💖

13/03/2026

Al fallo las que salgan 😌🫡🤭

12/03/2026

Y si hay que empezar mil veces, las mil veces empezamos 🫡💪❤️‍🔥

Siempre estaré para motivarlos, apoyarlos y darles ese empujoncito o jalón de orejas cuando sea necesario, siempre tratando de impulsar a ver todo esto como un estilo de vida que se disfruta 🥰🙌🏼🍒

11/03/2026

Llegó otro miércoles de transformación por parte de otra de mis pacientes hermosas 😍

Con quien estoy súper orgullosa y feliz de trabajar, lo mejor de todo es que seguimos mejorando más y más, no solo a nivel salud, sino también a nivel de relación con la comida, seguridad, autoestima, fuerza, condición física y a nivel físico ni se diga, este último resultado es la cereza del pastel 🍒

Trabajando de dentro hacia afuera…✨

Gracias infinitas por la confianza 🫶🏼

10/03/2026

Practiquemos y trabajemos en ese diálogo interno en todos los sentidos ✨😎

06/03/2026

Potenciemos nuestra salud, a través del descanso 🩵✨

05/03/2026

Antojito de media tarde o cena ligera? 💚

Aquí les dejo esta opción super rápida, práctica y ligera, alta en proteína gracias al yogurt, rica en grasas saludables y el sabor dulce de la manzana, podemos ocupar frutas de temporada como son las fresas o kiwi o mango 🥰

Hagamos de nuestros alimentos, nuestra mejor medicina 🫡

05/03/2026

Lo deliii 🤭😍

26/02/2026

Lo mejor que se pueda con lo que se tenga 🧡🤭

23/02/2026

La organización, nuestra mejor aliada ✨

17/02/2026

“El mejor ejercicio es el que sí se hace" 🥰

11/02/2026

Llegó otro miércoles de transformación por parte de otro de mis pacientes🤩

Con quién hemos logrado disminuir más de 15 kg mediante alimentación saludable, actividad física y logramos quitar con ayuda de su médico de cabecera medicamentos 🙌

Que es lo que siempre les comento, al final se trata de llegar al punto en el que no dependemos de medicamentos, pero si apoyarnos con un estilo de vida saludable como solución 🌟, ahora seguimos en ese proceso de fortalecer esos hábitos saludables y mejorar su masa muscular 💪

Gracias infinitas por su confianza 🙏

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