Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 5pm Domingo 10am - 1pm

Consultorio Quiropráctico y Osteopata

Casa
Mexico
Pachuca de Soto
Consultorio Quiropráctico y Osteopata

¿QUÉ ES UN QUIROPRÁCTICO O UN OSTEÓPATA?

REGISTRADO Y CERTIFICADO
Registro Nacional de Entrenadores Deportivos (RENADEP)
Asociación Nacional de Cultura Física y Deporte (ANECFIT)
Instituto Técnico de Preparación Física
Fundación Educa Deporte A.C. Son personas profesionales que estudian el cuerpo humano como un conjunto es decir en forma integral, dedicando sus esfuerzos a través de manipulaciones o ajustes manuales restablecer la

armonía del cuerpo. No es fácil describir la función del Quiropráctico o del Osteópata, no obstante, mediante el diálogo, la exploración, un tratamiento no agresivo es decir manual y la comprobación de los resultados se logra que los dolores se eliminen o disminuyan mejorando la calidad de vida del paciente.

06/02/2026

La radiculopatía es una condición en la que una raíz nerviosa que sale de la médula espinal se ve irritada, comprimida o lesionada, lo que provoca dolor y otros síntomas a lo largo del trayecto del nervio.

🔎 ¿Cómo ocurre?
Las raíces nerviosas salen de la columna cervical, torácica o lumbar para llevar sensibilidad y movimiento a distintas partes del cuerpo. Cuando algo las comprime —como una hernia de disco, artrosis, estenosis del canal, inflamación o incluso una mala postura mantenida— el nervio deja de funcionar correctamente.

⚡ Síntomas más comunes
• Dolor que irradia (por ejemplo, del cuello al brazo o de la espalda a la pierna)
• Hormigueo o sensación de “corriente”
• Entumecimiento
• Debilidad muscular
• Disminución de reflejos

📍 Según la zona afectada
• Cervical: dolor que baja al hombro, brazo o mano
• Torácica: dolor alrededor del pecho o costillas
• Lumbar: dolor que se irradia a glúteo y pierna (ciática)

🧠 Dato importante
No todo dolor irradiado es una radiculopatía. Para confirmarla se necesita una correcta valoración clínica, pruebas neurológicas y, en algunos casos, estudios de imagen.

👐 ¿Tiene tratamiento?
Sí. En muchos casos, el manejo conservador con fisioterapia, ejercicio terapéutico, control del dolor y educación postural es muy efectivo, evitando procedimientos más invasivos.

✨ Entender la radiculopatía es clave para tratar la causa y no solo el síntoma.

24/01/2026

¿Es malo tronarte los dedos? 🤔

Lo que pasa al tronar tus dedos es que:

1.⁠ ⁠Se separan ligeramente las superficies de la articulación.
2.⁠ ⁠Baja la presión dentro de la articulación y el gas disuelto en el líquido articular forma una burbuja (cavitación).
3.⁠ ⁠El “crack” ocurre por el cambio súbito de esa burbuja (formación/colapso rápido).
4.⁠ ⁠Esto puede dar una sensación de alivio y un aumento momentáneo del rango de movilidad.

La evidencia disponible no muestra que tronarte los dedos cause artritis o que haya algún efecto negativo a corto o largo plazo.

Pero si hay dolor, inflamación o se atora la articulación, no lo fuerces y busca valoración

21/01/2026

🧩 Tinnitus por CONTRACTURAS EN CUELLO Y TRAPECIOS
Qué lo mantiene y cuál es la solución completa
👉 La causa define el tratamiento, pero la fase define la solución.

