Voy Trascendiendo

15/07/2025

🧓👵 ¡LOS AÑOS NO BORRAN LOS SUEÑOS, LOS PINTAN DE COLORES! 🎨✨
Este 21 de julio...
💥 ¡RENACE! con nuestro taller de ARTETERAPIA para adultos mayores

🌈 Pintar, reír, recordar, compartir y sanar…
💚 Porque el corazón también necesita expresarse.

🗓 Lunes 21 de julio
🕑 2:00 PM
📍 ¡Virtual y presencial!

👁‍🗨 Cupo limitado —

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

💬 "Mi inspiración: Adulto mayor"
Porque ellos nos dieron la vida… ¡y ahora toca devolverles momentos inolvidables! 💫

15/07/2025

🧠✨ ¿Tengo depresión o solo estoy triste? ✨🧠

Este viernes 18 de julio a las 5:00 p.m., el área de jóvenes de Voy Trascendiendo A.C. te invita a un espacio seguro donde hablaremos sobre cómo identificar la diferencia entre la tristeza cotidiana y la depresión clínica.

🙋‍♀️🙋‍♂️ ¿Te has sentido desmotivado por varios días?
😔 ¿No sabes si lo que estás sintiendo es normal o necesitas ayuda?
Acompáñanos y descubre herramientas para cuidar tu salud emocional 💚

📍Lugar: calle Ignacio Allende No. 717 int. 3 Col. Centro
🕓Hora: 5:00 p.m.

📅Fecha: Viernes 18 de julio
📲 ¡No dejes que el agotamiento mental controle tu vida!
Da el primer paso hacia una mente más fuerte, equilibrada y positiva.

📞 Para más información, envíanos un WhatsApp al 7714047818

TU BIENESTAR ES NUESTRO OBJETIV🎯

14/07/2025

💙 ¡Nuevo episodio en “Voces que Trascienden”!
🎙️ Hoy hablamos sobre la juventud, la inclusión y el espectro autista.

Un espacio para escuchar, aprender y reflexionar desde la empatía.
📚 Conoce historias reales, tips prácticos y las voces de jóvenes que buscan trascender con conciencia.

🎓 Conduce: Camy Santamaría, Erick Martínez y Óscar Vázquez

📅 Disponible HOY
📍 Escúchanos en Radio Hidalguense RTV o en mediaservicios.com/hidalguensertv
📱 Síguenos en redes:
📩 Participa con tu mensaje al: 771 404 7818

💬 "La inclusión comienza cuando nos atrevemos a escuchar con respeto y sin prejuicios."

14/07/2025

🎙️ 𝗡𝘂𝗲𝘃𝗼 𝗲𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁
💥 “La Voz que Trascend(e)”

En esta ocasión, nos adentramos en un tema poderoso y transformador: el voto de la mujer. 🗳️💪

Acompáñanos en esta conversación con Diana Martínez y Celeste Vázquez, donde hablaremos sobre:

✨ Un poco de la historia de este derecho conquistado
✨ La importancia del voto femenino hoy
✨ La consciencia y responsabilidad de ejercerlo con inteligencia, fuerza y decisión

𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙖𝙧 𝙣𝙤 𝙚𝙨 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙪𝙣 𝙙𝙚𝙧𝙚𝙘𝙝𝙤… ¡𝙚𝙨 𝙪𝙣𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙢𝙗𝙞𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤! 🌎

Escúchanos, reflexiona y comparte.

14/07/2025

¡𝗬𝗮 𝘀𝗮𝗹𝗶ó 𝗹𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗥𝗲𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗩𝗢𝗬!

https://www.calameo.com/accounts/7992029

Como mujeres, madres, parejas, hijas o profesionistas… todas pasamos por momentos emocionales intensos, y por eso este número está pensado para ti.

Descubre qué es el 𝙂𝙧𝙪𝙥𝙤 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥é𝙪𝙩𝙞𝙘𝙤 𝙙𝙚 𝙈𝙪𝙟𝙚𝙧𝙚𝙨 y cómo puede ayudarte.
🌞 Inicia el mes con tips para llenarte de buena vibra.
💰 Aprende a mejorar tu día a día con herramientas de 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙟𝙤 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙣𝙯𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨.
🧠 Explora temas sobre 𝙚𝙙𝙪𝙘𝙖𝙘𝙞ó𝙣 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡, 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙯𝙖𝙟𝙚 𝙮 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖.
🚨 No te pierdas los talleres de “𝙇𝙤𝙨 4 𝙟𝙞𝙣𝙚𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙖𝙥𝙤𝙘𝙖𝙡𝙞𝙥𝙨𝙞𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙟𝙖”, “𝘿𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙞ó𝙣 𝙚𝙣 𝙟ó𝙫𝙚𝙣𝙚𝙨”y los nuevos talleres de 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙊𝙘𝙪𝙥𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 para tu bienestar integral.
🤝 Además, ¡en julio abrimos convocatoria para ser𝙫𝙤𝙡𝙪𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞𝙖 𝙤 𝙪𝙣𝙞𝙧𝙩𝙚 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙤!

