Lunes 8am - 11:30am 6pm - 9:15pm Martes 7am - 11:30am 5pm - 9:15pm Miércoles 6am - 11:30am 6pm - 9:15pm Jueves 8am - 11:30am 5pm - 9:15pm Viernes 6am - 1:30am Sábado 9am - 11am

¿Qué es el sitio web?

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Yoga Integral Pachuca

Casa
Mexico
Pachuca de Soto
Yoga Integral Pachuca

“Lo que hoy somos es resultado de lo que ayer pensamos, y nuestros actuales pensamientos forjan nuestra vida futura” Buda

16/02/2026

En Soul Yoga practicamos:

• Movimiento suave y consciente
• Respiración como refugio
• Escucha interna sin exigencia
• Espacio seguro para sentir

Una práctica que no busca forzarte, sino acompañarte.🐘🪬

🧘🏽‍♀️ |

16/02/2026

Te dejamos el itinerario semanal 🐘🤍

¡Nos vemos en el tapete! GAJA | Yoga Integral

14/02/2026

Toda transformación pasa por un punto de resistencia.

Es ahí donde el cuerpo tiembla, la mente duda…
y la práctica nos invita a permanecer.

Cuando atraviesas la resistencia con conciencia, aparece la
expansión. 🪬💫

El proceso no es lineal.
Es circular.

12/02/2026

Abrir el pecho es más que un gesto físico. 🧘🏽‍♀️

Es espacio.
Es respiración.
Es dirección hacia adelante.

Bhujangasana nos recuerda que la fuerza puede surgir desde la
expansión. 🐍

12/02/2026

Sostener no siempre significa resistir. 🐘

A veces significa respirar, ajustar y permanecer desde un lugar más consciente. 🪬

En el tapete aprendemos que la fuerza también puede ser amable. 🧘🏽‍♀️

10/02/2026

El valor de mirarte 🤍
Regálate este encuentro contigo.
Será un placer compartirnos juntos en esta clase.

🐘 Lugar: GAJA | Yoga Integral
🗓 Sábado 14 de Febrero
🕘 9:10 am
🧘🏽‍♀️ Alumnos: sin costo
🎟 Externos: $250
📲 Reservaciones: 771 722 33 33
⚠️ Cupo limitado

09/02/2026

Itinerario semana 09 - 14 de Febrero 🧘🏽‍♀️
¡Nos vemos en el tapete! 🐘🤍

07/02/2026

HATHA YOGA

Una práctica lenta, profunda y consciente.
Posturas sostenidas, respiración y alineación
para construir una base estable.

Ideal para volver al cuerpo, al ritmo y al
presente. 🐘🤍

🧘🏽‍♀️ |

06/02/2026

Hoy no tienes que hacerlo perfecto.
Solo sostén la postura…
y deja que la respiración haga lo suyo. 🤍🐘

05/02/2026

Si hoy te sientes cargado, regresa a lo simple:
una respiración a la vez. 🧘🏽‍♀️🌬️

•Inhala.
•Exhala
•Suelta

04/02/2026

Una postura para volver al centro.
Abre caderas, alinea la columna y calma el
sistema nervioso.

Perfecta para meditar, respirar profundo y
sostener la mente en silencio.

•Respira lento
•Suelta tensión
•Quédate presente

02/02/2026

Te dejamos el itinerario semanal 🐘🗻
¡Nos vemos en el tapete! 🩶

GAJA | Yoga Integral

Dirección

Heroico Colegio Militar #700 , Colonia
Pachuca De Soto
42040

Horario de Apertura

Lunes	8am - 11:30am
	6pm - 9:15pm
Martes	7am - 11:30am
	5pm - 9:15pm
Miércoles	6am - 11:30am
	6pm - 9:15pm
Jueves	8am - 11:30am
	5pm - 9:15pm
Viernes	6am - 1:30am
Sábado	9am - 11am

Página web

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