2️⃣ QUÉ ES ESTE TIPO DE TINNITUS (CAUSA ÚNICA)
Este es un tinnitus de origen somatosensorial, relacionado con contracturas musculares cervicales y del cinturón escapular (trapecios, elevador de la escápula, suboccipitales), responsables de la estabilidad cervicoescapular y modulación propioceptiva.
Sistema implicado:
Muscular (cuello y trapecios) con influencia cervico–trigeminal–auditiva
Cómo influye:
Las contracturas mantenidas generan una señal somatosensorial anómala que altera la información que llega al sistema nervioso, pudiendo modular la actividad de los núcleos auditivos y activar o intensificar el tinnitus.
Rol de esta causa:
✔️ Puede ser causa inicial
✔️ Muy frecuente como factor de mantenimiento
❗ No implica daño auditivo
❗ No es un tinnitus auditivo primario

3️⃣ SÍNTOMAS ASOCIADOS A ESTA CAUSA
Tinnitus
Zumbido o pitido fluctuante
Cambia con presión sobre trapecios o cuello
A menudo unilateral o asimétrico
Puede aumentar al final del día
Síntomas acompañantes
Dolor o pesadez en cuello y hombros
Sensación de rigidez o “bloqueo”
Cefalea tensional
Fatiga muscular cervical
👉 Si no hay dolor, rigidez ni cambios al tocar o mover la zona, esta causa es poco probable.

4️⃣ SEÑALES CLAVE PARA CONFIRMAR EL ORIGEN
¿El tinnitus cambia al presionar trapecios o mover el cuello?
¿Aparece o empeora tras muchas horas de tensión o estrés?
¿Hay contracturas dolorosas palpables?
👉 Si la mayoría es “sí”, este origen es coherente.

5️⃣ QUÉ LO DESENCADENA Y QUÉ LO MANTIENE
A) Desencadenantes
Estrés emocional sostenido
Sobrecarga postural (pantallas, trabajo estático)
Falta de descanso muscular
Episodio de tensión aguda
B) Factores de mantenimiento
Postura mantenida
Hipertonía muscular crónica
Falta de movilidad cervical y escapular
Hipervigilancia corporal y estrés continuo

6️⃣ ¿SE PUEDE MEJORAR ESTE TIPO DE TINNITUS?
🔹 Suele mejorar al liberar las contracturas
🔹 Puede desaparecer si se actúa pronto
🔹 Puede persistir si el sistema nervioso ya aprendió la señal
❌ Sin promesas
❌ No siempre basta con masajes

7️⃣ SOLUCIÓN COMPLETA (POR FASES)
🟢 FASE 1: TRATAR LA CAUSA PERIFÉRICA
Objetivo: normalizar el tono muscular cervical y del trapecio.
Qué se hace:
Tratamiento manual de contracturas
Liberación miofascial
Normalización del tono muscular
Reducción de la carga mecánica
Quién lo hace:
Fisioterapeuta
En algunos casos, readaptador o médico rehabilitador
👉 Esta fase es necesaria solo si las contracturas están activas.

🟡 FASE 2: CONSOLIDAR Y EVITAR RECAÍDAS
Objetivo: evitar que las contracturas reaparezcan.
Qué hace la persona (complementario):
Pausas activas
Mejora ergonómica
Movilidad cervical diaria
Gestión básica del estrés
👉 Complementa, no sustituye, la fase clínica.

🔵 FASE 3: SI EL TINNITUS SIGUE (SEÑAL APRENDIDA)
Si las contracturas ya se resolvieron pero el tinnitus continúa:
➡️ El foco deja de ser muscular y pasa al sistema nervioso central.
Objetivo: que el cerebro deje de sostener la señal.
Qué se hace entonces:
Reinterpretación no amenazante del tinnitus
Terapia sonora
Habituación auditiva
Regulación del sistema nervioso
Reentrenamiento atencional
👉 Aquí NO sirve seguir tratando los músculos.

🎯 RESULTADO REALISTA
Disminución de intensidad
Menor reactividad al estrés
Puede volverse intermitente o desaparecer
✔️ Proceso progresivo
✔️ Enfoque clínico coherente
❌ No inmediato

🔟 DISCLAIMER
Este contenido es informativo y no sustituye una evaluación profesional.

