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El cuidado de la alimentación es importante para una mejor calidad de vida. Alcanzar un peso saluda

01/01/2022

¡Es hora!

10/12/2021

En esta temporada donde mucha gente considera imposible hacer dieta, hay que considerar si en verdad es necesario comer al ritmo de los demás con los riesgos a nuestra salud. La propaganda refiere que es época de convivir con la gente que amamos, y eso no significa que debamos comer. Mejor reparte abrazos y palabras que demuestren que les amas. Los regalos también suelen ser importantes. No te sientas con la obligación de comer y comer. Cuídate mucho.

27/11/2021

Uno de los primeros consultorios en Pachuca para ayudar a la gente a bajar de peso. ¿Necesitas ayuda? Contáctame y concerta tu cita.
Nunca es tarde para comenzar a bajar.
Todo momento es bueno para tomar la decisión de hacer el cambio que mereces

22/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Veintidós. Fui de visita al pueblo donde viven mis abuelos y allá no comen verdura, solo tortilla y pan.

22/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Veintiuno. Me dijeron que debo comer tortilla o me voy a desnutrir.

22/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Veinte. Me preguntaron si estaba enferma porque con los 5 kilos que bajé me ven pálida y desmejorada.

22/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Diecinueve. Me lesioné un tobillo y no pude preparar comida. Comía lo que me llevaban

22/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Dieciocho. Soy el único que maneja auto en casa y me pudieron que llevara a varios familiares a hacer sus pendientes, salíamos muy temprano y no me dejaban desayunar.

13/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Diecisiete. Tuve que salir a hacer varios pendientes y terminé muy tarde, así que comí una torta en el camino.

13/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Dieciséis. Mi familia come de todo y no me dejan hacer dieta. Me piden tacos dorados, se los preparo y con el antojo, como con ellos.

13/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Quince. Mi madre me dijo que para qué me pongo a dieta, después voy a rebotar.

11/10/2021

366 excusas para no hacer dieta. Catorce. Esta semana estuve muy estresado, tuve demasiado trabajo y me dió angustia.

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