Fisioterapia y Kinesiología

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19/05/2025
10/05/2025
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09/05/2025

Esta imagen nos recuerda que cuidar nuestra postura, fortalecer la musculatura y mantener un estilo de vida saludable no solo es cuestión de estética… es proteger nuestra columna y calidad de vida.

⬆️El disco sano mantiene su forma, grosor y elasticidad, funcionando como un amortiguador entre las vértebras. Está compuesto por un núcleo pulposo hidratado y un anillo fibroso firme. En contraste, el disco degenerado muestra colapso estructural, pérdida de hidratación, fisuras y deformidad, signos típicos del desgaste progresivo de la columna.

⬇️La degeneración discal es una causa frecuente de dolor lumbar crónico, rigidez y limitación funcional. Puede desencadenarse por envejecimiento, esfuerzo físico repetitivo, traumatismos o predisposición genética.

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