Citas al
771 260 1597

12/01/2026

Después de seis operaciones y secuelas graves ya casi me doy por vencido. Dolor y ciática crónicas, pierna izquierda casi de apoyo que me falla a menudo y me provoca caídas constantes, problemas de próstata y digestivos, alteración del sueño.
Pero la gente te ve bien, o exageras o no es para tanto, y tú mientras luchando con el dolor día a día, con los efectos secundarios de la medicación, con los cambios de clima (lluvia, frío, etc), con las limitaciones que esto conlleva, con la incomprensión y la falta de empatia de todo tu entorno.
Es un proceso realmente duro y que por días te quita las ganas de seguir adelante ¿para que?…

Palabras de un paciente.

04/01/2026

HERNIA DISCAL L4–L5 / L5–S1: por eso el dolor baja por la pierna
Cuando un disco se hernia a nivel L4, L5 o S1, no duele solo la espalda.
👉 El disco presiona la raíz nerviosa
👉 El nervio se inflama
👉 El dolor viaja por glúteo, muslo, pierna y hasta el pie

Eso que sientes NO es un músculo malo, es un nervio irritado.

🔬 Cada nivel duele diferente:
• L4: dolor en muslo anterior y rodilla
• L5: dolor lateral de la pierna y empeine
• S1: glúteo, parte posterior de la pierna y planta del pie

🚨 Error común: estirar fuerte “para soltar”
Cuando el nervio está inflamado, eso solo empeora el cuadro.

✅ Lo correcto:
✔️ Bajar inflamación
✔️ Descomprimir
✔️ Activar sin irritar
✔️ Seguir fases (no inventar)

💡 Mensaje claro:
La hernia no se combate con fuerza, se trata con estrategia.

Guarda este post, compártelo con quien vive con ciática y recuerda:
Movimiento sí, pero bien hecho. 💪🔥

Citas 771 260 1597

03/01/2026

Les comparto algo para los que estan pasando por tinnitus.
No todo el tinnitus viene del oído. Hay muchos casos de origen muscular, y eso incluye mandíbula (ATM), maseteros, cuello, cervicales, trapecios, postura y tensión general.
Algunas señales de que puede ser muscular:
El zumbido cambia al mover la mandíbula, el cuello o al estirarse
Empeora con estrés, contracturas o mala postura
Hay dolor o rigidez en mandíbula, maseteros, cuello u hombros
Chasquidos al abrir la boca, bruxismo o sensación de mandíbula corrida
Sensación de oído tapado o presión, pero los estudios salen normales
A veces mejora con masajes, calor o relajación
Cuando el origen es muscular, no es un daño permanente del oído.
Tratando los músculos, la mandíbula y la postura, muchas personas mejoran mucho o se les quita.

Citas 771 260 1597

26/12/2025

El dolor de glúteos con molestias que viajan por la pierna a menudo hace que la gente piense, "Esto debe ser ciática ”
Pero aquí hay algo importante que saber: no todo el dolor radiante de piernas es verdadera ciática.

Hay un músculo pequeño y profundo en el glúteo llamado piriformis. Se sienta muy cerca del nervio ciático y puede ser sorprendentemente problemático.

¿Qué pasa?
Cuando este músculo se vuelve apretado, irritado o acortado—a menudo por estar sentado prolongado, mala postura o falta de movimiento—puede presionar el nervio ciático. Esto crea lo que comúnmente se llama falsa ciática.

El dolor suele sentirse profundamente en el glúteo. Puede quemar, hormiguear, sentir eléctrico, y a veces viajar por la pierna. En estos casos, la columna vertebral no es el problema, sino el músculo del glúteo.

¿Las buenas noticias?
Esto puede mejorar.
Movimiento suave, estiramiento adecuado, respiración consciente y activación muscular gradual ayudan al músculo a relajarse, aliviar la presión nerviosa y reducir el dolor con el tiempo.