En Voy Trascendiendo no solo nos preocupamos, nos ocupamos de crear espacios donde puedas aprender, sanar y crecer.

📲 𝙇é𝙚𝙡𝙖, 𝙘𝙤𝙢𝙥á𝙧𝙩𝙚𝙡𝙖 𝙮 𝙨ú𝙢𝙖𝙩𝙚 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚𝙨. ¡𝙏𝙪 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙨 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙩𝙞𝙫𝙤!

𝐓𝐔 𝐁𝐈𝐄𝐍𝐄𝐒𝐓𝐀𝐑 𝐄𝐒 𝐍𝐔𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎 𝐎𝐁𝐉𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎

Publications from Voy Trascendiendo on Calaméo. Leading publishing platform for digital magazines, interactive publications and online catalogs.

10/07/2025

🌟 ¿𝘼ú𝙣 𝙣𝙤 𝙨𝙖𝙗𝙚𝙨 𝙦𝙪é 𝙚𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙖𝙧?
¡𝙀𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙨 𝙩𝙪 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙨𝙘𝙪𝙗𝙧𝙞𝙧𝙡𝙤!

🧠 Presenta una prueba de orientación vocacional con acompañamiento profesional.
💥 GRATIS
🎯 Solo 10 lugares disponibles
📅 14 de julio
📍 Modalidad presencial

👉 ¡No te quedes fuera!
📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴 o contáctanos en nuestras cuentas oficiales


𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

#𝙾𝚛𝚒𝚎𝚗𝚝𝚊𝚌𝚒ó𝚗𝚅𝚘𝚌𝚊𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚕 #𝙿𝚜𝚒𝚌𝚘𝚙𝚎𝚍𝚊𝚐𝚘𝚐í𝚊 #𝙳𝚎𝚌𝚒𝚍𝚎𝚃𝚞𝙵𝚞𝚝𝚞𝚛𝚘 #𝚅𝚘𝚢𝚃𝚛𝚊𝚜𝚌𝚎𝚗𝚍𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘

10/07/2025

📚💡¿𝑻𝒆 𝒄𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒐 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒔?
¡𝑻𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒊!

🔴 𝑬𝑵 𝑽𝑰𝑽𝑶:
Aprende a estudiar mejor con técnicas psicopedagógicas prácticas que harán tu estudio más fácil, estratégico y efectivo.

🧠 ¿Qué aprenderás?
✅ 𝘛é𝘤𝘯𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘳𝘵𝘦
✅ 𝘌𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘯 𝘧𝘳𝘶𝘴𝘵𝘳𝘢𝘳𝘵𝘦

🔗¡𝙲𝚘𝚗é𝚌𝚝𝚊𝚝𝚎 𝚢 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊 𝚝𝚞 𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊 𝚍𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚊𝚛!

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦
𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

10/07/2025

¿Te has sentido abrumado por el estrés, la ansiedad o la falta de motivación en tu día a día?
¿Sientes que tu mente necesita una pausa, pero no sabes por dónde empezar?

La vida cotidiana puede ser exigente, y nuestra salud mental muchas veces queda en segundo plano.
Pero no estás solo.

Cuidar de tu salud mental es posible, y una de las herramientas más poderosas para lograrlo es el deporte.

Cuando haces ejercicio con regularidad, puedes:

✅ Reducir los niveles de estrés y ansiedad
✅ Mejorar tu estado de ánimo y autoestima
✅ Dormir mejor y tener más energía durante el día
✅ Fortalecer tu mente al igual que tu cuerpo

En "Voy Trascendiendo", queremos ayudarte a encontrar equilibrio y bienestar a través de estrategias integrales, como la práctica del deporte y el acompañamiento psicológico.

Contamos con servicios de psicología pensados para apoyarte en el fortalecimiento de tu salud mental y en tu crecimiento personal.

Nuestros psicólogos te brindarán un espacio seguro y las herramientas necesarias para que puedas mejorar tu calidad de vida desde el autocuidado y la conciencia emocional.

¿Qué puedes esperar de nosotros?

🌿 Un ambiente de confianza, empatía y sin juicios
🌿 Técnicas efectivas para reducir el estrés y la ansiedad
🌿 Acompañamiento profesional en cada paso de tu proceso
🌿 Estrategias aplicables a tu vida cotidiana para sentirte mejor contigo mismo(a)

📲 ¡No dejes que el agotamiento mental controle tu vida!
Da el primer paso hacia una mente más fuerte, equilibrada y positiva.

