Psicólogo Julio Alejandro Hernández Díaz

16/12/2025

La primera posada, que se celebra hoy 16 de diciembre de 2025, invita a una reflexión profunda sobre la hospitalidad, la esperanza y la preparación del corazón.

Hacer espacio para los demás: Así como María y José buscaron refugio en Belén, la primera posada nos cuestiona si tenemos "lugar en nuestra propia posada" para quienes necesitan ayuda.

Reflexionemos sobre si nuestras puertas están abiertas a la solidaridad y la empatía.
El cántico de María (Magnificat) es un ejemplo de cómo Dios exalta a los humildes y nos recuerda la fidelidad de Dios y la necesidad de compartir sus bendiciones con los demás, especialmente con los necesitados.

Las posadas son una oportunidad para la unión familiar y comunitaria, fomentando la solidaridad y el compartir. Es un tiempo para la reconciliación y para ser mejores personas, no sólo para fiesta, sino para vivir la fe.

Y tú ¿de qué manera vivirás las posadas?

09/12/2025

En modo navideño 🎅🏻🎄🎁☃️

01/12/2025

La canción "El fallo positivo" de Mecano significa un llamado a la empatía y a la lucha contra la discriminación hacia las personas con VIH/SIDA, denunciando la presión social que sufrían y animando a la prevención y al apoyo. La letra narra la historia de una persona que, tras dar "positivo" en las pruebas, se ve empujada al suic1dio por la ignorancia y el estigma de la sociedad, una realidad que la canción busca visibilizar.

Video oficial de Mecano de su canción El Fallo Positivo. Suscríbete al canal oficial de Mecano: https://www.youtube.com/channel/UC9P6y7YXtvsxGNynT1y7ORg ► *E...

23/11/2025

LA IMPORTANCIA DE DEJAR SER "HIJO INFANTIL" PARA PODER REALIZARSE COMO PAREJA

Hay un tipo de hombre que nunca habla de esto… pero su vida lo delata.
El “hijo de mamá”.
No ama a las mujeres: las conquista para seguir perteneciendo a su madre.

En consulta lo veo siempre igual:
Hombres brillantes, sensibles, incluso espirituales… que repiten un mismo patrón devastador.
Buscan mujeres que les hagan sentir “especiales”, pero en cuanto la relación pide madurez, desaparecen.
No están enamorados de ti. Están atrapados en una lealtad invisible.

Lo que muy pocas mujeres saben es que este hombre no te compara con otras…
Te compara con su madre.
Si no la superas, te idealiza y te destrona en el mismo ciclo.
Si la superas, te ataca o huye.
Y si no encajas en la fantasía infantil de “la mujer perfecta”, te descarta.

Este post no es para juzgarlo.
Es para abrir los ojos a un patrón sistémico que arruina relaciones… y vidas.

¿Has conocido uno?
¿O quizá te has enamorado de varios sin darte cuenta?
Cuéntame abajo.

20/11/2025

En esta temporada navideña, si bien para muchos son fechas de felicidad, para otros el dolor por la pérdida ya sea de un ser querido por motivos de fall3cimiento, por una pareja que decidió irse, un trabajo, un bien material, etc. Convierte esta época en la experiencia más dolorosa de sus vidas, sobre todo cuando es la primera Navidad con la ausencia de lo mencionado. Por lo tanto te invito a tener empatía por los procesos de duelo que pudieran estar pasando las personas a tu alrededor, evitando forzar a las personas que están transitando por un proceso de duelo a unirse a estos festejos, sobre todo si su pérdida es reciente. No minimicemos el dolor de las personas, aunque consideremos que sus pérdidas a nuestros ojos son menores, pues solo la persona sabe y conoce su dolor. No significa que los dejemos en el vil abandono, pues podemos estar al pendiente de ellos para evitar alguna situación crítica, pero demos oportunidad de respetar la decisión de la persona que se encuentra en este proceso de duelo.

20/11/2025

Y así 🤭

05/10/2025

Aplica para familias, pareja, amigos, trabajo y en todo ámbito donde se interactúe con otras personas. ☺️

11/08/2025

04/08/2025

Cuando experimentamos rumbos nuevos, lo desconocido nos genera desconfianza y en automático nos boicoteamos hacia el terreno conocido, pues aunque sea incomodo, ya sabemos "la ruta para salir" de ese problema. 🙈

25/07/2025

La canción 'El Blues Del Esclavo' del grupo español Mecano aborda temas profundos de r4cismo, escl4vitud y la lucha por la dignidad y los derechos humanos. A través de una narrativa en primera persona, la letra expresa el d0lor y la frustración de un esclav0 n3gro que anhela la libertad y condiciones de vida justas. La mención de trabajar 'de sol a sol' en las tierras de un 'señorito' refleja la dura realidad de los esclav0s en las plantaciones, sometidos a un trabajo extenuante sin derechos básicos.

La canción también hace referencia a figuras históricas y eventos significativos, como Espartaco, un símbolo de rebelión contra la opresión, y Kunta Kinte, personaje central de la novela 'Raíces', que trata sobre la captura y esclavitud de 4fricanos. Además, la mención de la Guerra de Secesión y el deseo de formar un 'sindicato del algodón' subraya la lucha por la emancipación y el reconocimiento de los derechos laborales de los esclavos.

Finalmente, el estribillo que habla de volver a Senegal y vivir de manera natural, libre de opresión, contrasta con la vida de escl4vitud y subraya un anhelo de regresar a un estado de libertad y pureza. La canción utiliza el blues, un género musical profundamente arraigado en la expresión de la lucha y el dolor afroamericano, como vehículo para transmitir su mensaje, haciendo un paralelismo entre la música y la historia de resistencia y esperanza.
👌https://www.letras.com/mecano/194826/significado.html

https://youtu.be/rTKmZxujCBY?si=XBDm7uMXqJhJCKo2

Actuacion en TV (2) en Julio de 1989...

18/07/2025

El EGO no siempre se ejecuta a conciencia, en la mayoría de los casos las conductas vienen desde la parte inconsciente, sin la intención de dañar, sin embargo eso no le quita lo perjudicial que es para la persona que lo porta, como a las personas que son víctima de las conductas de quién lo ejerce

16/07/2025

En ocasiones estos síntomas los confundimos con cansancio solamente 🙈