Así que no te asustes. No te congeles. Y no te rindas al dolor.
Tu cuerpo no te está castigando, está pidiendo atención y un movimiento más inteligente.

Recuerda: a veces el dolor no empieza por la espalda... viene de un glúteo que está cansado de estar quieto.

Muévete suavemente, muévete conscientemente y mantente consistente.
Tu cuerpo te lo agradecerá.

https://angelcarrillo.netlify.app/

Citas 771 260 1597

24/12/2025

GRACIAS POR UN AÑO MAS JUNTOS

15/12/2025

🔥 TU DOLOR NO ES “MUSCULAR”… ES EL NERVIO PIDIENDO AUXILIO.
Cuando un disco lumbar se mueve de donde debe estar (protrusión), empieza a rozar el nervio ciático como si fuera un cable pelado.
Ahí nace el ardor, el corrientazo, el dolor que baja a la pierna y esa sensación de que “algo se tranca”.

Y escucha esto:
❌ No se arregla solo con pomadas.
❌ No es “que dormiste mal”.
❌ No es edad.
Es compresión real, mecánica… estructural.

El cuerpo no te está fallando:
👉 Te está diciendo que el nervio está irritado.
👉 Que el disco necesita espacio.
👉 Que tu columna pide estabilidad urgente.

La buena noticia:
💥 Con descompresión, movilidad correcta y un core fuerte, este dolor se puede revertir.
Pero ignorarlo… lo empeora.

Tu columna habla.
¿La estás escuchando?

09/12/2025

Incluso Santa puede precisar una visita a Angel Carrillo en algún momento. Citas 7712601597 Consultorio Quiropráctico y Osteopata

08/12/2025

DOLOR DE CUELLO: la molestia que parece “normal”… pero dice mucho más de lo que crees

¿Alguna vez te despertaste con el cuello rígido, un pinchazo al girar la cabeza o una presión que baja hacia el hombro?
No es casualidad: el cuello es una de las zonas más sensibles del cuerpo y cualquier alteración puede generar síntomas que, si los ignoras, empeoran con el tiempo.

🔍 Lo impactante:
El dolor de cuello no siempre viene “del músculo cansado”. Muchas veces es una señal de estructuras profundas que están sufriendo.

Aquí las causas más comunes:

⚠️ 1. Distensión muscular

Ocurre por malas posturas, horas con el celular, dormir mal o cargar peso sin darse cuenta.
Es la causa más frecuente… pero también la más fácil de prevenir si se corrige a tiempo.

⚠️ 2. Hernia de disco cervical

Cuando el disco entre las vértebras se desplaza, puede apretar un nervio.
Esto no solo duele: puede generar hormigueo, debilidad en brazos y dolores que se sienten como electricidad.

⚠️ 3. Artritis cervical (artrosis)

Con los años, las articulaciones del cuello se desgastan.
Provoca dolor persistente, rigidez y hasta dificultad para mover la cabeza.

🌟 ¿Por qué este tema importa tanto?

Porque el dolor de cuello crónico es uno de los motivos de consulta médica más frecuentes del mundo, y muchas personas lo normalizan… hasta que les impide trabajar, dormir o mover la cabeza.

Si tus molestias duran más de una semana, si el dolor baja por un brazo, o si sientes debilidad… es momento de evaluarlo.

Tu cuello sostiene tu mundo. No esperes a que te dé un aviso más fuerte.

Dirección

DAC MOCEL 210 Col. Piracantos
Pachuca De Soto
42088

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 5pm
Domingo	10am - 1pm

Teléfono

+527712601597

Página web

https://angelcarrillo.netlify.app/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Consultorio Quiropráctico y Osteopata publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Consultorio Quiropráctico y Osteopata:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Pachuca de Soto?

Categoría

Osteópata

Profesionales

Atención personalizada y trato humano y agradable, diagnóstico y tratamiento adecuado a tu problema de salud... “Cualquiera encuentra la enfermedad, Nosotros buscamos la Salud”