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

🎤 ¡No te pierdas nuestro foro especial sobre salud mental y actividad física!
🏃‍♀️ Descubre cómo el deporte puede ayudarte a sanar, liberar tensiones y reconectar contigo mismo(a).

importas

09/07/2025

📚💡¿𝑻𝒆 𝒄𝒖𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒐 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒔?
¡𝑻𝒆𝒏𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒂𝒍𝒈𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒕𝒊!

🔴 𝑬𝑵 𝑽𝑰𝑽𝑶:
Aprende a estudiar mejor con técnicas psicopedagógicas prácticas que harán tu estudio más fácil, estratégico y efectivo.

🧠 ¿Qué aprenderás?
✅ 𝘛é𝘤𝘯𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘻𝘢𝘳𝘵𝘦
✅ 𝘌𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘯 𝘧𝘳𝘶𝘴𝘵𝘳𝘢𝘳𝘵𝘦

📅 10 de julio
🕐 1:00 pm

🔗¡𝙲𝚘𝚗é𝚌𝚝𝚊𝚝𝚎 𝚢 𝚝𝚛𝚊𝚗𝚜𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊 𝚝𝚞 𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊 𝚍𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚞𝚍𝚒𝚊𝚛!

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺á𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩🎯

08/07/2025

🎨🍮 ¡Clase especial de gelatina inyectada! 🍮🎨
📅 Este 12 de julio
🕙 De 10:00 a 12:00 hrs

Impartida por Gloria Contreras, titular de terapia ocupacional 🧑‍🏫✨

Te invitamos a vivir una experiencia diferente donde podrás:

✅ Relajarte y reducir el estrés
✅ Mejorar tu motricidad fina
✅ Estimular tu creatividad
✅ Elevar tu autoestima
✅ ¡Y aprender un nuevo postre que puede ayudarte en tu emprendimiento! 💼✨

💬 Una actividad que combina bienestar emocional con habilidades prácticas.
La terapia ocupacional también puede ser dulce y productiva.

🧠💚 Porque cuando el cuerpo se mueve, la mente sana… ¡y el corazón se entusiasma!

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

🎯 𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩𝗢

08/07/2025

✨ ¿Sabías que la terapia ocupacional no solo es efectiva, sino también divertida y productiva? ✨

Hoy en nuestra clase de inyección de gelatina, no solo trabajamos habilidades emocionales y motoras, ¡también aprendimos a preparar un postre hermoso y delicioso! 💉🍮

👩‍🍳 ¿Qué logramos con esta actividad?

✅ Coordinación motriz fina
✅ Estimulación sensorial
✅ Atención y concentración
✅ Expresión emocional
✅ Sentido de logro y autoestima
✅ ¡Y una nueva habilidad para fortalecer su emprendimiento! 💼✨

💬 La terapia ocupacional puede ser una herramienta para el bienestar emocional, pero también un impulso para el desarrollo económico y personal.

🧠💚 Porque cuando el cuerpo se mueve, la mente sana… ¡y el corazón se entusiasma con Gloria Contreras!

📲 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶ó𝗻, 𝗲𝗻𝘃í𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗔𝗽𝗽 𝗮𝗹 𝟳𝟳𝟭𝟰𝟬𝟰𝟳𝟴𝟭𝟴

🎯 𝗧𝗨 𝗕𝗜𝗘𝗡𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 𝗘𝗦 𝗡𝗨𝗘𝗦𝗧𝗥𝗢 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗧𝗜𝗩𝗢

07/07/2025

🗳️✨ PRIMERO VOTAMOS, AHORA DECIDIMOS
🎙️ Nuevo episodio de “Voces que Trascienden”

🔗 Escúchalo aquí: https://mediaservicios.com/hidalguensertv/

📢 ¿Cómo fue la primera vez que votaron las mujeres en México?
¿Qué desafíos enfrentaron?
¿Cómo ha evolucionado la participación política femenina?
¿Qué sentimos hoy al ejercer este derecho?

👩‍🦱 Tres generaciones, una misma voz:
🎓 Camy (20s), Diana (30s) y Celeste (40s) reflexionan sobre historia, emociones, cultura y futuro.
💬 Además, leemos mensajes del público que honran el poder de decidir.

💙 Hoy hablamos desde la historia, la psicología y la conciencia colectiva.

👩‍⚕️ Conduce: Psic. Celeste Vázquez
🎤 Participan: Diana cortez y Camy Martínez santamaria

📅 Disponible HOY
📍 Escúchalo en Radio Hidalguense RTV o en plataformas digitales
📱 Síguenos en redes como

📩 Envía tu opinión al: 771 404 7818

💬 “El voto de una mujer no es solo una elección: es un acto de memoria, dignidad y libertad.”